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眉山市青年讲师团心理健康讲座走进满井镇初级中学

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发表于 2019-12-5 13:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

      12月3日,由眉山市团委青年讲师团成员、国家二级心理咨询师、仁寿县心理健康咨询行业协会秘书长李东老师和助讲尹庆(国家三级心理咨询师、职业生涯规划师)开展的“为爱出发,幸福从心开始”系列心理健康讲座之“唤醒生命的力量,奏响青春的乐章”和在满井镇初级中学操场举行。
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         东东老师用一组乡村孩子痴迷手机游戏图片展开,接着发出了一系列的问题引起孩子们的思考:“我们的生活,除了手机,还有什么值得留恋的?还有什么值得追求的?十年、二十年后,想起你的青春,你还有什么值得回味的?我们为什么成了这样?拿什么拯救我们的青春?”
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          接着用三个初中生心理案例讲起,结合东东老师这几年关于乡村孩子心理问题的调研,提出当下乡村孩子常见的四方面的心理问题,然后用“小象的故事”引出“习得性无助”,接着尹庆老师用两个“走出舒适圈游戏”帮助孩子们去认识和改变。

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       东东老师紧接着引导孩子们穿越时光隧道,想像自己“假如你到了二十年后,你成为了一个什么样的人?有着怎么样的工作?什么样的家庭?在你爱人和孩子的心中你是一个什么样的人?二十年后的你想对现在的你说些什么?”这个环节引发了孩子们的深思。
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       接着东东老师引导孩子们通过五方面(学会学习,成就自己;目标引领;学会沟通,学会感恩;认识自己,悦纳自己,做更好的自己;学会欣赏),用积极心理学唤醒生命的力量,奏响青春的乐章。
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       讲座中通过孩子们给自己打分,用手指图寻找自己的优缺点,一系列相应的故事展开,最后在全场朗读“欣赏自己”中结束!
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