今天,一个女同事突然询问我的 好身材是怎么保持的。我笑了笑,反问:“你不是每天都在锻炼吗?”“我没有 锻炼。”同事叹息道。其实,我主要是大脑喜欢思考,经常锻炼腹肌,而且我的大腿结实,因而健步如飞。另外,我从小喜欢体育,体育成绩一向很好。高中阶段,我们班只有我一个女同学体育成绩及格,而且我有二十多年的倒立、仰卧起坐和长跑及耐力训练基础。最近几年才没有打倒立。因此,大家看我的整个身子呈现S形状。这些都是需要从小打基础的。所以,舞蹈、体操,游泳和长跑运动员一般身材都比较协调。因为,他们从小就在训练。刚才,我打了一个倒立,而且双脚必须倒立在宽约三十厘米左右的墙体上,说明我身轻如燕----因为要两只手支撑整个身躯的力量,不是每个人都可以做到的。刚才有微博网友问我跑过1200米吗?我高三的时候就跑过1500米,成绩是全校第二名。初一、高一参加过两次大环城赛,长度约二十公里左右。参工后,参加过一次大环城赛和两次小环城赛。在全学区教师运动会上,分别获得100米和800米第一名。我刚才又打了一个倒立,支撑时间二十多秒,同时将两腿分开,这有点类似体操动作。初中阶段,体育老师先教我翻杠等体操动作,然后由我去教授其他同学做这些动作。
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