星期一||你自己

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真正能说服你的是你自己，只有经过反复的思考才能形成自己的信念。
——薛兆丰《奇葩说》
TIPS：自我催眠
人类具有利用自我意识和意象的能力，可以通过自己的思维资源，进行自我强化、自我教育和自我治疗。科学证明，大脑前额叶不仅与意识和思维等心理活动有关，而且也与调节内脏器官活动的下丘脑之间也存在着紧密的纤维联系，所以意识也能影响内脏胜利功能。
2020年5月11日    星期一    庚子年四月十九