高效防控慢性糖尿病的理论探讨（续上）

作家陶靖

高效防控慢性糖尿病的理论探讨（续上）

作者：作家陶 靖

（六）怎样克服胰岛素耐药的难题？

①通过系统锻炼提高患者体能，改善高血糖、高血脂、高血压克服胰岛素耐药。所谓胰岛素耐药，又称之为胰岛素抵抗、胰岛素失效，是指广大患者的组织细胞拒绝与胰岛素合作，从而使胰岛素失去应有的效能，胰岛素因为被细胞群拒绝，从而被迫滞留于血液里产生高胰岛素血症。改善患者的血液循环，满足组织细胞对营养、能量、氧气的需求，是患者维护细胞功能、器官机能，消除胰岛素耐药的根本措施。

通过“服药+运动疗法+按摩疗法”等等综合举措改善高脂、高糖状态，才能切实改善器官功能和细胞机能，恢复吸收利用胰岛素

的能力，这 也是克服胰岛素耐药（胰岛素抵抗）的基础办法，根本办法。
②控制饮食克制胰岛素耐药。

多吃、滥吃食物加重患者的餐后高血糖，加重了胰岛负担（甜蜜的负担），从而促使各组织的细胞吸收能力衰竭，造成胰岛素抵抗现象。节制饮食，定量定时饮食是控制糖尿病高血糖梗阻血管的关键，也是广大患者减少减轻胰岛素被抵抗的源头。暴饮暴食导致体胖体虚，体胖群体因为不节食，又少运动（暴饮暴食）导致体胖体虚，体胖也是产生胰岛素抵抗的原因之一。患者持之以恒地合理节制饮食，选择食物种类（包括低糖、低脂、低胆固醇食物）能有效降低餐后产生的高血糖。切实改善身体各组织的细胞对胰岛素的吸收利用能力，从而克服胰岛素耐药现象。

③改变生活方式克服胰岛素耐药现象。
不良的生活方式、不良生活习惯（不良生活积习）不利于强身健体，不仅导致广大百姓因为生活方式不佳而体弱多病，也不利于糖尿病患者提升胰岛素效能。例如有些糖尿病患者平时一贯暴饮暴食、胡吃海喝、乱吃滥喝，从不忌口、从不节食、熬夜、高压力、过度辛劳成为日常生活常态。生活长期无规律、无节制不仅容易导致细胞癌变，也会因为患者的人体内环境不断恶化，器官和细胞群体的功能日渐衰竭，从而引发胰岛素耐药的难题。

④保持良好的精神状态抑制胰岛素耐药现象。
患者确诊糖尿病后，首先要克服恐惧心理、急躁心理、“无所谓”的麻木心理，才能保持充足的精神能量抵抗顽固的糖尿病。患者首先要正确认识糖尿病，才能长期保持良好的抗病心态。只有保持良好的精神状态，患者才能保持充足的精神能量，包括心理的信念能量和意念能量，抵御外在病毒感染、外在疾病侵袭，构筑一条坚固的内在精神长城。气滞血瘀状态不仅影响患者的精神状态，精力状态，也阻碍血液大循环，障碍患者的精神能量发挥应有的效能。

⑤合理用药有利于抑制胰岛素耐药现象。
患者在糖尿病及其并发症的漫长治疗过程中，用药不合理、不合规，用药不当，出现过度用药，过量用药、滥用滥服药物导致的药源性器官功能损害，从而引发胰岛素抵抗现象，胰岛素因而失去应有的调节血糖平衡的效能。胰岛素耐药现象指身体里各个组织的细胞对胰岛素不敏感，胰岛素被抵抗，不能进入细胞里发挥作用，细胞因而缺能量、缺营养、缺氧气。过度用药、过度治疗、长期用药、终身服药，因为药物自身具有的毒副作用，也能损害细胞吸收功能，产生胰岛素被细胞排斥现象。因此广大患者需要力避“过度治疗”、“小病大治”并且充分发挥人体内力，才能降低胰岛素抵抗的外在因素（即外因）。过度用药和小病大治导致的药源性胰岛素抵抗需要医患双方警惕，做到防患于未然。


⑥预防和控制并发症（包括老年基础病）抑制胰岛素耐药现象。
中晚期糖尿病患者常常伴随多种糖尿病并发症，尤其是老年患者，不仅有老年基础病，还有糖尿病并发症，有些患者甚至还伴随有医疗并发症、医疗后遗症。在多病种共存的条件下，促成了内环境恶化，免疫力低下，也进一步影响胰岛素在体内发挥应有的效能。内环境恶化导致细胞吸收利用胰岛素的功能衰退的难题，不是胰岛素本身的效能衰退问题，而是身体的内环境恶化导致了抵抗胰岛素的因素产生，又称之为胰岛素耐药、胰岛素抵抗现象。

糖尿病患者注射胰岛素一段时间后，必然会产生的胰岛素失效现象。因此患者预防和控制并发症，切实改善自己的内虚内弱的内环境才是克服胰岛素耐药的根本所在。

⑦正确使用胰岛素，降低失效概率。

患者依据自己的身体实际、病况实际、糖尿病种类、发展阶段、并发症症状等等个人实际状况，在医生和医学专家指导下确定胰岛素每日的使用剂量和使用胰岛素的种类。坚持不多用，也不少用的基本原则。正确使用胰岛素有利于长期保护器官和细胞功能，切实改善降糖药耐药、胰岛素耐药现象。患者注射胰岛素要找准注射部位、选择注射方法，把握注射时机等因素。避免使用胰岛素过量、使用不当导致的胰岛素耐药（药源性失效、继发性失效）现象。

患者平时要树立打持久战思想，学习、掌握、领会正确选择适合自己的胰岛素种类的方法，正确注射胰岛素的技能。做到使用不过量、不少量、不缺量、不误时，根据自已的身高、体重、疾病变化状态等个体因素，并且在医生指导下确定胰岛素使用剂量、每日注射次数等等。

⑧运用“食物疗法”（食疗）改善人体内环境，提升免疫力，抑制胰岛素耐药。
糖尿病患者坚持长期抗击糖尿病，不仅需要中西药物发挥控症治标、调理内环境的综合性药理作用。也需要运用食疗方法长期稳定内环境，改善器官机能和机体免疫力、自愈力，抑制体内因为衰弱而产生的各种突发性感染，包括糖尿病性肺结核、足坏疽、败血症等等感染性疾病，降低感染概率。食物疗法配合药物疗法、自然疗法，在长期抗糖尿病持久大战中有不可替代的战略作用。在慢性病防控领域中食疗的长期作用不可轻视，往往需要患者持之以恒地天天坚持食疗，坚持3个月—6个月后，才能见到食物的疗效，因其疗效缓慢而被不少糖尿病患者轻视、忽视。糖尿病急症需要药疗药控，尤其是西药调控，效果可以立竿见影，迅速见效。慢性病由于不能根治、反复发作的特征，需要“中药+食疗+运动疗法+自然疗法”综合运用才容易见到长期疗效，才利于病情长期稳定。

⑨通过康养疗法改善人体内环境抑制胰岛素耐药现象。

糖尿病患者长期甚至终身注射胰岛素，或者长期使用降糖药，但是持续使用一段时间后，容易出现药源性失效现象。虽然此时面对服药无效，注射胰岛素无效的窘境，加大药物用量，加大胰岛素注射剂量成为某些患者的选择，但是加大用量又会带来种种药源性风险，特别是低血糖昏迷致死的风险和降糖药的毒副作用增大的风险。此时患者选择良好的自然环境康养就显得十分必要了。康养的目的是利用自然环境里的清洁空气、高负氧离子、无污染的山泉水、矿泉水、深井水、无公害的蔬菜水果，适宜的气候、阳光、高地磁条件等等因素调理内环境，通过良好的外环境促进内环境改善，从而抑制胰岛素或降糖药的药源性失效现象。

