四肢发达，头脑简单

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不少中国人仍然有“四肢发达，头脑简单”的偏见，但是，最近有项研究惊人的发现：运动，特别是以跑步为主的耐力运动，不仅能够强身，而且益智健脑。这种益智健脑的功效，甚至比传统的智力训练还优越。早上跑步后，一天都感觉神清气爽。今天早上下雨，中午没吃饭去跑步，补上。晚上要看话剧白鹿原。