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李克强主持召开国务院常务会议，决定分步取消水平评价类技能人员职业资格，推行社会化职业技能等级认定；确定促进社会服务领域商业保险发展的措施；部署推进步行街改造提升，优化商业环境促进消费扩大。
3）[法治] 最高检修订刑事诉讼规则：实现惩罚犯罪与保障人权有机统一。最高检修订刑事诉讼规则，完善不批准逮捕后监督撤案等规定。中纪委公开曝光五起违反中央八项规定精神问题。北京52人特大“套路贷”黑社会犯罪系列案宣判，组织、领导者被判处无期徒刑。云南检方通报“丽江反杀案”：对唐雪作出不起诉决定。在世界遗产地三清山巨蟒峰钻孔，3名游客被判赔600万元。
4）我国科学家研制出可耐“冰火考验”的超轻超弹材料。饱和潜水支持船“海龙”号交付，作业能力国内最强。
5）民政部：确保全面小康“不漏一户”“不落一人”。中国2019年造林1.06亿亩，2020年计划1.01亿亩。“时代楷模”——著名植物病理学专家、中国工程院院士朱有勇先进事迹报告会在北京人民大会堂举行。
6）《残疾人蓝皮书：中国残疾人事业发展报告（2019）》在南京发布。山西同煤集团焦煤矿发生一起流煤眼歘煤事故致5人死亡。
7）首都功能核心区控制性详细规划（街区层面）（2018年—2035年）草案启动公示，东西城区统一编制，划分183个街区。
8）[军事] “全国退役军人在线服务平台”将于明年春投入使用。中国海警执法证自2020年1月1日起正式启用。
9）[港澳] 香港特区政府官员：将竭尽所能处理风波，让香港重回正轨。驻港部队三军联训：特战队海空合作控制可疑船只。香港财政司司长：默许和放任暴力是毁掉香港的元凶。修例风波以来首例！男子破坏商铺被判禁足全港所有商场。
10）[台湾] 台湾各界反对“反渗透法”，痛批民进党侵害人民权益。台湾选举辩论后民调：蔡赖配45%、韩张配29%。台选举辩论会：蔡英文抓“反中”不放，韩国瑜猛攻绿营乱政。宋楚瑜：不要相信美国是我们最好朋友。韩国瑜再爆金句：陈水扁败在“贪”，蔡英文败在“空”！
1）外交部驳美方涉疆涉藏言论：莫动辄干涉他国内部事务。商务部国际司司长张少刚谈RCEP：谈判大门永远向印度敞开，预计明年6月前RCEP协定法律审核工作可以完成。两中国游客在菲律宾薄荷岛溺水身亡，中领馆提供协助。
2）美白宫顾问：蓬佩奥仍将担任国务卿，不会竞选参议员。拜登：若2020当选美国总统，或任命奥巴马为大法官。
3）伊朗警告：中俄伊军演期间，将攻击“间谍”性质目标。
4）俄两型高超音速导弹欲突破10马赫，时速超一万公里。头一回！拉脱维亚把中国列入“威胁名单”。
5）自2020年1月起，“荷兰”这一名称将被停用，只使用其官方名称“尼德兰(Netherlands)”来指代该国。日本防卫相访问阿曼，为派自卫队赴中东寻求理解。
6）承包商翻修英国军情六处，搞丢百余页“敏感文件”。乌克兰东部冲突双方交换被扣押人员总计约两百人，德法领导人表示欢迎。
7）美得克萨斯州一教堂发生枪击，2人死亡1人重伤。也门安全部队遭胡塞武装导弹袭击，10人亡25人伤。伊拉克什叶派民兵武装据点遭美空袭，25死51伤。
8）韩国庆祝新年特赦5174人，朴槿惠没戏，韩媒：根本没考虑她。
9）阿富汗北部检查站遇袭 14人死亡。
1）财政部公布《中华人民共和国进出口税则（2020）》：将对850余项商品实施低于最惠国税率的进口暂定税率，自2020年1月1日起实施。
2）央行发布重磅新规，以前的房贷利率也能重新定价。农业农村部：上周全国猪肉批发市场均价较价格高峰下降18.15%。民政部：今年福利彩票销售1846亿元，较去年下滑约四百亿。
3）公安部、中国人民银行联合打击整治非法网络支付，破获重大案件15起。6800亿解禁高峰将至！机构：实际减持规模或仅240亿。
4）油价12月30日24时迎2019年最后一次调价，92#汽油料每升涨0.17元。
5）昨日收盘：
沪指3040.02/+1.16%
深成指10365.96/+1.29%
创业板1790.24/+1.28%
恒指28319.39/+0.33%
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1）中宣部、人社部发布2019年“最美基层高校毕业生”先进事迹。成都2021年第31届大运会口号、会徽、吉祥物正式发布。2019年“优秀青少年读物出版工程”入选作品揭晓。
2）新版医保目录1月1日起实施，70种药品降价6成。南京医科大学：遗传密码解开国人“肺癌之险”。市场监管总局、教育部等四部门印发《意见》：非寄宿制中小学原则上不得设食品小卖部。
3）秦始皇帝陵发现大型陪葬墓，填补了秦代高等级墓葬的空白，“金骆驼”现世！
4）冬训期间意外崴脚，刘诗雯将退出明年1月1日在深圳开始的国乒队地表最强12人赛。
5）2019国象快棋世锦赛：雷挺婕夺得女子组亚军。
1）农业农村部：2019年农产品市场运行基本平稳，督促地方压实“菜篮子”市长负责制，发挥好保供、稳价、促民生的作用。农业农村部公布2019年农业转基因生物安全证书批准清单，共89个项目。
2）今冬首个棉裤预警发布，全国约五成地区需棉裤护体。较强冷空气来袭！中东部气温骤跌局地降幅14℃。元旦假期全国口岸出入境旅客将达到174万人次。“象限仪流星雨”“半影月食”等精彩天象将亮相明年1月天宇。
3）北京上调城乡居民医保门诊封顶线，从现行3000元每年调整到4000元每年。
4）上海轨道交通15号线隧道全线区间贯通全场约42.3公里。山东义务教育新规：招生片区调整较大要听取民意。世界仅六株！南岳衡山再次发现野生绒毛皂荚。
5）广州南至成都东新增列车6对。广州荣膺年度夜游城市。川渝东向新通道，宜昌至郑万高铁联络线开工。汶马高速年底再通43公里，成都4小时可抵马尔康。
6）国家地震烈度速报预警工程青海子项目2022年建成。从2020年1月1日起，河南省城乡居民低保标准再提高。重庆涪陵一居民楼发生火灾致６人死亡。
7）30日夜间至31日，受传输影响，江淮、江汉、江南北部等地将有短时轻至中度霾。12月30日20时至31日20时，新疆西部和北部山区、山东半岛东部、陕西西南部、吉林东部、黑龙江东部等地的部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆北部山区局地有中到大雪（5～7毫米）。江南大部、西南地区东部和南部、广西西北部、海南岛、台湾岛等地的部分地区有小到中雨，其中，台湾岛中北部局地有大雨（25～45毫米）。辽东半岛、山东半岛等地的部分地区有4～5级及以上风。
1）燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。推荐吃法：选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。
2）普洱茶，血糖稳定剂。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。推荐吃法：在两餐之间饮用，冲泡时要用100℃的沸水。
（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师）
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发表于 2019-12-31 05:32
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发表于 2019-12-31 09:02
