四川美食手机报6月NO.1

兔玩

欢迎光临美食手机报！

6月3日 星期一

农历四月廿五

【品味】

康而乐，健康令人快乐，快乐有益健康；康而寿，健康才能长寿，长寿还须健康。

☆精彩导读☆

【有折扣】

>盐府齐天火锅8.8折惠不停

【品热点】

>预热端午出国游劲吹平价风

【微食讯】

>孕妇喝淡绿茶可促胎儿发育

【妙百科】

>六类食物助力高考考生减压

【看天下】

>国产婴儿奶粉抽检全部合格

【爱厨房】

>黄豆青豆炖鸡翅瘦身又丰胸

----------

详情阅读请翻页

----------

P2【有折扣】

盐府齐天火锅

==========

折扣信息：凭当月任意一期手机报到店消费可享受菜品8.8折优惠（彩信转发无效）

特色介绍：齐天方竹笋、雪花肥牛

商家地址：成都市武侯区一环路南1段7号附19号

厕所串串

==========

折扣信息：凭当月任意一期手机报到店消费可享受全场9折优惠（酒水除外）。（彩信转发无效）

特色介绍：串串

商家地址：成都市锦江区川师北大门87号

澳门豆捞

==========

折扣信息：凭当月任意一期手机报到店消费可享受套餐优惠（彩信转发无效）

特色介绍：汤锅

商家地址：成都市武侯区科华中路9号王府井百货4楼

吃喝玩乐找优惠？凡定制用户持当月美食手机报到全省2000余家餐饮、娱乐联盟商家消费均可享受最低至6折优惠！更多商家及优惠信息请拨打400-888-6024或登陆http://wap.meishiclub.cn▲

P3【惠读者】

[美食手机报-有奖问答]

上期答案：A

上期有奖问答的幸运客户有以下5位：

134****1262

136****8997

137****7090

182****6683

187****1442

本期问题：吴哥窟位于哪个东南亚国家（）？

A.柬埔寨 B.泰国

参与方式：读者可编辑短信选择“A或者B”发送到10658678920（免信息费）参与答题。答案就藏在本期手机报的栏目内容里哦！只要你认真阅读我们的内容，就有机会成为我们的幸运用户。我们将从回复正确答案的读者中抽取5名幸运用户，中奖名单将在下期公布。

继续订阅《四川美食手机报》且不退订的幸运用户，每人就会在中奖次月10号获得我们送出的10元话费；如幸运用户在中奖次月10号之前退订《四川美食手机报》，我们将取消其获奖资格。请注意：截止答题时间为次日中午12点，请中奖客户保持手机畅通，我们的客服人员将在72小时内与您联系！（如果您能对本报提出您的宝贵意见，也有机会获得我们送出的奖励）。▲

P4【品热点】

预热端午出国游劲吹平价风

==========

端午小长假将近，如果您想出国旅行的话，那么选择签证容易的地方就是再好不过的选择了。本期小编给大家推荐的就是泰国、柬埔寨、新加坡、马来西亚这些签证相对容易的旅游地，其东南亚风情保证会给您的旅程带来惊喜。另外，现添加微信号“r5u7959”，关注任我游假期还可获赠50元的旅游代金券，让您省钱又好玩！

[情定普吉岛七天五晚游]

出团时间：6月15、16、18、20日

特惠价格：2180元

*特色景点

1、PP岛

PP岛位于泰国普吉岛东南约20公里处，分为大PP和小PP两个岛。柔软洁白的沙滩，宁静碧蓝的海水，鬼斧神工的天然洞穴，使得它成为炙手可热的度假胜地。

2、攀牙湾

攀牙湾位于普吉岛东北角75公里处，有泰国小桂林之称。这里遍布着形态奇特的石灰岩小岛，还有巧夺天工的钟乳石岩穴以及数不清的怪石、海洞。

3、珊瑚岛

珊瑚岛位于普吉岛最南边9公里处，它因丰富的珊瑚群生态而得名。这里风光优美，是各种水上运动的最佳选择地点，随处都可见潜水和水上降落伞爱好者。

[柬埔寨吴哥一地四星休闲六日游]

特惠价格：2500元

*特色景点

1、吴哥窟

素有“人间天堂”美誉的吴哥窟，位于柬埔寨北部的暹粒县，它曾长期湮没于丛林中，直到1860年才被发现。吴哥窟总占地近200平方公里，全城雕刻之精美、细致，可与埃及金字塔相媲美。

