要想身体好常去海陵岛！
中国竟然藏着一座海岛，中国南海--海陵岛！
1. 体验： 海陵岛十里银滩海岸风光尽收眼底，躺在床上看日出，感受来自大自然的海风，畅享海滨城市的养生生活。
2. 住宿：不论一家老小还是密友几人，满足一家人的住宿，独立沐浴室、开放式厨房、电冰箱洗衣机等设备齐全，给您温馨的居家感受。
3. 温度： 海陵岛地处南亚热带，四面环海，山海兼优，年平均气温22.3°С，年降雨量1816毫米，年晴天310天，海水浴时间长达8个月，无霾暖冬。
4. 气候： 空气清新、沙质洁净均匀、水质清澈透明、滩平坡缓、设有帆船、游艇、水上垂钓等水上项目以及沙滩排球、足球等体育活动项目是休闲度假的好去处。
5. 植被：山上植物茂盛，许多热带植物及不知名的野花使人感受到浓郁的热带海岛气息，景色令人心旷神怡。
6. 海鲜： 海鲜可谓物美价廉，拉地网鱼是当地渔民的一种捕鱼活动，在岸边将网撒入大海深处，岸上两头分别由十几人拉着，轮番上前收网，将网连鱼拖上岸。游客可参与此活动，也可以向渔民购买新鲜海鲜带去酒楼烹制品尝。
- 高尔夫体验一次（每人10球）
- 沙滩篝火晚会一次
- 养生温泉一次
- 鲍鱼养生汤一次
- 免费机麻一次
- 阳江土特产一袋
参考行程安排：
第一天：成都---湛江餐：自理住宿：火车上
成都火车东站集合，乘空调硬卧前往湛江，开启“康养旅居之旅”。
参考车次：成都东--湛江 K874 14:22--12：40+1天
第二天：湛江--海陵岛餐：晚住宿：旅居公寓酒店
抵达湛江，乘车前往中国十大美丽海岛——海陵岛后入住旅居酒店，晚上6点享用晚餐（鲍鱼养生汤）。
第三天：海陵岛餐：早晚住宿：旅居公寓酒店
早上7:30分用早餐，午餐自理，安排高尔夫体验（每人10个球），晚上6点享用晚餐。
特别赠送：阳江特产（豆豉/紫菜/海蜇丝，三选一）
第四天：海陵岛餐：早晚住宿：旅居公寓酒店
早上7:30分用早餐，午餐自理，安排打麻将（每人1次），晚上6点享用晚餐。
第五天：海陵岛餐：早晚住宿：旅居公寓酒店
早上7:30分用早餐，午餐自理，安排健身娱乐场所，体验羽毛球、象棋等带来的乐趣，晚餐按包饺子比赛，餐厅准备好食材，客人包好饺子，当晚晚餐就品尝自己的劳动成果饺子宴。
第六天：海陵岛餐：早晚住宿：旅居公寓酒店
早上7:30分用早餐，午餐自理，晚上6点享用晚餐。晚餐之后前往沙滩体验沙滩篝火晚会（此项目根据天气情况进行调整）
第七天：海陵岛餐：早晚住宿：旅居公寓酒店
早上7:30分用早餐，午餐自理，晚上6点享用晚餐。安排养生温泉，驱走疲劳。
第八天：海陵岛餐：早晚住宿：旅居公寓酒店
早上7:30分用早餐，午餐自理，晚上6点享用晚餐。
第九天：海陵岛---湛江餐：早住宿：旅居公寓酒店
早上7:30分用早餐，自由活动，指定时间集合乘车前往湛江，乘火车返回成都。
参考车次：湛江--成都东 K872 14:55--13:02 +1天
第十天：成都餐：无住宿：火车上
抵达成都火车东站，结束愉快的康养旅居之旅。
15/20/30天行程以此类推
早鸟优惠：10月1日前报名均享受早鸟优惠100元/人
旅居天数 | 硬卧上铺 | 硬卧中铺 | 硬卧下铺 |
春节期间价格请来电咨询 |
10天 | 2290元/人 | 2490元/人 | 2690元/人 |
15天 | 2690元/人 | 2890元/人 | 3090元/人 |
20天 | 3090元/人 | 3290元/人 | 3490元/人 |
30天 | 3790元/人 | 3990元/人 | 4190元/人 |
出发日期： 11月5/12/19/26日 / 12月3/10/17/24/31日
