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阅读: 17150|评论: 98

关于床上的那点事儿,求助!!!

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发表于 2013-3-5 19:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
这一个月了,晚上一上床基本就能睡着,但每晚睡梦中总是在翻过去翻过来的,第二天醒来就能回忆起昨晚没睡好的情形,也不知道什么原因,有没有懂的盆友们,指点指点吧,睡觉的事儿,太折磨人了。
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   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
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发表于 2013-3-5 20:38 | 显示全部楼层
看医生咯

发表于 2013-3-5 20:49 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层

发表于 2013-3-5 21:41 | 显示全部楼层







                                                          我实在是睡不着.gif

发表于 2013-3-5 21:45 | 显示全部楼层
  睡觉前  不要 看 恐怖片。 不要去想 不愉快的事情。等等。

  睡觉前 最好 看书。。听 音乐。。 能保证睡眠质量

发表于 2013-3-5 22:04 | 显示全部楼层
:(:(:(:(:(

发表于 2013-3-5 22:37 | 显示全部楼层
找三四个美女好好伺候一下你,你睡眠肯定没有问题、、、

发表于 2013-3-5 22:38 | 显示全部楼层
:funk::funk::funk::funk::funk:

发表于 2013-3-5 22:50 | 显示全部楼层
你一个人睡,当然睡不着啦,:lol

发表于 2013-3-5 23:20 | 显示全部楼层
:dizzy:

发表于 2013-3-6 00:30 | 显示全部楼层
:funk:

发表于 2013-3-6 08:59 | 显示全部楼层
:lol:lol:lol:lol

发表于 2013-3-6 12:02 | 显示全部楼层
孤枕难眠?????
发表于 2013-3-6 12:10 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
睡前最好做下造人运动,累了就睡得好了。

发表于 2013-3-6 12:20 | 显示全部楼层
建议你这几天出去晒晒太阳,有助睡眠哦

 楼主| 发表于 2013-3-6 12:48 | 显示全部楼层
夏末‘香 发表于 2013-3-6 12:20 static/image/common/back.gif
建议你这几天出去晒晒太阳,有助睡眠哦

要上班呢,只有休息的时候能晒下。谢谢你的方法哈

 楼主| 发表于 2013-3-6 12:49 | 显示全部楼层
24岁以下勿扰。 发表于 2013-3-6 12:10 static/image/common/back.gif
睡前最好做下造人运动,累了就睡得好了。

:L:L:L自己和自己可做不了。

 楼主| 发表于 2013-3-6 12:50 | 显示全部楼层
阿凡同学 发表于 2013-3-5 21:45 static/image/common/back.gif
睡觉前  不要 看 恐怖片。 不要去想 不愉快的事情。等等。

  睡觉前 最好 看书。。听 音乐。。 能保证 ...

谢谢哈

 楼主| 发表于 2013-3-6 12:55 | 显示全部楼层
我这个不是睡不着,是能睡着,就是睡眠质量的问题吧!
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