⑩运用《郭林新气功疗法》改善血液大循环（包括血液微循环）激发抗病潜力。

糖尿病患者运用西药控制症状，对症下药，运用胰岛素或降糖药降低高血糖，改善血液循环，缓解细胞的能量供应紧张的现状。运用中草药调理改善内环境，系统调理器官机能，从而间接实现改善症状，稳定血糖的目标。西药的直接治疗法，中草药的间接调理法共同促进病情稳定。郭林新气功疗法属于“非药疗法”，它是通过呼吸运动（包括吸氧运动）、肢体运动、意念运动、调息运动、内在气流运动等综合运动模式改善血液微循环功能和血液大循环功能，同时运用氧气能量、气流运动的能量激发先天抗病潜能，改善人体内环境，达到间接控制糖尿病症状的间接治疗目标。郭林新气功疗法让我们跳出单纯依赖药疗药控的狭隘路子，走向药物疗法与非药疗法相结合的战略新高度。

现代气学疗法（包括古代气功疗法）把糖尿病防控由单一的药疗药控扩展到“气流能量+氧气能量+运动能量+意念能量”等等综合能量相结合，即药物能量与非药物能量相互结合的前所未有的战略新高度，为糖尿病高效防控开拓了先河。

（七）胰岛素耐药的原因探讨？

①机体组织的细胞耐受力降低，导致胰岛素耐药。肥胖患者容易产生胰岛素抵抗（耐药），组织细胞功能衰竭导致对胰岛素的功能不耐受（不吸收利用），从而产生胰岛素耐药现象。患者长期高血糖促使各组织细胞严重缺能量、缺氧、缺营养，饥饿难耐的细胞群因为缺营养而逐渐衰竭，伴随着细胞活力衰竭和细胞功能衰竭，细胞对胰岛素的敏感性降低，甚至产生细胞排斥胰岛素现象。至此，不仅胰岛素耐药（不敏感），而且细胞也会逐渐坏死。

②患者体内产生抵抗激素导致胰岛素耐药。糖尿病患者因为过度治疗、过度用药、病毒侵袭，其它疾病干扰等因素导致体内产生了抵制胰岛素作用的生理性激素。患者在医生配合下，首先要找准耐药的具体原因，再根据具体原因，对因施策，而不是盲目服药。胰岛素使用一段时间后，体内或迟或早会出现胰岛素失效现象，这是患者体内、体外多种因素共同作用的结果，或者是某一因素作用的必然结果。面对服药无效，注射胰岛素产生的暂时性无效，患者不要惊慌失措，不要恐怖绝望，从而丧失抗病决心和信心。抵抗激素又叫耐药因子，是体内器官或细胞排斥胰岛素，拒绝配合胰岛素工作的内在抵制力。本身是身体机能衰退而耐药的原因，应该从患者体内找内因，而不是盲目片面地寻找胰岛素、抗糖药这种外在质量和外在效能因素。

③患者内环境恶化导致胰岛素失效。伴随着晚期糖尿病患者的病情不断恶化，尤其是并发症逐渐恶化，导致患者的内环境日趋恶化而且不可逆转，从而导致细胞的吸收能力衰退。患者因为高血糖、高血脂导致血液循环不通畅，患者体内虚弱，免疫力低下，容易感染而且内力衰退。内环境恶化不仅导致患者的免疫力衰竭，器官功能衰竭，细胞功能也衰竭，而且体弱多病，并发症进一步加深加重和增多。在如此恶劣的体内环境条件下，胰岛素丧失应有的调节高血糖的效能，从而产生胰岛素耐药现象。由于内环境恶化不可逆，因此患者应坚持预防为主、药疗药控为辅，综合施策的原则。

④生活方式错误导致胰岛素耐药。患者长期坚持不良的饮食习惯，不良的生活作息习惯，长期生活于不良环境中导致器官机能下降，从而导致胰岛素效能下降的现象产生。例如患者长期饮食不规范、不节制、无规律、滥吃乱喝、嗜酒、嗜烟、长期熬夜、长期压力过大、辛劳过度直接诱发身体病变。长期生活方式错误导致组织细胞的吸收利用胰岛素的功能衰竭，产生胰岛素抵抗现象。改善胰岛素效能，不是盲目增加使用剂量，而是从改善患者内外环境的战略高度着力、着眼、着手，切实提高胰岛素的吸收利用效能。

⑤生活环境恶化因素导致胰岛素耐药。患者长期生活于恶劣的自然环境和恶劣的工作环境里，外在生活环境、工作环境里的不良因素对患者的内环境产生不良影响，从而阻碍胰岛素发挥作用，甚至让胰岛素效能衰竭。患者选择空气清新、水质无污染、无公害的天然食物调理内环境，有利于改善胰岛素耐药的生活环境，改善胰岛素耐药的内在机制。生活环境里的大气污染、水污染、食物污染、辐射和噪音干扰侵袭等等不良外部因素都能影响患者本已虚弱不堪的内在体质，导致免疫力降低，从而干扰组织细胞对胰岛素的反应机制。患者及时改变或选择良好的生活环境，从而促进患者的内环境改善是十分必要的抗病举措。

⑥精神因素是导致胰岛素耐药的因素之一。

患者长期精神抑郁，长期心理悲观绝望都会导致精神能量衰退，不仅影响食欲和人体内力，导致食欲衰竭，内力衰竭，从而影响器官和细胞功能，诱发胰岛素耐药现象。原本有效的胰岛素暂时失效了。长期精神悲观、抑郁导致患者内在的精神能量枯竭，不仅免疫力下降，患者也容易感染其它疾病，同时也促使内环境日趋恶化，器官机能逐渐衰竭，产生胰岛素抵抗因子，体内一旦产生抵抗胰岛素的生理因子（生理因素），胰岛素也会失去应有的调节血糖平衡的效能。

⑦疾病（病毒）侵袭因素导致胰岛素耐药现象。患者身体受到其它疾病或者病毒侵袭导致内环境不断恶化，免疫力不断下降，引发了对胰岛素不敏感（包括对天然胰岛素和人工合成胰岛素不敏感）。糖尿病患者的内虚体质容易引发病毒侵袭感染，例如诱发急性败血症、糖尿病性肺结核而且容易反复感染，或者因为足部缺血导致足坏疽截肢等等。其它疾病和病毒感染也能加重加深糖尿病并发症。内环境恶化、血液循环不通畅，机体缺血现象严重，细胞因为缺血、缺能量、缺营养导致细胞的吸收功能衰退，诱发细胞缺血性坏死，胰岛素抵抗也由此产生。患者需要通过综合手段而不是单一片面手段抑制病毒和疾病危害，才能从源头上抑制胰岛素耐药。因此考察胰岛素耐药现象，要从内外环境高度综合考察，综合施策，才能有效克服胰岛素耐药现象。

糖尿病患者本来是内虚体质，加之长期高血糖、长期气滞血瘀，同时伴随各种基础病、并发症干扰，促使各组织的细胞群对胰岛素效能的敏感性逐渐下降，甚至排斥胰岛素，患者体内出现愈是缺乏能量，愈是排斥胰岛素的恶性循环。

⑧药物质量（包括胰岛素质量）问题也是导致胰岛素耐药的因素。

糖尿病患者选择的人工合成胰岛素，使用期限已经过期，或者来路不明的三无产品或者选择的人工合成胰岛素品种不适合自已的病况实际，或者长期使用某一品牌胰岛素已不能适应身体内在的病理变化。胰岛素在生产、运输、保存、家庭管理等环节管理不当，从而影响胰岛素效能的现象，胰岛素失效后，不能被细胞吸收利用，只能进入血液并且沉积于血液之中。患者在漫长的持之以恒地使用人工合成胰岛素的岁月里，需要学习胰岛素保存、使用、辨识等等知识和技能，做到科学、正确、合理、高效使用手里的人工合成胰岛素，同时着手学习借鉴抗糖英雄们的先进经验。坚持选择效能可靠、质量稳定、口碑良好、最适合自已的人工合成胰岛素长期使用，从根本上杜绝因为产品质量问题而出现的耐药现象。

