用积极心理学奏响青春的乐章 仁寿中学开展新生适应性心理讲座

红叶-有泪

9月18日晚，针对高一新生出现的适应性问题，由仁寿县教育和体育局及仁寿中学主办，县教育和体育局心理健康教育工作室和仁寿中学心灵之约心理工作室承办，仁寿县心理健康咨询行业协会和仁寿县心时代社会工作服务中心协办的《增强心理调适能力，用积极心理学奏响青春的乐章》由国家二级心理咨询师、心理健康教育工作室主持人、心理健康咨询行业协会秘书长李东主讲，在仁寿中学讲堂厅举行。




讲座从当下高一学生对学习、生活、师生关系、同学关系等方面的抱怨讲起，总结出当下高一学生几类问题，适应性心理问题、严重的自我否定、找不到学习生活动力、初高中知识衔接不够。

接着从同学们的抱怨引入消极心理暗示及其影响，用两种心理暗示的案例和一个心理暗示的游戏让同学们深刻认识到积极心理暗示可以成就一个人，而消极心理暗示可以摧毁一个人。






讲座上，东东老师引用“雄鹰再生”的故事震憾着在场所有高一学子们的心灵，东东老师也将自己在高一时怎么从倒数几名通过自己努力和善于发现学习中的自豪感和快乐感改变自己学习的现身说法给在场的高一学子们提供了方法和积极战胜困难的勇气与决心。







最后，东东老师希望同学们以多角度看待当下所处的环境，从中吸取自己需要的营养，调整自己的学习方法去迎接你的学习，以积极心理学去奏响青春的乐章，做一个快乐而幸福的追梦人。