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[玄龙门阵] 压力大,焦虑,中年危机,迷茫!

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发表于 2020-5-15 17:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人87年,男,今年33了,从事房屋建筑工作,任职于一家民营上市公司,技术部门小主管,公司福利每月300块餐补,150元话费补助,200元交通补助,100元电脑补贴,住宿在项目工地板房,扣除五险一金什么的,每月到手8200元左右。

名下一套新房,没房贷,去年十月份基础装修好,就没钱了,加上疫情,一直没买家具家电,今年五一才买好家具,家电还没买,所以暂时没入住,儿子两岁多,准备下半年入住读幼儿园,老婆和孩子现在住在她乡下自己家,跟我岳父岳母一起生活,所以生活费暂时开销不大,乡坝头消费不太贵。老婆自从生孩子到现在也没上班,我们商量等新房入住,孩子读书了,她再找工作上班,目前新房若要达到入住标准,需购买物品保守最少还要五万元,疫情期间消费不少,本来装修就花了不少钱,所以目前存款现金也才一万多,心里有点慌。

算了一下,下半年孩子读书,咨询了周边的幼儿园,收费标准保教费加伙食费一个月也要2000元,物业水电气网等差不多要600多,生活费差不多2000,丈母娘帮忙带娃,要给丈母娘买份社保1000块每月,我自己每月四天假期,半月回家一次,一月来回两次差不多要200块通勤,这还不算其他杂七杂八网购、餐饮什么的,月消费都要6000了,每月工资除去开销,仅剩2000块左右,感觉压力很大,不敢买车,也没钱买车,上半年的工资要买家具家电,下半年的工资就用来日常开销。岳父母家里条件也一般,也都是农民,在家附近厂里做点工作,每月挣个零花钱,所以买房结婚装修及日常生活费基本上都是我支出。

再说工作,从事这专业也有多年了,但是真正做房建这块才两年,所以也不算非常精通,加上本来工作量大,催得紧,容错率低,数据多,人手不够,所以觉得压力特别大,心特别累,总是很焦虑,睡不着觉,浑身乏力,好不容易睡着了,每天凌晨五点四十准时醒来,然后开始焦虑,心跳加速,砰砰砰的跳,感觉都快要承受不住心跳了,每天早上醒来,就是煎熬,食欲不振,也不想吃饭,一天就晚上吃一顿饭,也不觉得饿,不想与人交流,有逃避心理,我打电话咨询医生,说是焦虑抑郁症,需要到医院进一步检查,我也不敢去,这事儿也不敢告诉家人,也没人可以说,现在真的是拖着疲惫的身躯咬牙坚持着,特别难熬。

工作上职位晋升也没什么太大机会,本职工作也没什么太大的技术含量,就是要求精确繁多,及时紧迫,忙的时候中午饭都没空吃,所以经常搞得很紧张,生怕出错,压力很大。

真心不喜欢这个行业,离家远,总是住在项目上,整日与钢筋混凝土为伴,不能陪家人,但为了生计,又没办法,又不知道做什么好,所以有一种危机感,这种感觉越来越强烈,搞得整个人很不好,精神不好,焦虑,脑壳混乱、思路不清晰,不知道何去何从。

总结起来就是,工作任务重,繁琐且要求精确,生怕出错,生活上每月工资仅够开销,人到中年,都还没钱买车,觉得很沮丧,也没存款做备用金,前段时间老爸身体不舒服去医院检查,就特别害怕,幸好无大碍,前几天丈母娘又去医院做手术,没用多少钱,加上他们自己有存款,但是我心里还是有压力,毕竟双方父母都慢慢上年纪了,难免有头痛脑热。

唉,有时候真想待在乡下的房子里,什么都不考虑,只是陪家人说说话,聊聊天,和老婆孩子一起去赶场逛超市,带孩子一起去河坝头丢石头砸水花,开开心心的。

语言组织有点乱,准备忙过这几天去三甲医院看精神科医生了,实在太焦虑了。

希望大家都越来越好,都能开开心心、快快乐乐的过好每一天。


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发表于 2020-5-15 18:36 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
其实很简单,老婆找个工作,自己学点东西,技术,专业都可以。工作压力就没有了。

不要打游戏。

一切都OK了!

2019年优秀网友 2018年优秀网友

发表于 2020-5-16 09:54 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
生活再艰难,都不要停止前进的步伐,加油,熬一熬就是阳光灿烂的日子。

发表于 2020-5-16 10:11 | 显示全部楼层
一身和能力不匹配的欲望,不焦虑才有鬼了

 楼主| 发表于 2020-5-16 11:44 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
武乡侯 发表于 2020-5-15 18:36
其实很简单,老婆找个工作,自己学点东西,技术,专业都可以。工作压力就没有了。

不要打游戏。

谢谢

 楼主| 发表于 2020-5-16 11:44 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
沐歌 发表于 2020-5-16 09:54
生活再艰难,都不要停止前进的步伐,加油,熬一熬就是阳光灿烂的日子。

谢谢

 楼主| 发表于 2020-5-16 11:45 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
匿名者 发表于 2020-5-16 11:30
这是最好的年代,也是最坏的年代。前者属于权龟,后者属于屁民

不管什么时代,努力生活吧

 楼主| 发表于 2020-5-16 11:45 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
长玄尘 发表于 2020-5-16 10:11
一身和能力不匹配的欲望,不焦虑才有鬼了

谢谢点醒

发表于 2020-5-18 10:22 | 显示全部楼层
加油吧,30以上,都不容易。

发表于 2020-5-19 11:45 | 显示全部楼层
首先,你从事的 这份工作确实没有多少技术含量,可能高职或者大专毕业两三年就可以胜任,而且这个行业和职业的晋升机会不大。
其次我觉得你还是能吃苦的,三十多岁还能住工地板房,一个月假期那么少,还要回家看娃娃。
但是假设 你住进新房了,你觉得在这个工作上可能有住新家的机会吗 ,还是一样天天工地。
新房可以入住,不要要求太高,慢慢添置物件,喊父母过来带娃娃接送,老婆找个前台或者服务员工作,可以解决日常开销,你开始慢慢转行,至少学些含金量高的东西,比如现在房屋的智能化,物联网之类的,或者跟你的行业有相关的,在工地的技术含量的东西少,工资肯定也就是死工资。你又没有房贷,这个压力算小的了。
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