节后“收心”，秋后“放心”

NO___新之助

春节长假过后，人们纷纷回到各自岗位，翻开新的一页，投入新的工作。然而，有的上班族仍沉浸在节日的惯性中，想着吃喝玩乐，工作不在状态，患上了“节后综合症”。
　　“节后综合症”主要表现为：厌倦、懒散、焦虑，提不起精神、集不中精力、工作效率低，甚至伴随不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经衰弱等现象。
　　究其原因，在于春节假期经常熬夜、过度娱乐等行为，打乱了原有的生活节奏和作息规律；而春节一过，一下子恢复到原来的工作状态，又打乱了假期的临时生活习惯。
　　从节前的正常状态，到假期的非常状态，再到节后的正常状态，这样一张一弛一紧一松地进行循环破坏、循环恢复、循环转换、循环折腾，就算是铁打的身体，恐怕也扛不起、顶不住。
　　基于此，心理专家建议，可通过日历小卡片、备忘录等形式，经常性、强迫性地提醒和暗示自己：假期结束了，应尽快从节日氛围中“收心”“脱身”，步入工作的正轨，回归生活的常态。
　　《文心雕龙》说：“神居胸臆，而志气统其关键。”春节长假后，当收起“玩心”，收起“吃心”，收起“俗心”……“收心”以凝神，“收心”以明志，“收心”以聚力，“收心”以正身，以饱满的热情、充沛的精力，积极投入工作，开好局起好步。
　　一元复始，天下同春。《春秋公羊传》认为：春，是岁之始。空谈误国，实干兴邦。春天，是一年四季的开端，更是躬耕劳作的开端，是一寸光阴一寸金的开端，是播种希望、播种梦想的开端湖北代写网！
　　万物生发春来早，“收心”聚力更尽心。当秋天来临，瓜果压弯枝头，稻香醉翻田野，回望春天“收心”奋发、埋头实干、汗滴入土的艰辛，也就可以稍微“放心”“舒心”了。www.hubeidaixie.com

蓝牙雪狐

是这样啊~~










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等等小蚂蚁

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