【交通】成都到湛江往返硬卧火车铺位，湛江火车站到酒店往返接送。
【住宿】海陵岛旅居酒店双人间10天住7晚 ，15天住12晚，20天住17晚，30天住27晚
，以实际入住为准，如不能拼房则按照 90 元/人/晚补足单房差
（备注：由于此价格为旅行社向酒店采购特惠打包套餐，游客如提前退房，房费不退）
【用餐】10天团含7早7正，15天团含12早12正；20天团含17早17正；30天团含27早27正。
早、中餐都为营养份餐。
（行程中客人自愿放弃用餐，费用不退！）
【保险】旅行社责任险，旅游意外险（旅游期间出险发生理赔以保险公司相关条款为准：非旅行社原因造成的各类意外伤害，产生费用由游客先行垫付，事后按照《旅游保险条例》进行赔付。因客人自身疾病产生的费用请自理，不属保险责任范畴）。
【儿童】1.2米以下儿童10天：880元/人；15天1080元/人；20天1280元/人；30天：1680元/人
（儿童含当地车费、早晚餐费用、保险，小孩不占床位，不含大交通费用，产生其他费用自理 ）
- 1.火车上用餐和行程内未包含的餐费，单房差费用；
- 2.景点门票、个人消费以及海边娱乐项目体验 ；
3、不含因交通延误、取消人力不可抗拒因素造成的额外附加费用 ；
4、酒店需付费配套设施以及服务费用；例机麻25元/人/天。
5、不含因旅游者违约、自身过错、自身疾病等导致的人身财产损失而额外支付的费用。
- 十里银滩 - 位于海陵岛中南部 海岸线长达16.5公里 金色长滩 一望无际。十里银滩沙质洁净均匀，水质清澈透明，设有帆船、游艇、水上垂钓、沙滩排球等娱乐项目。这里沙质干净，由于距离旅游大道稍远，游客相对较少。
- 大角湾风景区 - 海陵岛知名度最高的景点 以阳光沙滩 海浪 海鲜闻名于世。大角湾位于海陵岛闸坡镇东南，三面群峰环抱，面向浩瀚南海，因形如牛角，从而得名。湾内风平浪静，沙质细腻松软、海水清澈纯净，还有冲浪、摩托艇、动力伞、沙滩车等娱乐项目。
- 红森林公园 - 位于海陵岛东部神前湾 远处眺望 活像浮在海上的绿洲 与灵猴山遥望相映。游客可在红树林湿地公园的木栈道徒步，走在海面上，观赏一丛丛红树林，十分奇妙。由于本地浅海海产丰富，常有白鹭等海鸟在此觅食，它们时而停靠海边，时而在空中飞翔，在红霞与红林衬托下，呈现出一派和谐之美。
- 北洛湾风景区 - 海陵岛西南端 三面环山 南面临海。北洛湾（铁帽子）：滩长0.6公里，宽 60—150米，沙质细腻、水质清洁、滩平波缓、呈螺线形湾。海湾背依平原腹地，左右马尾山与望瞭岭对峙；其中海盗藏宝洞、仙女洞、一线天、牛石等景色迷人；沙滩东北侧有天然泻湖穿过，构成了丰富的地貌和多层次的景观。登铁帽仔远望，南面是碧波万顷，北面是田园风和滨海风光兼收并蓄，所有美景尽收眼底。
- 广东海上丝绸之路博物馆- 南海一号博物馆。南海一号博物馆又称广东海上丝绸之路博物馆，是一家以“南海I号”宋代古沉船保护、开发与研究为主题，展示出水文物及水下考古现场发掘动态演示过程为特色的专题博物馆。该馆坐落于广东阳江市海陵岛十里银滩西则，背山面海，风光宜人，占地面积约13万平方米，建筑面积近2万平方米。
- 马尾岛 - 海陵岛马尾岛 与闸坡镇山岭相连，海岸线曲折多湾。马尾岛位于广东阳江市海陵岛西南端，最长沙环为1公里，三面环海，实为半岛总面积1.3平方公里，海滩长约1.25公里。马尾岛上林荫遍布，海底平缓，水面平静。水中安全地带宽阔，颇受游人青睐。值得一提的是“马尾夕照”，这里是海岛的最西角，观日落的最佳地点，当晚彩霞漫天时，许多游人驻足于此等待。
