客户端下载
四川手机报读者讨论区
请
[登录]
或
[注册]
[去市州]
阿坝
巴中
成都
重庆
达州
德阳
甘孜
广安
广元
乐山
凉山
泸州
眉山
绵阳
南充
内江
攀枝花
遂宁
雅安
宜宾
资阳
自贡
搜索
校外培训
高考
中考
择校
房产税
贸易战
首页
Portal
论坛
教育观察
问政
5G
网红四川
版务
四川手机报
本版
用户
管理日志
社区银行
版务
最新主题
最新回复
管理日志
最新图片
社区银行
积分商城
问卷调查
活动中心
群众呼声
麻辣杂谈
新 时 代
生态环保
律师在线
舆情监测
成都
绵阳
德阳
巴中
南充
乐山
内江
达州
广安
广元
遂宁
泸州
宜宾
凉山
资阳
眉山
雅安
自贡
营山
南江
新都
南部
摄影
楼市
旅游
川剧
汽车
桌游
招聘
教育
航拍
彩铃
健康
装修
美食
租房
论坛
›
麻辣生活论坛
›
麻辣美食
›
存档 2
›
荷塘三宝
麻辣社区小程序
麻辣社区APP
相机扫一扫 下载APP
麻辣社区微博号
微博扫一扫 关注微博号
群众呼声小程序
微信扫一扫 发布留言帖
返回列表
阅读:
430
|
评论:
0
[找美食]
荷塘三宝
荷塘三宝
[复制链接]
butong_23
butong_23
当前离线
积分
105
发表于 2013-9-21 12:10
|
|
阅读模式
荷塘三宝的做法
1.将买回的“三宝”洗净,撕开莲蓬取出青莲子,再剥除绿皮取出白莲米,要注意动作要轻,莲米脆嫩很容易剥伤的
2.依次将其它“二宝”处理好:藕去皮切片浸水,菱角竖切一刀剖开去壳取肉浸水,生姜切末,尖椒洗净去蒂切椒圈备用
3.锅烧热注油,四、五成油温时下尖椒煸香,下姜末煸香
4.将藕片控水后下锅快速翻炒几下
5.将菱肉控水后下锅,与藕片一同翻炒,调入精盐炒匀,下莲米
6.将“三宝”快速兜炒几下,锅中淋入淀粉水薄薄地勾个芡推匀,起锅前淋上少许香油即可
[strong]http://23.106.87.167[/strong]
[strong]http://23.106.87.168[/strong]
[strong]http://23.106.87.169[/strong]
[strong]http://23.106.87.170[/strong]
[strong]http://23.106.87.171[/strong]
[strong]http://23.106.87.172[/strong]
[strong]http://23.106.87.173[/strong]
[strong]http://23.106.87.174[/strong]
[strong]http://23.106.87.175[/strong]
[strong]http://23.106.87.176[/strong]
赞
打赏
下载APP打赏
打赏列表
微信扫一扫,转发朋友圈
已有
0
人转发至微信朋友圈
本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。 麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
返回列表
复制链接
微信分享
快速回复
返回顶部
返回列表
关闭