端午节日到 成都疾控这三则健康小贴士请收好

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未来几天持续高温雨水天气，市民朋友还需多注意饮食卫生，预防夏季肠道传染病。在这里，成都疾控特别送上健康小贴士：

新冠防控小贴士

防疫不松懈，防护记心间

当前全球疫情仍在蔓延，广州、佛山、深圳等地本土疫情还未结束，防疫措施仍旧不能松懈。

1. 关注信息

及时关注官方发布的疫情信息和国内中高风险地区变化情况，了解疫情防控最新要求。

2. 行程安排

如非必要，近期不要前往广东省出现本土疫情的城市，如必须前往，请提前了解当地防控要求，并严格做好个人防护，返蓉后及时向所在社区报备。

3. 个人防护

进入餐饮、文化娱乐等公共场所时，主动配合测温，亮码，正确佩戴口罩，勤洗手。排队、参观、吃饭等时，尽量减少聚集，保持1米以上社交距离。

4. 文明礼仪

注意咳嗽礼仪，咳嗽打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替。

5. 健康监测

做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，请佩戴好口罩，及时到就近的发热门诊就诊。

6. 疫苗接种

接种了第一剂新冠疫苗的市民请按照社区或街道通知完成第二剂接种。

食品安全小贴士

选一选、闻一闻，食品安全不忘记

端午“鸭香醒脾”、“粽子飘香”，估计不少朋友除了买买买还是买买买，不过端午期间天气炎热又潮湿，小心病从口入，谨防食物中毒，食品安全不能忘。

1.购买鸡鸭等禽肉或禽产品时要选择正规的超市或农贸市场，选择经检疫确认的冰鲜禽类，避免直接接触活禽及病死禽，谨防感染禽流感。

2.不购买“三无食品”，仔细选择和鉴别，并查看保质期。

3.食品加工前认真清洗，处理生熟食的切菜板和刀具分开使用。

4.不喝生水，少吃凉拌菜，生食瓜果要洗涤消毒，不吃腐败变质的食物。

5.肉蛋类（尤其是皮蛋）一定要彻底煮熟再食用，剩菜剩饭要及时放冰箱保存，再次食用时要热透。

6.就餐时提倡使用公勺公筷，饭前便后勤洗手。

预防夏季传染病小贴士

保持好习惯，远离传染病

夏季天气炎热，蚊虫滋生，是一些传染病的高发季节。为预防夏季常见的肠道传染病和蚊媒传染病，特别提醒注意：

1.为预防手足口病，家长尽量减少带小朋友前往人群密集的游乐场所，外出回家后家长和小朋友均要及时洗手。建议为6月龄-5岁的小朋友接种手足口病疫苗。

2. 养成“勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯，搞好环境和室内卫生，消灭苍蝇、蟑螂等传播媒介生物，预防细菌性痢疾、诺如病毒感染性腹泻病等肠道传染病的发生。

3.注意防蚊灭蚊，减少屋内外积水。郊外游玩尽量穿浅色衣服，穿长袖长裤或使用驱蚊产品，不在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧，避免蚊虫叮咬，预防乙脑、疟疾、登革热等蚊媒传染病。

4.一旦出现腹泻、呕吐、出疹等不适，及早到就近的医疗机构就诊。

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