⑨医源性（药源性）因素产生的胰岛素耐药现象。

糖尿病患者，尤其是中晚期糖尿病患者，常常服用多种药物，多种药物之间的相互作用也能够干扰胰岛素效能。尤其是用药失当、过度用药、滥用药物，理论上也能够损害胰岛功能。根据“物极必反”的道理，过度治疗、小病大治、过量用药也能够导致患者的器官功能或者组织细胞吸收功能衰竭，从而产生胰岛素耐药现象。

糖尿病患者过度治疗、滥用药物损害机体功能，导致胰岛素失效的现象应该引起医学界和广大患者高度警觉，坚持适度治疗、综合调理的原则，力避过度治疗、片面治疗，力求通过综合治疗控制糖尿病这一复杂顽固的综合性病变。

⑩胰岛素使用不当导致胰岛素耐药。

糖尿病患者过量使用人工合成胰岛素或者使用人工合成胰岛素的剂量不足，使用胰岛素的时间不当，注射胰岛素的方法错误都可能影响人工合成胰岛素的效能，产生耐药现象。患者结合自已的病况实际在医生指导下确定适合自已的注射剂量。胰岛素耐药主要原因是身体里产生了抵抗激素，需要在医生指导下根据自身的身体状况灵活调整胰岛素使用类型和剂量，从药品本身的效能、长效、短效等等药品特点与身体内环境变化特征相结合综合考察，确定人工合成胰岛素的使用办法和剂量。

⑾抗糖方法失误导致胰岛素耐药。

广大糖尿病患者注射人工合成胰岛素一段时间后，往往会出现胰岛素失效（耐药）现象。这时患者体内产生了胰岛素抵抗激素，或者人体内环境变化导致细胞吸收能力衰退，不能配合胰岛素的平衡血糖作用。患者抗糖尿病的方法错误或者对糖尿病及其并发症的认知障碍，导致内环境不断恶化，血糖居高不下，或者节制食物失当，体内严重缺乏能量和营养，组织的细胞因为缺乏能量而出现功能衰竭现象，不仅血液里的高血糖难以被吸收利用，胰岛素被细胞拒收后，被迫进入血液里沉积，也加重了血液瘀堵。

糖尿病患者面对糖尿病的复杂性、反复性，需要及时反思自已的抗糖尿病方法，避免误入方法误区，采用错误的抗病方法，加重了胰岛素耐药。

当患者体内出现胰岛素耐药现象后，患者需要及时反思自已的抗糖方法。纠正不良方法、借鉴、学习他人的正确方法。在先进正确方法指导下，提高抗击糖尿病成效，有效减少胰岛素耐药现象。

⑿抗糖良机丧失导致胰岛素耐药现象。

糖尿病患者需要抓住良机，趁着糖尿病发展的前期（萌芽阶段），初期阶段集中全力抗糖，而不是分散精力抗糖。此时患者的身体机能、细胞机能、血管机能、神经控制机能还能正常运转，发挥正常生理机能。此时的胰岛素不容易被细胞排斥，因此尽可能把糖尿病控制于前期和初期阶段，并且稳定在初期阶段。一旦控制不当，不幸发展到中期阶段甚至晚期阶段，由于身体机能衰退，并发症侵袭等复杂因素共同作用下，抗糖良机彻底丧失，甚至回天乏术。

糖尿病晚期阶段，内环境不断恶化，并发症不断加重而且不可逆转，此时细胞吸收胰岛素的机能已经衰竭不可逆。此时的胰岛素耐药现象不可逆。只有趁早抓住防控先机，及早抑制内环境恶化，才能克服胰岛素耐药或者降低胰岛素耐药现象发生的概率。

（八）糖尿病的基本规律有哪些？

［总论］慢性糖尿病与人世间的万事万物一样都存在产生、发展、变化的客观规律，而且客观规律不可违背，掌握了客观规律，我们在抗击糖尿病的持久战中才能立于主动，才能化被动为主动，实现长期稳定血糖、长期有效控制并发症发展恶化，为“带糖尿病长寿”打下坚实的身体基础。唯有高效防控才能为“带病长寿”提供理论上的可能性。

那么糖尿病发展变化的客观规律有哪些呢？

①血液瘀堵规律。
糖尿病（高血糖综合症）来源于高血糖导致的血液瘀堵，血液循环不畅通。由于高血糖、高血脂堵塞血管，这也是糖尿病并发症产生的源头。因为血管瘀堵，所以人体组织、器官功能、细胞功能因为缺能量，缺营养逐渐衰竭。糖尿病患者的血管病变、血液病变、内环境恶化都能够导致血液循环障碍。高血糖堵塞血管也能导致胰岛功能衰竭，进而影响到胰岛B细胞功能衰竭，而且不可逆转，导致人体天然胰岛素的产量逐渐枯竭。胰岛素抵抗又促使胰岛B细胞功能进一步衰竭，二者互为因果，形成恶性循环。


②细胞功能衰竭规律。

身体各组织的细胞，包括胰岛B细胞是人体最小的单位，由于血液瘀堵导致细胞所需要的能量、营养、氧气三大必需物质严重缺乏，诱发细胞和肌肉组织快速坏死，器官功能快速衰竭。患者一旦达到细胞衰竭程度，表明已发展到严重的晚期阶段了。此时并发症严重而且难以阻止恶化进程，也难以阻止患者死亡的大趋势了。

因此打通能量命脉，及时改善糖尿病患者的细胞饥饿状态，刻不容缓，迫在眉睫。特别要严防糖尿病的系列急症危及生命，例如因为脑细胞严重缺乏能量（缺乏葡萄糖）而爆发的严重低血糖昏迷现象；脂肪代谢太快导致大量酸性的酮体物质堆积于血液中引发的名叫“酮症酸中毒”的高血糖昏迷现象（非渗透性细胞脱水综合症）；乳酸物质在血清里大量堆积引发的脑昏迷现象（乳酸中毒急症）；结核杆菌急性感染引发的急性肺结核，血液急性感染病毒、细菌导致的急性败血症；伤口急性感染细菌导致肌肉组织急性坏疽等等。这些急性并发症如果不及时抢救，常常危及生命。糖尿病患者可因为昏迷致死。针对糖尿病急症危情，应坚持预防为主，医控与自救并举，防与治并行。

③器官功能衰竭规律。
人体内部各器官（包括胰腺器官）的功能伴随着糖尿病进一步发展，血液里的葡萄糖含量长期居高不下，血液循环受阻，导致被阻塞的器官因为缺血，缺能量从而引发器官机能衰竭，与此同时，人体内环境也会进一步恶化。患者的并发症不仅增多、症状加重、病情加深，而且难以控制，这也是晚期患者并发症难治难控、难以愈合的根本原因。因为器官功能衰竭，理论上是不可逆转的。因此糖尿病患者要着力保护好自已的器官功能，尤其是保护好胰腺器官（胰脏器官）功能。平时坚持预防为主，治疗为辅，防治结合的策略。

④并发症进行性恶化规律。

进行性发展是糖尿病中晚期的基本特征。因为它是长期性、进行性发展的慢性病。现代医学手段由于自身的客观局限，只能延缓发展（恶化）速度，推迟并发症产生和发展进程，单纯凭借药力不能从根本上阻止并发症产生和发展的大趋势，简言之，医生的药疗药控不能彻底阻止糖尿病并发症进行性发展。这也是糖尿病需要采用“五驾马车”、“七驾马车”综合方法抗击，不能单纯片面依靠药疗药控的根源所在。

面对慢性糖尿病这一复杂性、系统性、全身性、终身性疾病，面对现代医学技术的种种客观局限的条件下，充分凸显了气功（气学）、康养、运动锻炼等等自然疗法的重大现实意义和深远的社会意义。尤其在糖尿病的中晚期阶段，因为并发症增多、加重、病情不断加深而且症状变化多端的条件下，往往多种并发症共存，更为可怕的是患者此阶段的器官功能、细胞功能、神经系统的控制功能、血管系统的血液运输（输送）功能已经逐渐衰竭，甚至严重衰竭而且不可逆转。这也是中晚期糖尿病患者的并发症凶险而且顽固的根源。因此抗击糖尿病并发症要在预防方面下苦功夫、下细功夫、下深功夫、下大力气、下大决心，把防控并发症产生和恶化作为头等大事抓紧、抓好、抓早、抓实，全心全意抓好并发症防范工作。高水平、高效能的预防工作是长期“带病生存”的保障，也是患者争取“带病长寿”的生理基础和身体根本。

