四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，
其高度分别为6257米、5664米、5454米、5355米。四姑娘山的地表主要为中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩与结晶灰岩组成。这些岩石大多耐风化侵蚀，山峰尖削陡峭，直插云天。四姑娘山周围还有20多座被冰雪覆盖着的四至五千米高的山峰。
四姑娘山主要有四座雪山以及三条沟组成。四座雪山：大姑娘（大峰）、二姑娘（二峰）、三姑娘（三峰）、四姑娘（幺妹峰）；三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。
『具体行程』：
D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-114km-丹巴-58km-小金-48km-日隆
上午7:00成都集合出发，经成雅高速公路，约2小时后抵达雅安，，沿途领略川西平原风光，逆青衣江而上，观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山，穿越我国目前第一条高山隧道——二郎山隧道，顺大渡河逆流而上,经丹巴、小金抵达四姑娘山脚下的日隆镇。
餐饮：明珠田园午餐、日隆晚餐
住宿：日隆民居
海拔：成都540米，日隆镇3100米
（特别提醒：由于地震过后原因以及安全方面着想，对车辆的限制，7座以下的车可以卧龙。
第一天行程有人数的多少来安排走卧龙还是走小金。备选：D1：成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆）
D2：日隆-7km-长坪沟徒步13km-日隆(晚上免费赠送：参加嘉绒藏族郭庄晚会，亲身感受嘉绒藏族风情)
早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺，在这里可以选择徒步或骑马（自费）游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。
餐饮：日隆早餐、路餐、日隆晚餐
住宿：日隆镇
海拔：日隆镇3100米，木骡子海拔3760米
D3：日隆-3km-锅庄坪-6km-打尖包-9km-二峰大本营C1
今天可能相对强度大一点，根据自己的选择徒步或骑马（自费），总长16km.早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。
餐饮：日隆早餐、路餐、营地晚餐
住宿：露营
海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200
D3：日隆-3km-锅庄坪-6km-打尖包-9km-二峰大本营C1
今天可能相对强度大一点，根据自己的选择徒步或骑马（自费），总长16km.早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。
餐饮：日隆早餐、路餐、营地晚餐
住宿：露营
海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200
D3：日隆-3km-锅庄坪-6km-打尖包-9km-二峰大本营C1
今天可能相对强度大一点，根据自己的选择徒步或骑马（自费），总长16km.早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,
餐饮：日隆早餐、路餐、营地晚餐
住宿：露营
海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200
D4：大本营-7km-登顶-26km-日隆
今天也是最重要凌晨5点起床,5：30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功
餐饮：营地早餐、路餐、晚餐
住宿：日隆
海拔：营地4200米，顶峰5276米，日隆3100米
D5：日隆~映秀~都江堰~成都）
早餐后离开日隆，返回成都，结束5天5夜的四姑娘山愉快行程。
餐饮：日隆早餐、午餐
海拔：日隆3100米 成都540m
『个人装备』：
大背包（55L以上） 小背包或腰包 帐篷 睡袋（—15℃） 防潮垫 冲锋衣裤 排汗内衣防水徒步鞋 抓绒衣 保暖内衣 排汗袜2双以上 手套 羽绒服 相机 手机（电池）头灯 水壶 头巾 手杖 墨镜（防紫外线）帽子 雪套 防晒霜 唇膏 炉头 餐具 个人洗漱用品 个人特殊药品 个人零食 垃圾袋等
QQ 1920902284
2691237287
绳命是如此的井彩，绳命是如此的辉煌！一起去旅行吧！！！！！！！！
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发表于 2012-11-13 15:32
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