降血压的几个常见误区---国石医学

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第一、身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分...... !快供养。”所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度増加，血流速度减慢,是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的,胆固醇没有那个能耐。是身体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压,才可以帮助血流恢复正常。

第二、如果你随便地开始吃降压药，意味着身体要花好大的力气，因为身体的细胞没有营养,在呼喊“赶快把养分送过来“，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药, 你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼,我好不容易把血压调上来,为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。

第三、降压药是干什么的？扩张血管的！血管一撑开，那么血压降了么？降了！那么血粘稠解决了么？血管垃圾清理了没有？没有！所以降压药，是救命用的，不是治病用的,用了不会脑溢血！可是血管垃圾还在，血液黏稠!降压药的药效是多久呢？不好意思，2.6个小时，药效一过，一切恢复原状。问大夫怎么办？这时候大夫的三句话你们一定听过:

1、高血压治不好。

2、一辈子吃药。

3、不能停药！

后果是什么呢？就像吹气球一样，吹开，缩小，吹开缩小，一天两次，一年700次,10年7000次 ..

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什么是糖尿病？
　　糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。
　　糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)，出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
　　1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；
　　2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
　　3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。
预防糖尿病应做哪些工作？
　　1、普及糖尿病防治知识。
　　2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。
　　3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。
　　4、及早干预糖尿病前期人群。
　　5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

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中国糖尿病患者近1.3亿 “甜蜜的烦恼”从何而来？
11月14日是“联合国糖尿病日”。全世界每6秒钟就有一个人因糖尿病死亡，中国的糖尿病患者人数已经位居全球第一，成年人总糖尿病患病率为12.8%……糖尿病这一“无声的杀手”已经严重危害民众健康并给社会带来沉重经济负担。
中国糖尿病患者近1.3亿 居全球第一
今年夏天，“杨天真切胃”一度登上热搜。作为娱乐圈知名经纪人，杨天真在社交平台向网友宣告，为了治疗糖尿病，她选择进行“切胃”手术。
　　杨天真在微博中写道，“我糖尿病已经六年了。”6年前，杨天真才29岁。
　　因为症状隐蔽，糖尿病也被称为“无声的杀手”。其并发症累及血管、眼、肾、足等多个器官，致残、致死率高，严重影响患者健康，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。

　令人担忧的数据是，目前，中国的糖尿病患者人数已经位居全球第一。
　　今年4月，中国研究团队在国际顶级医学期刊BMJ在线发表中国最新糖尿病流行病学调查文章，调查结果显示，根据美国糖尿病协会(ADA)诊断标准，中国成年人总糖尿病患病率为12.8%，糖尿病患者总数约为1.298亿(男性为7040万，女性为5940万)；糖尿病前期患病率为35.2%。
　　从患病特点看，中国已诊断糖尿病患病率为6.0%，新诊断糖尿病患病率为6.8%，男性高于女性，随年龄升高而升高。糖尿病知晓率为43.3%，治疗率为49.0%，控制率为49.4%。
　　另有数据显示，中国每年有约83.4万人死于糖尿病引发的各类并发症。
是什么造成了“甜蜜的烦恼”？
糖尿病主要有三种形式：I型、II型和妊娠期糖尿病。
　　I型糖尿病的病因不明，患者通常不能自己分泌胰岛素，需要每日注射胰岛素维持生存。II型糖尿病占全球糖尿病患者的90%左右，主要是体重超重和久坐不动这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。
　　II型糖尿病曾经只在成年人中发生，现在正越来越多地见于儿童和青少年。妊娠期糖尿病是妊娠期发生的一种临时症状，但有引发II型糖尿病的长期风险。
　　随着时间推移，高血糖会严重损害身体各主要器官系统，造成心脏病、中风、神经损伤、肾功能衰竭、失明、阳痿以及可能导致截肢的感染。
　　根据国家卫健委发布的糖尿病防治核心信息，糖尿病高危人群包括超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史等。

　在中国，II型糖尿病是最常见的糖尿病类型。其中，肥胖是II型糖尿病的重要危险因素。

　　然而有数据显示，2002年至2012年，中国18岁以上居民超重率从22.8%升至30.1%，肥胖率从7.1%升至11.9%。形成对比的是，国人总的身体活动水平下降。1991年至目前，成年人身体活动总量下降近一半。
　　在饮食方面，根据中国疾控中心营养与健康所的数据，中国人均每日添加糖(主要为蔗糖)摄入量约30g，食用油摄入量为42.1g，均高于世界卫生组织和《中国居民膳食指南》推荐摄入量。
　　“我国约10个成年人中，就有1名糖尿病患者。”中华医学会糖尿病学分会主任委员朱大龙此前就对媒体发出提示，中国糖尿病前期的患病率高，如不加以干预，这些人群将来也会加入“糖尿病大军”。

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高血压患者入冬指南，动动手指转给需要的人!
研究表明，寒冷季节时因疾病去世的人数明显增多，与夏季相比，冬季心血管疾病相关死亡率升高41%，其中，卒中相关死亡增加近一半，缺血性心脏病死亡增加三分之一[1]。

寒冷与心血管疾病之间的联系存在多种机制，其中之一是寒冷导致血压升高，从而导致心血管疾病高发及死亡率升高。