⑤脑细胞饥饿规律。
由于糖尿病患者普遍气滞血瘀，血液流动不顺畅，不仅导致各组织的细胞因为缺乏能量、营养、氧气而饥饿不堪，也会因为脑细胞饥饿而导致低血糖昏迷死亡和脑梗、心梗等等猝死现象发生。脑细胞长期饥饿不仅导致全身的神经系统控制功能衰竭，也损害全身的器官机能，导致人体内环境快速恶化。

糖尿病发展到中期阶段，脑细胞因为缺氧、缺糖容易诱发缺糖性昏迷，导致患者因为抢救不及时而死亡。患者面对脑细胞饥饿产生的低血糖反应需要及时采取自救和防范措施。例如日常自备糖果、含糖饮料、含糖饼干、水果等等用来紧急时补充体内缺乏的糖份，并且坚持随身携带含糖食品用于救急食用。低血糖反应具有突发性、不定时的特征，糖尿病患者随时随地都可能爆发严重低血糖反应，应该引起广大患者高度警惕并且提前采取防范和自救措施。

⑥胰岛B细胞逐渐坏死规律。

患者体内的胰岛素抵抗等等因素导致人体天然胰岛素和人工合成胰岛素作用丧失，葡萄糖无法进入细胞被细胞群利用和吸收，不仅影响各组织的细胞功能，也深刻影响胰岛B细胞的功能稳定。B细胞功能衰竭后不仅导致机体生产的天然胰岛素产量枯竭，最重要的是胰岛B细胞因为高血糖导致B细胞缺血性功能衰竭，而且不可逆，直至B细胞彻底坏死。长期高血糖不仅导致各种并发症发生并且恶化，也直接导致胰岛功能、胰岛B细胞功能因为缺能量、缺营养、缺氧气而不可逆地坏死。

⑦神经系统衰竭规律。
糖尿病患者发展到中晚期，因为血糖失控，不仅导致血管功能衰竭、器官功能衰竭，控制全身的神经系统功能也逐渐衰竭，直接后果是身体各器官失能、失用、失灵，内环境不断恶化，内力逐渐衰竭而不可逆转。神经系统衰竭是高血糖综合症长期恶性发展的必然结果。控制高血糖，稳定血糖，促进血液循环是改善和维护神经系统控制功能的基础。患者的血管因为高血糖梗塞导致机体缺血性病变，神经系统作为人体器官的一部份，同样会受到缺血性冲击，从而产生神经系统功能衰退性病变。此时患者单纯依靠药物的能量就难以解决其系统性、根本性神经系统病变，需要采用“药疗+自然疗法+自疗自控”等等综合方法协同作战，才可能抑制神经系统的功能性病变（包括功能性衰退）。

⑧血管系统功能性衰退规律。

血管是人体输送血液的身体交通大动脉，是生命中枢，也是运输全身血液的桥梁。血管又是维系各个器官功能的纽带。而且血液又是输入人体各器官急需的能量、营养、氧气的媒介，患者的肌体组织、器官、细胞缺乏血液就意味着人体各组织、器官和细胞缺乏能量和营养供应。因此患者应该明白：血液负责全身的能量、营养、氧气这三种物质运输，血管是输送这三种物质的桥梁和交通大动脉。人体生命依靠血液循环支撑，全身血液循环一旦停止，生命也就结束了。当血管系统功能衰竭时，标志着血管体系的运输能力衰退，人体生命急需的能量、营养、氧气也极其缺乏，人体的生理机能衰竭不可逆转。

伴随着患者年龄衰老和疾病侵袭，患者的血管老化、硬化、脆化，血管的功能性病变现象也会相应产生，加之长期高血糖影响，血管功能性衰竭也会不可逆地产生。长期高血糖患者，尤其是晚期糖尿病患者应该在警惕和预防方面下苦功夫、下大力气，而不是全球寻找神医仙丹，幻想着依靠神医仙丹彻底根治糖尿病，彻底摆脱糖尿病及其并发症带来的痛苦和压力。因为此时的患者除了坚持自救自疗自控为主体，再辅之以必需的医疗医控（药疗药控）缓解症状，延长生命之外，理论上已经回天无术了。

（九）糖尿病患者怎样才能成长为抗糖尿病英雄？

【总论】“带病长寿”还是“带病短命”？这是关乎着糖尿病患者抗糖基本素质高低的一道大难题？抗糖成功、抗糖高效关乎着患者的抗糖高素质、高技能、高效能，反之，抗糖无素质、低素质也能够导致患者低水平、低技能、低效能抗糖，甚至抗糖惨败。患者需要相当的文化素质、思想素质、心理素质等等内在素质，这是持久抗糖的英雄们必备的基本素质。

那么抗击糖尿病成功的英雄们需要哪些基本素质呢？

①抗糖尿病知识是指引抗糖成功的指路明灯。
无知是大敌，智慧是灯塔。成功抗击糖尿病首先要改变自已的无知和孤陋寡闻，也要及时纠正自已的错误认知。患者获知自已患糖尿病后，首先要积极阅读抗糖尿病的医学书刊，通过快速阅读研究医学文献，快速积累大量糖尿病知识，患者通过急补抗糖知识，迅速改变自已对于糖尿病的无知和无畏。通过阅读医学书刊系统地了解糖尿病，深刻认识糖尿病（避免碎片化认识和一知半解认识）。常言道：知识多、智慧多，办法也多。相反，无知导致愚昧和无畏，面对复杂、凶险万端的糖尿病。无知，不仅无办法应对糖尿病，或者应对办法少，而且容易因为无知愚昧步入抗糖尿病指导观念的误区，也难以避免盲目抗糖、胡乱抗糖、消极抗糖、悲观抗糖的误区，而且难以自拔。

糖尿病知识（抗糖智慧）指引我们正确、科学、合理、规范化、高效能地持久抗击糖尿病。抗糖智慧指引患者正确的抗糖方向，避免犯战略性、根本性大错误。无知愚昧是导致抗糖尿病悲剧的源头。面对糖尿病这一复杂性、系统性的沉疴痼疾，患者必须克服单纯依靠医生医控药控的片面简单思路，把医控医救和自救自控相互结合。患者凭借本人积累的抗糖智慧和他人的抗糖经验教训，树立自已的抗糖持久战的主体地位，而不是以工作繁忙的医生为抗糖主体（即自控自疗为主体，医控医疗为辅助）。

②方法正确是抗糖尿病成功的保障。

正确的观念指导正确的行动。正确的抗糖尿病实践源自正确的抗糖尿病观念指导。现实是大多数中外糖尿病患者，由于对糖尿病无知，对抗糖方法无知……因为无知，容易陷入盲目抗糖、低效抗糖、胡乱抗糖的误区。

患者需要及早改变自已的无知状态，学习、借鉴、请教他人的控糖办法，积极向抗糖尿病的英雄们学习，积极向医生和专家咨询请教，结合自已的身体实际、病况实际等等实际状况确立正确的长期抗糖尿病策略和具体的富有个人特色的正确抗糖方法。抗糖方法正确，才能事半功倍，反之，抗糖方法错误，要么无效，要么陷入低效抗糖的惨境。从抗糖实践活动中考察，抗糖英雄们往往是“智慧抗糖”的典范，而不是单纯依赖药力抗糖的典范。正确的策略是“智慧抗糖+药力抗糖”的结晶。

③树立长期抗糖的决心、信心、恒心。

抗糖尿病的决心是成功抗糖的力量源泉。糖尿病患者必须具有或者培养自已坚强的心理素质，即树立打一场旷日持久的长期抗战的思想、决心、信心和恒心。患者在正确先进的抗糖观念指导下，抗糖“三心”是坚持持久抗战的力量源泉、精神能量源泉。

