所以我以后该以怎样的姿势玩手机?

蓝初心

今天早上搭乘地铁来公司的路上，我正美滋滋的拿着手机刷微博。可是，软件上突然推送的新闻吓得我差点都把手机摔掉了。

新闻上说道，成都有一名40岁的男子躺在床上玩手机3个小时，险些瘫痪。看到新闻的那一刻，我脑袋里闪过的是我最晚躺在床上拿着手机看电视剧的身影。看新闻说，这名男子每天下班后都有躺在床上玩2-3个小时手机的放松时刻。可就在几天前这名男子忽然觉得身上莫名的不舒服，随之而来的就是胸部以下逐渐麻木，然后站立、走路都似乎失去了力气的现象。直到这名男子到医院检查后，没几个小时他的全身都失去了知觉。

据说，这名男子瘫痪和他的颈椎也有关系，因为他的工作是开面馆的，每天低头拉面煮面，也是长时间站立曲颈的。所以长时间的不良习惯和无法避免的工作原因，造成了这名男子的突发脊髓型颈椎病。

看到最后，虽然知道这名男子的病情有所好转了，可是我的心里还是有些害怕。想了想自己每天的工作就是坐在办公桌前，看着电脑工作，一天下来颈椎已经酸痛不已，而回到家里做饭吃饭后，剩下的时间只能躺在床上玩手机来打发，而在我看来其实这是一天里最享受的时刻。想了想我大致相同的每一天，我不由自主的摸了摸自己的颈椎，又摸了摸自己的腰。我在想，我本来就有腰椎间盘突出，那么每天我长时间坐着工作后，又再长时间的躺在床上玩手机，会不会对我的身体产生更多的不良影响呢?

虽然这次新闻里的男子的事情是极少发生的，可是每个人都应该对自己的身体负责。但是，躺着玩手机可能会瘫痪，低头玩手机会的颈椎病，那么有什么玩手机的姿势是不会对我们的身体产生不良影响的呢?

现今这个社会，虽然知道玩手机对眼睛不好，对颈椎不好，然而大家还是都变成了低头族。但是，不玩手机是一件不可能的事。那么我们到底应该以什么样的姿势玩手机呢?