长寿诀 ‘贰’

山野呓人

…知摄养身心者…
四时顺摄，
晨昏扶持，
可以长寿。
三光知敬，
雷雨知畏，
可以长寿。
孝友无间，
礼义自闲，
可以长寿。
谦光辞让，
损已利人，
可以长寿。
物来顺应，
事过心宁，
可以长寿。
人我两忘，
勿竟炎热，
可以长寿。
口勿妄言，
意勿妄想，
可以长寿。
勿为无益，
常慎有损，
可以长寿。
行住量力，
勿为形劳，
可以长寿。
坐卧顺时，
勿令身息，
可以长寿。
悲哀喜乐，
勿令过情，
可以长寿。
爱憎得失，
撰之以义，
可以长寿。
寒温适体，
勿侈华艳，
可以长寿。
动止有常，
言谈有节，
可以长寿。
呼吸精和，
安神闺房，
可以长寿。
静习莲宗，
敬礼贝训，
可以长寿。
诗书悦心，
山林逸兴，
可以长寿。
儿孙孝养，
僮仆顺承，
可以长寿。
身心安逸，
四大闲散，
可以长寿。
积有善功，
常存阴德，
可以长寿。

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蜀巴达人

李文全