面对糖尿病的反复性、并发症的变化多端和顽固性，不能根治的特征。患者只有正确深刻认识糖尿病的本质特征和基本发展规律，做到知己知彼才可能维持持久的决心、耐心、细心、恒心和信心。患者努力钻研抗糖知识、快速积累抗糖智慧，勤学苦炼抗糖技能，不断提高抗糖的理论水平和技能水平。抗糖英雄们往往会成长为抗糖尿病的“实战型大专家”。“实践型大学者”、自疗自控的家庭良医，抗糖实践证明，久病自成良医，久病自成大专家并非一句空话，是抗糖尿病人民战争、国际战争的英雄谱（群英谱）的真实写照。

④严格自律自控是长期高效抗糖的关键因素。
糖尿病的病因与平时患者的生活方式、生活环境（包括工作环境）有莫大的关系。人民生活水平提高后，相反，糖尿病患者人数激增。因为伴随着生活水平提高，交通发达，车辆激增，同时食品更加丰富充足，广大百姓饱食终日，四肢不勤，“以车代步”成为广大人民的生活常态，导致大多数群众缺乏运动，从而气滞血瘀。饱食和四肢不勤成为现代人身患糖尿病的2大致命弱点。现代社会糖尿病高发，也与患者平时生活中不严格自律有密不可分的关系。

生活中需要通过良好的生活方式和行为方式严控高血糖、严控高血脂，严控高血压、严控滥吃乱喝，暴饮暴食，严控作息不守规律。工作中的长期高压力、长期过度辛劳、长期熬夜都是诱发糖尿病、加重、加深糖尿病的因素。患病后，糖尿病患者必须坚持天天控糖、控脂、控血压、控饮食。控制饮食是患者严格控糖、控脂的基础，也是控制高血压的基础。糖尿病患者疗效不佳，其中很重要的原因就是饮食控制不到位，控制不当，或者根本不控制食欲，而是单纯凭借药品控制症状。

当患者抗击糖尿病疗效不佳时，首先要反思自已的抗糖方法和自已的自律自控能力，是否做到了抗糖方法正确无误，指导抗糖的观念是否正确，是否在复杂的现实生活中做到做好了“自律自控”。

⑤勤学苦练抗糖技能是持久抗击糖尿病的基石。
患者要深深地明白：糖尿病不能根治，而且容易反复发作，是一种慢性病。可谓“一朝患病，抗糖终身”。因此，需要广大患者平时勤学苦练各种抗糖技能，提高综合抗糖能力。同时也要培养百折不挠的坚强的抗病意志力（即顽强的毅力）。勤于锻炼、苦于学习，持之以恒地调理身体状态。尤其是坚持体育锻炼、体力劳动（农耕活动）、气功调理、按摩理疗等等自然疗法都离不开患者平时的勤学苦练，不懈怠，敢于吃苦、善于吃苦，吃得苦中苦，方为人上人的精神，才能见到持久抗病身体焕发出的神奇效能。

糖尿病患者要善于吃饮食中的苦，也要学会吃生活中的苦，苦中作乐，苦中获福。例如患者平时善于吃苦菜、苦茶、苦药、苦食等等。

⑥综合锻炼是高成效的保障。

糖尿病源自气滞血瘀，勤锻炼、勤运动是改善高血糖梗堵血管的基础。因为运动降血压、运动降血脂、运动降血糖。“管住嘴，迈开腿”是“糖友”圈子的流行口号，也是通过运动锻炼提高疗效的“注脚”。因此运动锻炼是调理慢性糖尿病的根本大法，其基本原理就是通过运动锻炼方法促进全身血液循环，改善糖尿病患者气滞血瘀的目的。客观上需要广大患者系统锻炼、多措并举，提高综合锻炼成效，避免简单地采用单一运动法，单一的一招一式抵御复杂多变的系统性并发症。例如患者综合采用体育运动、农耕活动（体力劳动）、气功锻炼、理疗、按摩、康养、精神调理等等综合性、系统性锻炼调理方法激发人体内蕴藏的巨大能量。以系统性锻炼调理应对系统性功能病变，以复杂性、系统性应对复杂多端的病变。系统性综合锻炼与针对性锻炼相互结合。同时针对某一器官功能，针对某一种能量的单一锻炼与综合性多系统、多能量锻炼与现代气学（气功）能量锻炼相结合，提高综合锻炼，系统运动的成效。

⑦坚持正确的抗糖尿病方法。
正确的抗击糖尿病的方法是“药疗方法+自然疗法（非药物疗法）”相结合的“五驾马车”或者“七驾马车”的并驾齐驱的综合控制方法。有些患者因为无知，同时也缺乏抗糖经验，往往采用错误的抗病方法，不自觉地步入抗糖尿病误区而不能及时醒悟。有些患者不了解自已的病况实际、身体实际，脱离自已的实际情况，盲目照搬他人的抗糖经验，导致疗效不佳。患者在深入了解自已、了解糖尿病的本质规律的条件下，根据具体问题具体分析的基本原则，结合自已不同病况阶段的实际，借鉴学习他人的先进正确抗糖经验，确定有自已特色的抗糖方法，才能获得良好实效，才可能高效抗糖。

⑧坚持正确的富有个人特色的抗糖战略原则。
糖尿病患者确诊自已的病情后，需要尽快制定自已的抗击糖尿病的持久战略方针，用于指导自已长期抗糖、终身抗糖，此时患者的战略设计、战略规划、战略远见（长远眼光）是十分必需的。持久战需要战略指导。与此同时，患者和家属要力避急躁冒进，企图速战速决，一劳永逸，尤其是中晚期糖尿病患者更不能抱着寻找“神医仙丹”、“一朝根治，永不复发”的不切实际的幻想，丢掉幻想，艰苦抗战。正确的抗糖理念（观念）是正确抗糖的先导，避免在指导观念，尤其是长期战略指导观念上步入误区而不能自拔，导致抗糖失败。

例如患者和家属坚持片面治疗路线，不控制饮食、不勤于运动锻炼、不控制情绪，不改变不良的生活恶习、陋习，不采用综合疗法（包括自然疗法）控制并发症，而是采用单纯注射胰岛素或者单纯服用降糖药的片面抗战路线，结果长期血糖居高不下，并发症很难得到根本控制和根本改善，甚至继续恶化，患者只有切实纠正自已错误的抗糖观念，吸收借鉴抗糖英雄们先进正确的抗糖观念，在先进正确观念指导下，患者才能让自已的抗糖尿病获得事半功倍的效果。相反，在错误观念指导下，患者走入抗糖误区，不仅抗糖无效，还可能短命，并且惨死于严重并发症。拥有认知障碍的糖尿病患者，树立正确理念，抛弃错误理念，有时候难以上青天，抛弃偏执，坚持实践是检验疗效的唯一标准是十分迫切和必要的。糖尿病虽然是功能衰竭性疾病，但是可以提高控制能力，控制并发症长期恶化，这是被抗糖英雄们的实践证实了的，显然控制复杂系统的并发症恶化，单纯凭借有限的药物能量是难以办到的。

通过综合方法、综合手段控制并发症，虽然并发症暂时恶化了，仍然可以稳定病情，甚至可以牢牢控制病情，不会失控。要达到这一防控目标，患者和家属不能单纯依赖有限的药力控制症状，需要采用综合手段，系统方法控制并发症恶化的源头。

⑨积极学习借鉴他人（包括古人）的抗糖经验。

他山之石可以攻玉。他人的抗糖经验和教训值得我们参考、学习、借鉴和吸取，用之于取长补短，提高自已的抗糖水平，也能强化自已的实践技能，提高自已的认知水平，丰富自己的抗糖智慧。患者通过运用网络平台、书籍报刊、广播电视、采访交流、团队协作等模式吸取集体智慧和集体力量共抗险恶万分的糖尿病并发症。