2、大吴哥城

大吴哥城是吴哥王朝的国都，进入都城前，远远便会看到大石城门的四面顶部都雕刻着吴哥王朝全盛时期国王贾亚巴尔曼七世的微笑面容，即世人所称的“高棉的微笑”。

3、塔普伦神庙

塔普伦神庙位于吴哥窟南部33公里处，是吴哥王朝的国王贾亚巴尔曼七世为他母亲所修建的寺院。神庙由千年老树与巨石盘结而成，其奇景让世人由衷赞叹大自然的神奇力量！▲

P5【品热点】

预热端午出国游劲吹平价风

==========

[特色暹罗泰新马十日游]

出团时间：6月9、12、26、30日

特惠价格：5680元

*特色景点

1、芭提雅

享有“东方夏威夷”之誉的芭提雅，其著名的3S（Sun阳光、Sand沙滩、Sea海水）每年都吸引着数百万的游客前来度假。在芭提雅，长达15公里的海岸线与几百米长的红灯区道路组合得相得益彰，诠释了一半是海水一半是火焰的极致诱惑。

2、圣淘沙岛

这座风景旖旎的岛屿位于新加坡本岛以南500米处，这里有纯净的海滩、世界级的旅游景点、海上运动场、高尔夫球场和度假休闲中心。不管您的喜好是什么，在这里都能找到适合自己兴趣的活动。

3、云顶高原

它位于马来西亚吉隆坡东北约50公里处，是东南亚最大的高原避暑地。这里山峦重叠，林木苍翠，花草繁茂，空气清新怡人。在高原上，您可自由漫步欣赏高原的美景，也可在高原上骑马、游泳，尽情享受无限的乐趣。

[沙巴香港转机奢华游]

出团时间：6月1、5、12日

特惠价格：6200元

*特色景点

1、美人鱼岛

实际名为曼塔那尼岛，距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1小时的车程。这里拥有洁净柔和的沙滩、耸立成行的椰子树、物美价廉的海鲜、简单却又刺激的潜水，简直是个与世隔绝的天堂。

2、东姑阿都拉曼国家公园

它是由五个岛屿（加雅岛、曼奴干岛、玛木堤岛、苏禄岛、沙碧岛）组成的水质纯净的海洋国家公园，公园所有的岛屿都被美丽的珊瑚礁所包围，其中有些珊瑚在海水退潮时还会裸露出来，十分好看。

注：另备有多条出境线路，欢迎来电索取行程！

[联系方式]

电话：028-61100139

QQ：664153147

小编提示：您若去了上述旅游地，千万别忘记品尝当地的特色美食，保证会给您的旅程增添无穷乐趣。▲

P6【微食讯】

『孕妇喝淡绿茶可促胎儿发育』茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中富含的茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等更是人体所需的基本营养成分。因此，孕妇如果能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，就能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。此外，绿茶含锌量极为丰富，可促进胎儿生长发育。

『7杯美味香茶喝出好皮肤』1、玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢、减肥消脂；2、薏仁茶：淡化黑斑、美白肌肤；3、花梨红枣蜂蜜茶：滋养皮肤；4、银杞护肤茶：改善暗沉肤质、增加光泽；5、玫瑰护肤茶：凉血、养颜；6、绿豆菊花茶：排毒养颜、去痘痘；7、山楂护肤茶：清热凉血、滋养肌肤。

『11种补脑食物越吃越聪明』在工作量无限增大的今天，一些上班族由于压力大、常熬夜、过于疲劳，加快了脑部老化速度。幸好后面的11种补脑食物能给大脑补充正能量，可低成本吃出聪明才智。1、核桃；2、鱼；3、南瓜；4、鸡蛋；5、牛奶；6、海带；7、芝麻；8、葵花籽；9、香蕉；10、豆类；11、蒜。

『11个饮食习惯可加速瘦身』1、少吃油炸食物；2、生菜沙拉不如炒青菜；3、调味料重的食物少吃；4、在外饮食尽量以套餐为主；5、多吃蔬菜；6、避免边吃饭边喝酒；7、少量多餐；8、以白开水为主要饮料；9、不吃零食、家中不放零食；10、吃水果也要适度；11、对甜食限量。▲

P7【妙百科】

六类食物助力高考考生减压

==========

高考临近了，对于考生们来说，每天不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素，而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。

*香蕉

香蕉中含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，从而促使人的心情愉快舒畅。且香蕉中富含的钾能协调心肌收缩与舒张功能，使血压处于正常状态。此外，香蕉中含有的镁还具消除疲劳、缓解紧张的效果。

*柑橘

处于紧张环境中的考生，可多吃些富含维生素C的新鲜蔬果，其中柑橘是维生素C的最佳来源。

*胡萝卜

胡萝卜能集中人的精力，提高工作效率，间接减轻考生的心理压力。

*奶制品

钙是天然的神经系统稳定剂，因此，考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶等食物，可取得安定情绪的效果。

