“七七事变 ”与“小暑节气”漫谈

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今天是两个重要的日子，本“人民+体验官”特别推广人民日报官方微博的两个文化产品如下。

人民微博说，88年前卢沟桥畔的枪响，拉开全民族抗战的序幕。中华儿女共赴国难，抗战到底，用生命和鲜血谱写了反抗外来侵略的壮丽史诗。铭记警醒：珍惜和平，居安思危，永不敢忘！

我们永不忘记这个历史事件：1937年7月7日，日军以一名士兵“ 失踪 ”为由，制造震惊中外的“七七事变 ”。平津危急！华北危急！中华民族危急！全民族抗战序幕就此拉开。今天，勿忘历史，吾辈自强！

而今，俄乌战争打了1000多天，死伤人数超百万，还在不断升级，尚无停战迹象。中东战火熊熊，以伊战争未止，以巴战火又然......世界大战，呼之即出，要高度防范。

（注：本文参考中国近代史资料）

人民微博说，今日迎来小暑。有民谚曰：“小暑大暑上蒸下煮。”

媒体报道，我国多地出现“桑拿天”，气温超40℃，如同铁板烧。河南道路爆裂，甚至出现武汉大量鸽子中暑死亡的超高温现象。

今年三伏，十年难遇。闰六月，遇“母伏”，已有预兆。说的是今天小暑节气，拉开了高温天气的序幕，更加酷热的三伏天，本月20日就开始了。而今年的三伏天，适逢闰六月遇“母伏”，仅30天，乃十年难遇，有许多预兆。老话说“六月怕入伏”，今年是双春闰六月年，整个三伏天都没有出六月。“晚入伏”，可预见将会迎来一段酷暑。

今年三伏是在7月20日入伏，也就是黄历六月二十六，双数日入伏被称作“母伏”。民谚说“ 公伏凉飕飕，母伏热死牛 ”，预示今年会是一个高温难耐的夏季，也是近十年最晚的入伏日，即百姓所说的“晚入伏”。这就预示今年夏季会十分炎热，过夏难耐。

另有俗语说：“ 秋包伏，热得哭；伏包秋，凉悠悠。”其意思是指，如果立秋逢庚日，恰好是末伏的第一天，这叫做“伏包秋”。不过，“伏包秋”的时候并不多，通常末伏都是在立秋之后，因此叫做“秋包伏”。但今年立秋是8月7日，立秋后的第一个庚日是8月9日，末伏从这一天开始，将一直持续到8月18日，形成了“秋包伏”格局。

​中医学说“汗为心之液”，指的是夏天容易出汗，不仅伤心气，还会导致心阴虚，容易受到暑热邪气的侵犯，所以伏天养心尤为重要。大家可以吃一些红色食物，如红枣、红豆、樱桃等，可养心、温阳、助眠。

（注：本文参考《易经-系辞.上》《河图洛书》）