⑩善于总结自己的经验和教训。

俗话说：“有总结，才会有提高”。患者和家属由于无抗糖经验，也无抗糖智慧，往往受困于经验和技能，容易步入种种误区难以醒悟，影响抗糖成效。他人成功的经验和智慧不仅是自已的榜样和标杆，也能从中吸取力量，鼓舞斗志，同时也能让我们保持持久不懈抗糖的勇气，吸取他人的经验和教训，也能让自已少走弯路，少经历挫败，也能通过英雄们的抗糖成功为自已指明前进的方向，提供榜样的力量。

患者需要学会总结自己在历年抗糖实践中的经验教训，也要善于总结他人，尤其是英雄们的经验和教训，才能快速提高自己抗击糖尿病的理论水平和实践技能水平，同时减少抗糖活动中的主观随意性和盲目性。患者的糖尿病发展到中晚期阶段，此阶段虽然难治、难控、难愈。通过总结他人的经验、教训，也可以获得认知水平提高，抗病办法增多、抗糖视野更广阔的目的，也能实现延长中晚期患者的生存期，减少减轻并发症带来的痛苦，改善晚期患者并发症症状的战略目标。

为此广大糖尿病患者要善于充分利用集体智慧和集体能量 ，群策群力，群防群控，联防联控的集体能量抗糖。在抗糖尿病这一复杂领域中，无知和孤陋寡闻是可怕的，不断开拓抗糖新视野，积极采用高效的新方法是十分必要和迫切的，请广大患者牢牢记住：智慧决定抗糖深度和长度，智慧抗糖与药物抗糖同等重要，不可缺失。

（十）胰岛功能衰竭的原因探讨？

［总论］自然环境、人体内环境、各器官功能、胰腺器官功能（胰脏功能）、胰岛功能、胰岛B细胞功能构成一个完整的不可分割的有机整体，形成内部互相制约的体系。面对这一复杂的体系，单纯片面地依靠药物的能量显然难以达到彻底改变这个庞大复杂体系内在功能的目的。只有充分认识药疗的客观局限性，采用“中西药疗+自然疗法+自疗（自控）”相结合的综合疗法才能提高防控水平和防控实效，并且实现高效防控。患者和家属避免产生：“只要简单注射胰岛素或者口服降糖药就能控制糖尿病”，这样单纯而幼稚的想法。简单思维、片面思维在抗糖持久战中必然失败。

因此放弃简单思维，采用综合思维，才可能提高长期抗糖的成效。在药物毒副作用、耐药性、赖药性（药物依赖）、控标治症难控本的客观因素重重局限下，单纯依靠药力困难重重。

①恶劣的外部环境因素导致胰岛功能衰竭。

糖尿病患者生存的生活环境和工作环境，这些环境里的空气、水、食物受到严重污染的情况下，外部环境因素对本已衰弱不堪的人体内环境直接产生不良影响。外部环境恶化，人体内环境也随之恶化，内环境恶化后也能加快、加重器官功能衰竭。尤其在波及到胰岛功能衰竭后，也能影响天然胰岛素分泌。外部生活环境（包括工作环境）恶化也是导致人体内天然胰岛素产量枯竭的外部诱因。因此患者及早选择良好的自然环境康养（疗养），可以通过康养改善人体内环境，从而达到改善器官机能，缓解糖尿病症状的目的。

②内环境恶化因素导致胰岛功能衰竭。
患者的体内环境不仅受到外部环境制约，也受到来自病毒、疾病、器官机能衰退等等内外因素带来的不良影响。当患者的人体内环境恶化，不可逆时，患者的糖尿病并发症也会进一步进行性加重，而且不可逆转，最后死亡于严重并发症。由于内环境制约着器官机能，因此患者应该以改善内环境为抗糖尿病和并发症的根本，而不是单纯改善某一器官的生理功能，而是立足于从内环境这一整体性、系统性高度改善胰岛功能。

③器官功能衰竭因素导致胰岛功能衰竭。
人体内各个器官（包括血管和神经）都是互相协作，不可缺少的一个完整体系，当某一器官或某些器官的生理功能衰竭时，也能够诱发胰岛功能衰竭。可谓“一损俱损、一荣俱荣”。胰岛功能兴衰与否，不能单纯考察胰岛组织自身的病变和功能问题，也要从身体的整体高度、系统高度考察，只有改变患者的内外环境和改善胰岛功能相结合，才能提高调控胰岛功能的效果，才能通过患者的内外环境改善从根本上改善胰岛功能。这也是不少糖尿病患者积极奔赴世界长寿之乡广西巴马县坡月村、长寿村康养的根本原因。糖尿病患者积极利用巴马县良好而独特的空气资源、无污染的小分子山泉水资源、高地磁、高负氧离子、无污染的天然食物等独特的自然条件，实现糖尿病患者的胰岛功能改善和内环境改善的疗养目标。

④其它疾病干扰因素导致胰岛功能衰竭。
糖尿病患者由于器官和细胞缺乏能量、营养、氧气，加之各种并发症损害机体的生理功能，客观上会拥有气虚（内虚）神疲的内弱体质，特别容易感染细菌和病毒，患者的免疫能力、自愈能力、抵抗能力低下，加之老年患者的基础病侵扰，让患者的人体内环境衰败，器官功能也随之逐渐衰竭。严重并发症时期的肌肉组织、细胞群也逐渐衰竭，因为疾病侵袭因素导致胰岛功能衰竭甚至坏死。所以通过综合手段抑制疾病，改善患者的能量、营养、氧气的供应能力和吸收利用能力，是提高免疫力，维持胰岛功能的基础。

⑤不良情绪因素导致胰岛功能衰竭。
患者确诊糖尿病后，往往因为该病的难治、难控、难愈、顽固性、复杂性、系统性、终身性等等难题，而使广大患者陷入消极、悲观、绝望、心理长期烦恼痛苦，情绪抑郁消沉的状态之中，从而导致广大患者内在的精神能量逐渐衰竭。患者精神能量逐渐衰竭后，不仅诱发多种复杂病变，而且长期恶劣的情绪容易诱发细胞癌变，也更容易损害胰岛功能，导致胰岛功能衰竭，不可逆转。而且胰岛功能衰竭后，又导致患者长期依赖人工合成胰岛素，长期注射人工合成胰岛素容易使部分患者产生精神压力。只有正确认识胰岛功能衰竭，正确理解使用人工合成胰岛素的意义，才能通过乐观精神和良好情绪维持体内绵绵不绝的精神能量。

⑥医源性（药源性）因素导致胰岛功能衰竭。

患者在医疗过程中，也会因为过度治疗、小病大治、不当医疗、患者盲目医疗、医疗事故、过量用药、滥服乱用药物等等医源性（药源性）因素直接或者间接损害胰岛功能。医源性因素需要医患双方坚持预防为主，治中有防、防中有治，防治结合的原则。才能从根本上减少医源性因素对胰岛功能损害，同时也需要医患双方密切配合与协作，强化共同防范意识，以预防为主。患者和家属要明白医疗过程中可能产生的医疗副作用，包括医疗后遗症、医疗并发症，需要严格防范，做到未雨绸缪，防患于未然。患者与家属需要积极参与到治疗各环节之中，积极与医生保持双边互动和相互配合与协作，避免患者消极被动地治疗，坚持患者和家属积极主动参与治疗，才能极大地降低医源性因素损害胰岛功能的概率。

⑦生活方式不当因素导致胰岛功能衰竭。
糖尿病患者生活于社会环境和自然环境之中，患者个人的生活方式（生活积习）不良，包括工作习惯不佳 都会直接或者间接损害人体内环境，导致胰岛功能逐渐衰竭。良好的生活方式是广大糖尿病患者获得健康和长寿的基础和底气。不少患者的糖尿病是由不良的生活方式、生活恶习导致。糖尿病在古代社会称之为“富贵病”。大多产生于锦衣玉食的富贵阶层，即有钱、有闲、有社会地位的生活富裕的官宦人家。这些富贵人士称之为“食肉族”。食肉族平时以肉食为主食，不仅糖尿病发病率最高，而且四肢不勤，长期缺乏运动，常常以车马代替步行。这一社会现象也从侧面印证了长期大量食肉容易导致高血糖梗阻的道理，同时印证了高脂肉食也是产生糖尿病的源头，这一事实。也告诉我们生活水平提高后，糖尿病患者必然增多的道理，也进一步告诉患者：饮食结构与糖尿病之间存在的必然联系，以及缺乏运动锻炼对糖尿病生成的重要基础性影响。

