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[安岳新闻] 抑郁症的临床表现和自我缓解

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发表于 2020-1-7 16:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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抑郁症是由患者个体内的遗传发育(基因)系统存在异常或突变引起的,以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群躯体不适、食欲不振及睡眠障碍
自我缓解方法有:平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际:多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。

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