学习压力大失眠怎么办？

多么痛D领悟 · 发表于 2014-1-9 13:41

我是高中生，再过半年就要高考了。觉得压力很大，每天都失眠。学习学到12点，但是躺在床上就睡不着。真的很闹心。网上有一个金眠宝失眠贴真的那么好吗？
我想试试。每天失眠第二天精神状态不好。学习成绩也有点下降。闹心啊。。。。

夏天悄悄过去 · 发表于 2014-1-10 15:29

入睡难，夜梦频繁，第二天还昏昏欲睡，精疲力乏，头疼、烦躁、睡意强烈，不能正常工作或生活用了金眠宝，20天，失眠就好了很多。后来坚持使用了2个疗程，现在再也不失眠了。每天都美美的睡觉。

silence_ · 发表于 2014-1-11 13:17

早点休息

若ヽ没冇回忆 · 发表于 2014-1-11 16:11

就是怎么睡也睡不着，想尽快入睡，却没有睡意。

我爱宏博 · 发表于 2014-1-11 19:32

早上送孩子去幼儿园，由于很久没去了，一路上，小家伙哭得肝肠寸断，千般哀求不要去幼儿园，老师对她不好等等数落老师的坏话。到了幼儿园刚好碰到孩子老师，小家伙突然口气一变：http://网易论坛bbs.163.com.oneifeng.com/images/01.jpg http://网易论坛bbs.163.com.oneifeng.com/images/02.jpg“老师我天天想你，来的路上我想你想的都哭了:em133:

没有阳光没有你 · 发表于 2014-1-14 13:09

{:2_36:}经常失眠脸上的皮肤变的暗黄。看上去老了很多，心情真的很不好。

沙漠的一抹绿色 · 发表于 2014-1-15 15:01

就是怎么睡也睡不着，想尽快入睡，却没有睡意。越想睡、越强迫睡越睡不
着，辗转反侧、彻夜难眠。

陪珎走到最后 · 发表于 2014-1-16 14:00

金眠宝失眠贴挺好的。我用了一个月。失眠基本上好了。真的不错。

没有表情 · 发表于 2014-1-17 13:59

{:2_36:}每天睡前泡个热水脚，可安神助眠，缓解压力，促进血液循环，效果很好！

夏天悄悄过去 · 发表于 2014-1-18 15:41

我晚上睡觉总是做梦各种梦现在晚上做梦白天就不精神工作效率大大降低。上网一查说是精神紧张加上睡眠浅导致的后来我买了一个叫金眠宝的失眠贴用了一个礼拜真的不怎么做梦了睡眠也好了真的太高兴了能睡着真好啊

麻辣小蛐蛐 · 发表于 2014-1-19 19:40

希望大家踊跃发言，我顶先

飘雪菲菲 · 发表于 2014-4-24 21:13

我这里有产品可以对失眠效果非常好的，想试试以下吗？Q1438967930

给过的温柔 · 发表于 2014-6-10 16:54

脉脉医生官网http://maimaiys.com 等着你的到来，能够帮你测试是什么原因

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