不良生活方式（不良生活积习）导致人体内环境不断恶化，器官功能逐渐衰竭，也直接或者间接损害了胰岛功能。

⑧食源性因素导致胰岛功能衰竭。

糖尿病源于高血糖，而高血糖又源于胰岛功能衰竭，从而导致天然胰岛素缺乏或者枯竭。患者长期高血糖阻塞血管导致血液循环不通畅，客观上要求患者必须长期节食控食，目的在于降低餐后形成的高血糖堆积于血管的概率，从而减少血糖堵塞血管现象。与此同时，节食控食又导致患者体内的营养和能量缺乏，而糖尿病本身又是能量消耗性疾病，无论疾病本身，还是其它并发症都会消耗大量的能量和营养，与饮食受限制、能量营养输送障碍。这几种矛盾因素并存，促使糖尿病患者体现出这样的复杂现象，必须节食与必须耗能之间的冲突，机体必需食物的能量与能量输送的障碍之间的冲突。因为气滞血瘀是常态，能量运输障碍也是患者的常态。而能量缺乏又抑制胰岛功能，胰岛因为缺乏能量（糖）和营养供应，从而出现功能衰退现象。

患者饮食方法不当，例如饮食过量，滥吃、乱喝、暴饮暴食都能升高患者的血糖，在本已代谢高血糖困难重重的患者，因为代谢血糖的体系出现功能性障碍，又因为饮食失控（失节）导致大量一日多餐形成的餐后高血糖无法被吸收利用从而阻塞血液流动，不仅导致能量、营养、氧气缺乏，也导致人体急需的血液缺乏。不仅损害了器官和肌肉组织的生理机能，也损害了胰岛生理机能和胰岛B细胞的生理机能。

（十一）怎样控制胰岛功能衰竭？

［总论］慢性糖尿病因为不能根治，而且常常反复发作。所以又被民间称之为顽疾、恶疾、终身性疾病。原因是糖尿病也会演变成功能衰退性疾病。一旦器官（包括胰岛）功能衰退后，不可逆转，而且中晚期糖尿病难以阻止进一步恶化进程。具体防控措施如下：

（一）纠正不良生活方式抑制胰岛功能衰竭。
患者确诊糖尿病后，首先要清醒地认识到自已的胰岛功能已经逐渐衰竭，而且呈现进行性衰竭模式，甚至血管和神经系统也开始出现病变衰退现象。改变不良生活方式，选择良好生活方式就显得十分必要了。良好的生活方式（生活习惯、生活积习）不仅能决定一个人的抗病能力大小，抗病水平高低，良好的生活方式也能促进患者获得良好的控糖成效。

（二）控制食欲（节制饮食）保护胰岛功能。
饮食不节制也能增加肠胃负担和胰岛负担，也能增加血液负担，由于暴饮暴食引发了餐后形成的高血糖梗阻，产生了高血糖、高血脂堵塞血管现象。

因此患者必须节制饮食，才能减少餐后高血糖形成，改善血液瘀滞状态。糖尿病患者的高血糖除了胰岛素缺乏、胰岛素抵抗等因素之外，患者长期不节食、不忌口导致餐后产生的血糖指数猛涨，长期高血糖直接或者间接导致胰岛功能的食源性衰竭。饮食不恰当引发血糖梗阻，导致胰岛组织缺乏能量和营养，从而机能衰竭。保护胰岛功能，长期节食控食是基础和保障。因此糖尿病患者要力避摄入高脂、高糖、高油、高盐食物，不仅需要持之以恒地控制食物的数量、种类，也要控制摄食时间，尽量做到少食多餐，定时定量饮食。

（三）控制相关疾病维护胰岛功能。

糖尿病患者的胰岛功能衰竭，不仅有高血糖冲击，也可能存在其它关联疾病冲击，导致系统性综合冲击下，胰岛功能恶化进程不可阻挡。从系统性解决问题，尤其是解除抑制胰岛功能的相关疾病，才是长期保持胰岛功能的必要条件。例如高血脂、高血压、严重肾炎，血管严重硬化，粥样斑块阻塞血流等血管性疾病，也能直接损害胰岛功能，通过抑制能量和营养输送，从而也损害了胰岛功能。

（四）综合调理法抑制胰岛功能衰竭。
不少糖尿病患者，尤其是广大工薪阶层，由于工作压力、经济压力、时间紧张等外在因素制约，只愿意采用见效快，可以立杆见影，又简便快捷的降糖药、胰岛素控制糖尿病，不愿意下苦功夫、细功夫、深功夫研究糖尿病，不愿意采用“五驾马车”或者“七驾马车”并驾齐驱的综合性调控法，或在长期抗战中只愿意采用见效快的西药，不愿意采用中草药结合治疗的办法降低复发概率，从而达到长期稳定病情的战略目的。现实生活中不少患者因为工作忙碌，时间仓促，只愿意采用药疗药控的简单快捷办法控制复杂系统的糖尿病并发症，不愿意采用“中西医结合治疗+自然疗法+自疗自控”的综合疗法治疗糖尿病，结果疗效不佳，或者疗效不能持久，复发频繁，甚至长期医治无效。

保护胰岛功能需要患者采用综合疗法而不是采用单一疗法，也不是片面疗法，才能提高成效。胰岛功能在多因素冲击下，单纯依靠有限的药物能量很难控制胰岛功能进一步恶化。尤其在糖尿病中晚期阶段，由于胰岛功能已经衰竭，加上并发症多发，老年基础病、药物毒副作用，耐药性等因素综合干扰的条件下，患者只有采用“药疗+自然疗法+自疗自控”等综合疗法，发挥患者体内体外的综合能量，才可能取得维护胰岛功能稳定的良好成效。

（五）情绪调控法维护胰岛功能。

糖尿病患者对长期抗糖的艰苦、高风险、并发症痛苦、疾病反复发作，并发症久治难愈等等难题，往往容易陷入情绪悲观、心理绝望、抑郁、暴躁，甚至长期丧失抗病的良好心态，失去与糖尿病顽强拼搏的斗志和勇气，导致长期缺乏内在精神能量抵御顽疾，而且抗病内力也随之衰竭，直接损害了胰岛功能，称之为胰岛功能的精神性（情绪性）损害。糖尿病这一顽疾险疾不仅损害患者的机体能量，也损害患者的精神能量，导致人体内外（人体阴阳）两种能量衰竭，抗糖免疫力衰竭，并发症、高血糖长期失控，不断恶化直至死亡。因此患者积极调整心态，保持心态乐观稳定、健康。运用正确的观念指导抗病活动，保持高昂的斗志才能长保旺盛的内力，才有充足的精神能量（心理能量）维持胰岛功能稳定。

（六）树立“三心”抑制胰岛功能衰竭。。

糖尿病患者在坚持打持久战的同时，需要树立“三心”，即长期抗病、艰苦、细致抗战的决心、信心和恒心。了解糖尿病与普通疾病（常规性疾病）的不同本质特征。了解该病的基本规律、运作原理，在此基础上树立正确的抗糖心态，确定正确的抗糖观念，避免在观念上和抗糖方法上步入误区。抗击糖尿病首先要树立战胜困难和凶险的决心。无坚强的决心无法长期坚持抗战，也要树立信心，信心是成功抗糖的精神基础，也是心理基础。假如患者没有自信心或者自信心不足，遇到急症、险症、危症反复发作，久治不愈等现象时，就可能让自已陷入绝望之中不能自拔，也会使自已丧失抗病的内在精神能量。恒心是患者持之以恒的顽强意志力，患者在遇到长期反复挫折时，可能心灵崩溃。难以坚持长期艰苦卓绝的抗糖尿病大战。持久抗病大战，“决心+信心+恒心”三者缺一不可，保持“三心”才拥有长期保持胰岛功能稳定的力量源泉，也才会拥有维护胰岛功能的精神能量的源头。

