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“权霸”跆拳道运动护具

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发表于 2014-5-18 11:21 | |阅读模式
                                       



儿童练习跆拳道的好处

大家都可能觉得跆拳1道踢踢打打,对抗激烈,只适合成人练习。其实不然,经过实践,有专家1表示:让幼儿练习跆拳道好处很多

1、健1体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可1使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而1增强幼儿的体力和柔韧性。

2、启1智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

3、1育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

4、知礼:跆拳道推崇“1礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

总之,学习跆拳1道,能培养孩子吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪,学了跆拳道后,孩子们会越来越懂礼貌。                                                                                                                       


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