麻辣微读微健康0918

不挑食の大白

9月18日 星期一
农历 七月廿八

苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★

为什么有些人吃不胖，有些人瘦不了？
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在生活中，有这样两种“极端”的人，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子，另一种是“喝凉水都长肉”的胖子。事实上，这两种体质的人身体里藏着不少健康隐患：吃不胖的人，可能是胃火大，胃过强；“瘦不了”的人，可能是多痰少气脾肾虚。中医专家教你怎么对症调理mala.cn/t/14942579

◆今日健康Top5

>>【4个部位别秋冻】1、腹部，上腹受凉引起胃部不适，下腹受凉对女性伤害大；2、脚部，这里汇集了全身的经脉，“脚冷则冷全身；3、脖子，此处受凉，向下易引起感冒，向上会导致颈部血管收缩；4、双肩，肩关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤。

>>【十大短命生活习惯】第一名：缺乏运动；第二名：跷二郎腿；第三名：如厕看报；第四名：刚睡醒立刻下床；第五名：连续使用电脑3小时以上；第六名：弯腰搬重物；第七名：用力排便；第八名：喝水太少；第九名：喜吃烫食；第十名：喝过量咖啡或茶。

>>【少吃名字带酥的食品】很多人爱吃榴莲酥、凤梨酥等口感酥香的食物。这些食品为了达到“酥”的口感，通常加入了大量油脂，脂肪含量很高，吃多了会增加冠心病、糖尿病等慢性疾病风险，建议大家不要贪吃。

>>【7个动作赶走疲劳】1、眼睛酸痛：打个哈欠；2、腰酸背痛：伸个懒腰；3、犯困：揉中指；4、肩颈紧张：绕手臂；5、大脑疲劳：深呼吸；6、双腿胀痛：平躺举腿；7、胸闷：做扩胸运动。

>>【苹果型身材最易患癌】国际癌症研究机构的科学家称，脂肪的分布位置对健康影响不同，其中腹部脂肪对人体健康伤害最大，最容易诱发癌症。
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NO.2★找幸福★

当心这些性爱小偷！
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缺乏正常性生活，不仅会导致夫妻关系紧张，还会让自己“感觉身体被掏空”。在生活中，一些不经意的小事总会偷偷殃及性欲。如改变避孕方法、自己睡觉打鼾、平日饮水不足、职场压力过大、高盐高脂饮食……更多mala.cn/t/14942618

男女为啥会沟通不畅？
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1、男人的思维是直线的，目的是发现问题、解决问题；女人的思维是曲线的，问题本身并不重要，她们更在意男人的态度；2、女人强调感觉，相对比较容易情绪化，吵架就会夸张化，如“你每次都这样”、“你根本就不爱我”等；男人注重字面意义，更理性，领会不到女人话语背后的情绪。
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红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。

NO.3★掏心窝★

▲尾号6477的用户：我是单亲家庭，所以和媳妇结婚后，一直和母亲一起住，现在买了新房，媳妇提出我们一家三口搬去新房住，让我妈留在老房子，每个月给生活费，我不同意，我俩大吵一架，该咋办？

情感支招：估计你媳妇和和你妈之间有很多的矛盾无法调和，所以你媳妇死活不想和婆婆在一起生活。而你母亲单亲多年会比较依赖你，那就和你媳妇谈谈看看能不能在你新房的小区里给妈妈租个房子，离你们近些生活，老房子就出租。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：mala.cn/t/8191995 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

我站在秋的路口
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站在秋的路口，依偎秋的怀抱，看一片落叶渲染了秋色，看一季落花沧桑了流年。

冷秋、冷晨、冷霜、冷落叶；暖情、暖意、暖人、暖岁月。

因为懂得，一切美好；因为存在，温暖相随。   

花不会因为你的流离，来年不再盛开；人却会因为你的错过，转身成为陌路。

纵算水尽山穷，落叶成空，那老去的年华依旧可以风姿万种。纵算岁月朦胧，天涯西东，依然可以觅寻当年遗落的影踪。

秋风吹黄了夏日的绿，带走的是黄叶，带来的是新生，夏去秋来，四季更替，生命的轮回，渴望心灵的相通，追忆失去的记忆。

云水禅心，花开如梦，流年在时光的树上开出淡雅的花，岁月在时光的心中留下刻骨的痕，浅浅相遇，静静收藏。看这记忆的山水，云烟雾绕。

一涧溪水，些许鸟叫，几许花开花落。最不愿说沧海了桑田，但还是镜里烟花，流年去远……

人生一世，草木一秋，皆是过程。美与可爱，有心皆懂。如有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。
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图说：就这么点爱好了，一生只想这么过！

NO.5★段子控★

>>没毛病

每当下定决心晚上不吃饭减肥的时候，就会有饭局！

考59分比考0分更遗憾，最痛苦的不是不曾拥有，而是差一点就可以。

现在有的游戏真的是很要不得，动不动就叫你充钱和邀请好友。拜托，我就是没钱没朋友才来玩游戏的好吗？！

>>万万没想到

家长对孩子的教育真的非常重要，有些男孩，小时候调皮的很，偷了邻居家一根针，家长也不管，一根针嘛，没事。结果孩子长大了，不好好学习，每天呆在家里刺十字绣！

>>心机

心机是什么？心机是我憋了一夏天没怎么露腿，在初秋的时候开始穿裙子。现在满大街能比我白的腿已经不多了！

>>注孤生

“男友有多抠门？”“发了0.25，叫我倒过来看，是人？”

>>尴尬

皇帝：“看朕为你打下的江山！”将军：“是我打的，谢谢！”

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