（七）改善患者的内外环境抑制胰岛功能衰竭。
糖尿病患者的内环境不断恶化，而且不可逆，是损害体内各器官功能的源头，也是损害胰岛功能的本源所在。如果要切实改善胰岛功能，需要集中全力改善各器官生存的体内环境。只有体内大环境改善了，体内的胰岛小环境，包括胰岛细胞功能，才可能获得根本改善。在改善内环境的同时，患者需要设法改善生活环境和工作环境，因为外环境也影响制约着人体内环境。广大糖尿病患者需要长期运用人体内环境的能量和生活环境、工作环境里的能量，抑制糖尿病及其并发症。这也是糖尿病患者，一方面坚持长期改善自己的体内环境，也要在有条件的前提下，积极选择良好的自然环境康养，用好用活内环境和外环境里的有利因素，长期运用环境能量抗糖尿病是患者长期制胜的基石，善于利用内外环境里的能量控制功能衰退性糖尿病的恶化，是迫在眉睫的大事。


（八）促进血液循环，抑制胰岛功能衰竭。
“控制饮食、运动锻炼”是抗糖尿病的基本功，就是患者必须每天坚持适度的运动锻炼，（包括体力劳动），促进血液循环。气滞血瘀（血液循环不通畅）是糖尿病的源头，也是糖尿病并发症产生的根本原因。所谓“哪里的血管堵塞，哪里就产生并发症”。气滞血瘀也是胰岛B细胞衰竭的原因，胰岛B细胞衰竭直接导致胰岛素产量枯竭的原因。胰岛功能衰竭或其它内脏器官功能衰竭，受到气滞血瘀的直接影响。因此，促进血液循环，改善血液里的高糖、高脂等物质堵塞血流，是确保胰岛功能正常的保障。一旦胰岛组织失去了血液滋养，不仅胰岛功能快速衰竭，胰腺器官功能也会快速衰退，胰岛B细胞的功能也会随之衰竭。可谓“牵一发，而动全身”。而胰岛功能衰竭又加重了高血糖堵塞现象。
（九）控制源头才能从根本上抑制胰岛功能衰竭。
针对胰岛功能逐渐衰竭而且不可逆转的大难题，患者和医生要找准胰岛功能衰竭的源头因素。只有及早控制源头，才能有效阻止胰岛的生理机能进一步恶化。找准源头后，患者需要采用综合策略，提高控制成效，避免单纯依靠药疗药控的单一方法，控标治症，把治症与控源相互结合，采用”药物疗法+自然疗法+改变生活方式+自疗自控（发挥主观能动性）”等综合策略，提高源头调控成效，降低并发症复发概率，稳定病情，尽可能阻止胰岛功能进一步恶化，调控胰岛功能衰竭的源头，包括食源性引发的高血糖源头、血管功能衰竭源头、神经系统控制功能衰竭源头，这三大源头。通过中药、西药、自然疗法、精神调理等综合办法，提高源头控制成效。
（十）防范医源性损害诱发胰岛功能衰竭。
糖尿病患者在持久抗糖实践中，由于需要长期使用胰岛素、降糖药和其它抗并发症的药物，严防医源性（药源性因素）对胰岛功能损害。尤其是过度使用胰岛素、滥用乱用降糖药、过度治疗、过量用药、小病大治等不当医疗，不仅能够损害其它器官功能，也能够直接或间接损害胰岛功能，尤其是长期服药产生的耐药性、药物毒副作用等对胰岛的功能损害，需要严格防范。重视针对性医学检查，尤其是器官（包括胰岛器官）的功能检查。防范医源性损害的原则是：坚持预防为主，防治结合，避免过度治疗、小病大治、医疗事故等等不当医疗现象发生。患者力避单纯依赖药控药疗，采用综合方法，系统调控的基本原则。预防医源性损害既是医生的职责，也是患者的义务。医患双方共同守护健康，才能提高综合防治水平。
愿广大“糖友”不要惧怕抗糖之路漫长、艰险而曲折。虽然行路难，多歧路，一定要坚信：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”那一天一定会到来。
当你们到达成功顶点、辉煌彼岸时，也会油然而生“会当凌绝顶，一览众山小”的大无畏英雄气概。
【后记】
由于全球广大糖尿病患者的糖尿病知识的无知和贫乏，绝大多数患者发病前对糖尿病几乎无了解、无认识，甚至也谈不上重视，是典型的“医盲+糖盲”。因为无知无识，一旦确诊糖尿病后，又惊慌失措，陷入盲目治疗、胡乱治疗（病急乱投医）、消极治疗、低效甚至无效抗糖的惨境。患者群体的“医盲”、“糖盲”现象比比皆是，触目惊心。不少患者抱着“只要打针服药就能控制糖尿病”，“只要找医生治疗就能药到根除”的简单思维，放弃个人的“自疗、自控、自救”。事实是抗糖尿病是复杂系统的综合工程，不是简单的“打针吃药”。患者不能把本来复杂的程序简单化。为了改变这一片面而简单的抗糖模式，树立医疗抗糖与患者的智慧抗糖相结合，中草药抗糖与西药抗糖相结合，药物疗法与非药物疗法（自然疗法）相结合，物质能量、精神能量、宇宙能量、先天潜在能量综合抗糖相结合的新观念、新模式。论述综合性抗糖尿病的新观念、新办法，展示一条以调动患者主观能动性的自救、自疗、自控为主体的抗糖尿病新路子。基本抗糖原则是医疗与患者的自疗自控相结合，以医院治疗为辅助，患者的自疗、自控、自救为主体，力求从理论高度和战略全局考察糖尿病及其抗糖持久战的本质特征和本质规律。透过表面的病理现象考察高血糖和并发症的本质是本文的写作目标。
【主要参考文献】
写作该文主要阅读、研究、参考和借鉴了如下医学文献：一，《黄帝内经》。二，《郭林日记》（郭林著）。三，《郭林新气功疗法》(郭林著）（79年初版）。四、《我是如何战胜糖尿病的？》（徐木元著)。五、《征服糖尿病100个怎么办？》（邓焕新著)。六、《我是这样战胜糖尿病的》（邓焕新著）。七，《糖尿病并发症防治与康复》（邓焕新著）八，《刘太医养生系列：三分治七分养》（刘弘章、刘浡著）。九，《驯服血糖》。十，《糖尿病医防养护》。十一，《糖尿病并发症中医防治对策》。十二，《中医防治慢性病糖尿病》。十三，《专家与你面对面：糖尿病》。十四，《（战胜糖尿病，我也是医生》）。十五，《糖尿病防治200问》（金盾出版社）……

……2026年4月写于广西南宁市沙井。





［作家与作品简介］作家陶靖，原名陶继斌、陶靖、陶政典。男性，大学文化，广西防城港市作家协会会员，1965年出生于四川金堂县石佛乡粟木村。曾经从事教师、记者等多种职业，有丰富的人生阅历和多领域、多学科知识积累，一生酷爱阅读，广读博览。创作的主要作品如下：《苏联和东欧八国崩溃30年祭：意识形态是国家兴衰存亡的关键》《大顺王朝败亡引发的战略思考》
《心脑血管病患者改善人体机能的理论探讨》《高效防控慢性糖尿病的理论探讨》
《癌症患者改善人体内环境的理论探讨》《浅述癌症患者的抗癌战略》《癌症复发的理论探讨》《癌症，一个不得不说的沉重话题》《从重生手记看癌症养生》《爱心伴我走过失眠的日子》《心脑血管疾病的理论探讨》《怎样抑制牙齿脱落？》《如何防控慢性肾功能衰竭？》《父爱是一座巍峨壮丽的大山》（已选入教辅材料）《广西北部湾经济区“人才战略”思考》《竞争态势下防城港市长期发展特色地缘经济的探讨》《我国青少年吸毒现象思考与对策》《“资本控制一切”是资本主义的本质特征（新闻时评）》