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7月29日，市场探底回升，三大指数集体收涨。截至收盘，沪指涨0.4%，深成指涨1.1%，创业板指涨1.55%。
板块来看，大消费板块走强，零售概念表现活跃，大金融板块午后走高，端侧AI概念异动拉升，电网设备板块震荡回升，固态电池概念走强。下跌方面，脑机接口概念盘中震荡调整。
全市场超4200只个股上涨。沪深两市成交额2.3万亿元，较上一个交易日放量2708亿。
算上今天，近5个交易日，A股已出现3次超4000家上涨的盘面。
但主要股指的走势，看似没那么乐观。以万得全A为例，今天是7月21日以来，第二次出现长下影的阳线——俗称“二次探底”。只是目前第二个底，是高于前低的。
在这背后，我们又可以把A股分为两大“阵营”，作为今天复盘的线索。
一边，是更加“绑定”指数的科技股。参考双创板块走势，这一派今天在创出阶段新低后，日内“V”字反转；
另一边，是二季度调整充分，本月早已止跌的微盘股+红利板块。实际上，它们也是近期个股普涨的主力军。
基于此，来看看市场发生了什么。
科技股，“二次探底”？
截至收盘，创业板指上涨1.55%，盘中一度跌超2%，下穿年线；科创50指数盘中跌超5%、下穿半年线后一度翻红，最终收跌0.87%。
日线来看，二者都是实打实的“二次探底”，且目前的“市场底”均低于一周前的“政策底”。但是否真的见底，还需要后续几天不继续下跌才能确认。
目前可以明确的是，从昨天到今天，科技方向涌现了一些新的积极信号。
首先，是龙头股的企稳。
在周二科技股通杀的背景下，作为创业板第一权重股的中际旭创，不仅紧急澄清“小作文”，还连夜公告称，董事长提议40亿元-80亿元回购公司股份。
实际盘面来看，今天多数时间，中际旭创和新易盛——两只创业板权重股都维持红盘，午后涨幅进一步扩大。
从贡献度来看，二者与宁德时代一同，促成了创业板的“深V”走势。
科创板的情绪核心，则是刚上市3天的长鑫科技。昨日下跌4.08%，今天大涨12.66%，接近周一高点，成交额（448.14亿元）与中际旭创（435.10亿元）包揽市场前二。
其次，是托市资金的放量买入，同样有利于平息恐慌情绪。
今天午后，多只宽基ETF再度放量、走出反弹。科创50ETF华夏（588000）、创业板ETF易方达（159915）全天成交额分别录得129.59亿元和124.46亿元。
此外，中证1000ETF南方（512100）、中证1000ETF华夏（159845）、创业板50ETF景顺（159682）、科创50ETF工银（588050）等产品，成交额都超过了昨天全天。
只不过，由于持续受外围行情扰动，科技线的彻底企稳，目前来看仍非易事。
展望后市，有机构认为，本轮科技股回撤系多重短期利空叠加、前期获利盘集中了结所致，在悲观预期充分透支后，短期抛压有望逐步衰减，左侧分批布局性价比显现。半导体设备、光通信、存储等高景气方向的投资机会，调整后估值回归合理的优质科技、成长标的，或将迎来更具性价比的布局窗口。
“吃喝玩乐购”+红利，才是本月赢家？
7月份还剩两个交易日，回顾本月市场，伴随科技股持续回调，非科技板块的上涨趋势愈发明显。比如今天，有人把领涨板块归纳为五个字：吃喝玩乐购。
吃：食品加工板块上涨；
喝：乳业板块大涨；
玩乐：游戏、露营概念等板块上涨；
购：免税店、零售等板块上涨。
而从主要股指的表现来看，月初就开始走强的、以银行股为代表的红利板块和本月下旬开始反弹的微盘股，都基于“防守”的思路，走出了优于科技线的表现。
也正因如此，三大指数中，上证指数目前企稳迹象更明显。
综合机构观点，在科技板块持续回调背景下，食品饮料防御属性凸显。从交易维度看，当前大消费行业的机构持仓处于历史低位、板块估值回落至底部区间、市场悲观情绪已经释放，三重底部信号共振，板块已进入战略布局区间。
同时，经过二季度的调整，红利板块估值压力得到充分释放，叠加政策支持、资金偏好，以及防御需求提升等多重因素，红利策略配置价值凸显。
每日经济新闻
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发表于 2026-7-29 18:25
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