春节假期，怎么吃才能好消化不易胖呢？这个办法你试了吗？

吉林单氏米业

转眼之间农历新年已经过去，在这里吉林单氏米业小编给大家拜个年，祝大家新年快乐！万事如意！在2021年幸福美满，阖家欢乐！今天已经是大年初六了，新年假期也即将结束，在这个假期里，想必大家过年都是吃了很多很多好吃的吧？每逢佳节胖三斤啊！吃了那么多好吃的，肚子里也是油水十足的，上称一量，都是满眼的震惊！看着上面的数字，不禁内心狂喊，这可该如何是好？在这里小编给大家出个小主意，那就是在吃大鱼大肉的时候，可以搭配着碱不落有机胚芽米吃，一般人小编可是不告诉他的，那么这么做有什么好处，听小编慢慢道来。

https://p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/2c437235a84d4349a630db9d7ca0bc45?from=pc

首先第一点：有机胚芽米中含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，并缓解便秘。促进了肠胃蠕动，就会促进消化，吃进去的肉肉很快就会消化，不会轻易地产生堆积、消化不良等情况。

https://p1-tt.byteimg.com/origin/dfic-imagehandler/a50e4238-f2c1-487c-9c12-2423b35f4113?from=pc

其次，活化燃烧脂肪，有助瘦身纤体。可以加快燃烧脂肪，帮助减肥，肥肉都燃烧掉了，当然就可以放心大胆地吃了。

https://p6-tt.byteimg.com/origin/dfic-imagehandler/92bd03c6-93af-473e-a418-a8eaa3505f24?from=pc

当然有机胚芽米还有很多好处，不是单单就这两点，比如说有机胚芽米富含营养，可以增强和补充大脑。还有富含多种维生素，为身体提供营养物质等等，当然如今这个时期，还是上面说的两点比较重要的，可以让大家放心吃肉，这是多么让人开心的一件事情啊。

好了，听了小编的介绍，大家应该知道为什么说要搭配有机胚芽米一起吃了吧，如此佳节，和家人、朋友一起分享美食和健康，祝大家都有一个健康的身体！