*小米粥

小米富含人体所需的氨基酸、优质蛋白质以及B族维生素等，许多营养学家都将B族维生素视为减压剂，可平衡情绪，松弛神经。

*红茶

饮用红茶，有利于舒缓神经。当考生感到心理压力太大的时候，来杯红茶会感到神清气爽。

夏季健康吃冰淇淋的4妙招

==========

*一次不可吃太多

一次进食过多冰淇淋，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人则易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。

*不可吃太快

如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，从而减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。

*不要在饭前饭后吃

饭前饭后吃冰淇淋会影响食欲，这是由于冰淇淋温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力。

*已融化冰淇林不可放回冰箱

已经融化的冰淇淋切勿放回冰箱冷冻后食用，因为重结晶过程会破坏冰淇淋原有的品质和营养成分。▲

P8【看天下】

我省抽检国产婴儿配方奶粉均合格

==========

近日，省保护消费者权益委员会发布婴儿配方奶粉（1阶段）的比较试验报告。报告指出，本次所检测的18组婴儿配方奶粉样品，卫生安全和营养成分等37个指标全部合格，均未检出砷、汞、镉、铬重金属和三聚氰胺。

1-4月我省消费品市场稳定增长

==========

1-4月我省消费品市场保持稳定增长，实现社会消费品零售总额3185.5亿元，比去年同期增长13.5%，比去年同期增速低2.7个百分点，比全国增速快1个百分点。其中4月当月实现社会消费品零售总额810.4亿元，比去年同期增长13.4%，比去年同期增速回落1.4个百分点。

成都业余高尔夫球积分排名赛即将开杆

==========

据悉，成都业余高尔夫球积分排名赛即将于6月14日正式开杆，目前正在接受全市高尔夫球爱好者的报名。本次举行的排名赛，是成都地区首个官方举办的个人业余排名赛，比赛分为预选赛、积分赛、总决赛三个阶段，将从今年6月一直持续到明年3月。

美国男童把饼干啃成手枪状成枪协会员

==========

据外媒报道，一名7岁的美国男孩韦尔奇因为把一块饼干啃成了枪支形状，而被学校停课两天。不料此事引起轩然大波，美国全国都在讨论惩罚是否得当。最莫名其妙的是，他还因此成了全美步枪协会（美国最大支持拥枪组织）的终身免费会员。

研究称儿童大脑吸收手机辐射比成年人高50%

==========

日前一份来自英国的研究报告指出，孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。对此，相关专家表示，12岁以下儿童应少用手机，因为孩子的免疫系统仍在发展建立中，对手机辐射可能比成年人更敏感。▲

P9【爱厨房】

黄豆青豆炖鸡翅

==========

材料：黄豆、青豆、鸡翅、高汤、盐、味精、料酒

做法：

1.将黄豆、青豆、鸡翅洗净备用；

2.把黄豆、青豆、鸡翅放入砂锅后，再加入适量高汤，用小火炖熟；

3.最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

小贴士：

*黄豆的禁忌人群：消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食；患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食；患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。

*青豆的食疗作用：青豆味甘、性平，具有健脾宽中、润燥消水的作用，主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等症。▲

P10【开心站】

※猜谜屋※

夕阳多一点，犬字在旁边，水在底蔓延（打一字）。

※逻辑推理※

志国、立强、大伟、东明四人的妻子分别是琳琳、瑞雪、小丽和琪琪（妻子顺序与人名顺序不一定相同）。已知：志国的妻子是瑞雪或小丽其中一人，立强的妻子是琳琳或瑞雪其中一人，大伟的妻子是琳琳或小丽其中一人，瑞雪可能是志国也可能是东明的妻子。请您猜猜这四人的妻子分别是谁呢？

*答案*

◆猜谜屋

然

◆逻辑推理

志国的妻子是瑞雪、立强的妻子是琳琳、大伟的妻子是小丽、东明的妻子是琪琪。▲

P11【美食俱乐部】

吃在四川，品味天下。甄选美食资讯，荟萃图文精品。发送短信MS到10658678定制，资费5元/月，《四川美食手机报》每周一、四、六定期为您呈现。

>>享受更多实惠信息，请拨打4008886024或登陆http://wap.meishiclub.cn，美食地图，一网打尽！

>>《四川美食手机报》QQ群146420199现已开通，诚邀您的加入，体验同城交友，领略无限精彩！

温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。如接收不正常，请重新开关机一次，或拨打10086人工客服。