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腰腿痛患者吃什么好

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发表于 2013-1-5 15:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
                腰腿痛是一种很复杂的疾病,也是一种危害性很大的疾病。患者既要积极治疗,也要多加注意,做好相关保健工作,养成良好的生活和饮食习惯。那么腰腿痛患者吃什么好呢?
南京长江的骨科专家(专家咨询:138145-36500)给出了以下建议:
1.、桑枝煲鸡
老桑枝60克,母鸡1只(约1 000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内。加适量水煲汤,调味。饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。
2、薏米赤豆汤
薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。将所有原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。可化痰除湿。
3、天麻炖鱼头
天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。
4、葛根煲猪脊骨 腰腿痛患者吃什么好
葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。
腰腿痛患者在家可以自己做一些上面的粥、汤等。同时也要注意一些不宜食用的食物。比如烟酒、生冷食物、油腻、刺激性食物等。腰腿痛患者要养成良好的饮食习惯,遵从专家建议。
http://gkyy。haoguke120。com

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发表于 2013-1-16 09:22 | 显示全部楼层
是这样啊~~










发表于 2013-2-26 18:17 | 显示全部楼层
学习学习~~










发表于 2013-2-27 11:10 | 显示全部楼层
我也想知道,帮你顶一下吧!










发表于 2013-3-2 17:48 | 显示全部楼层
占位慢慢看:o ~~














发表于 2013-3-3 11:39 | 显示全部楼层
关注一下~~~~~~~~~~














发表于 2013-3-5 00:10 | 显示全部楼层
帮顶,攒点人品!:)。。。










发表于 2013-3-5 11:27 | 显示全部楼层
关注一下下啦。。:@:@:@














发表于 2013-4-28 00:31 | 显示全部楼层
“那个吧,你看北京万里长城贴瓷砖这个活你能干吗? 还有珠穆朗玛峰修电梯?”         


        




发表于 2013-5-2 22:33 | 显示全部楼层
:P  一群人去军营,分3组,长官说:“一组杀鸡,二组偷蛋,我给你们做稀饭。”
大家很不解,后来才知道,教官说的是:“一组射击,二组投弹,我给你们做示范。”






发表于 2013-5-3 16:10 | 显示全部楼层
:P 还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时。千金纵买相如赋,脉脉此情谁诉。                                       






发表于 2017-11-27 13:29 | 显示全部楼层
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