- 妈祖庙 - 海陵岛妈祖庙 外国人称妈祖为“中国的海上女神”位于广东省阳江市闸坡镇。原庙始建于清康熙年间，1963年撤除，1999年由村民集资重建。新修的妈祖庙仍继承中国庙宇建筑的传统作风，雕梁画栋，造工精致。特别是大门两根蟠龙廊柱，采用全石通雕的工艺，颇有气势；屋脊和飞檐上装饰着各种石雕鸟兽，富有民族特征。妈祖是福建一带渔民奉祀的神灵，听说原名叫“林默”，女性，宋朝人，居湄洲屿，曾于风暴中只身出海救父兄，后被人尊为海上神灵，清朝时被帝王封为“天后”，因此“妈祖庙”也称“天后宫”。由于海峡两岸都信奉“妈祖”，每当祭奠妈祖大典，两岸同胞信众都一同参与，因而被称为“海峡战争女神”许多海外华人也信奉妈祖，不少华人聚居之地都建有妈祖庙。宋元之际，福建莆田官民随宋帝南逃，至赤坎文章湾海边处定居，原籍福建的“妈祖”香火也随之而来，并供奉至今。今庙前有一楹联为证：“湄祖分灵迁赤土，文母香火继莆田”。
- 闸坡国家级中心渔港 - 全国十大渔港的闸坡港 海市热闹非凡。闸坡渔港是全国著名渔港，渔港自然条件优越，设施齐全，渔业供应补给加工贸易体系完善，三面环山，港池宽阔，避风条件好。海产资源丰富，素有“广东鱼仓”之称，来这边买海鲜非常新鲜噢。
- 海陵岛闸坡鱼丸 香滑爽口、营养丰富、保持了鲜鱼的原汁原味。
- 海陵岛鱼面 俗称敲鱼面，把剖好去鳞的鲜鱼剔去骨，切去头尾，然后把鱼肉多剁成鱼面坯子，鱼面独特之处可归结为软、滑、甜、爽。
- 马鲛鱼饭 鲜活的马鲛鱼切成小方糖大小的鱼粒去骨，配上同样大小的瘦猪肉粒也可放少量的腊肠腊肉。
- 冰室云吞 肉鲜嫩，云吞皮也好吃，碗底是一层娃娃菜，甜净爽口。汤头简直太鲜美，高汤熬制，自带猪肝、肉丝、蚵仔，肉质Q弹化渣，云吞是自带葱花的馅料。
- 猪肠碌 广东阳江著名的传统小吃，当地招牌特色小食，也是属于粤菜系。因猪肠碌外形呈圆条形，貌似猪肠，因此取名猪肠碌。猪肠碌与粉卷相似，但味道差别甚大，传统的猪肠碌里的馅是由豆芽、炒河粉做成，以整张的河粉作皮来包裹，撒上白芝麻，淋些肉香汁，味道咸中带香，十分美味。蘸料可以有当地辣椒或是油辣子。
- 玛仔 著名的阳江小吃，又名粉妈仔、刀切仔。用米粉搓成块状然后用刀切成条状，然后放上各种各样的料，最经典的是放虾皮来煮，就成了类似煮汤粉或者濑粉，不过口感很独特。
欢迎各位尊敬的贵宾参加此次海陵岛之行，为保障各位贵宾在海陵岛旅行期间财产及人身安全，请各位贵宾认真阅读并遵守以下安全须知，谢谢您的合作，也期望您对我们的安排 与服务满意。
一、财产安全注意事项
1、身份证、照相机、手机、摄影机、钱包、首饰等个人贵重物品，请贵宾妥善管理。
2、晚间切勿单独外出，请结伴而行，并注意自己的人身及财产安全。
二、交通安全注意事项
1、遵守交通规则，不要强行抢道，随意横穿马路；若发生交通事故，不要惊慌，要采取自救和互救措施，保护事故现场，并迅速报告工作人员和警方。
三、海陵岛临海风浪较大，戏水注意自身安全，切勿私自下水游泳或参加一些水上项目，如有违反产生后果自行负责 .
四、食宿安全注意事项
1、遇大床换标间或标间换大床，请前台咨询，若酒店有同标准房型可以调换，若没有请客人理解!酒店房间内设施设备如被损坏或者污染，请按照酒店要求自行承担赔偿，酒店房间内若产生行程外消费，请自行承担。
2、在入住酒店时个人物品妥善保管，避免理解误差造成遗弃。
3、 我们不提供一次性洗漱用品，床上用品一周一换。
4、酒店房间不能使用大型电器设备。
5、离开酒店随身携带酒店联系卡片，以保证迷路安全返回。
6、请自觉遵守酒店禁止抽烟和携带食物规定，若产生不良后果或损失游客自行承担。
7、请勿在酒店内高声喧哗，影响他人休息。
8、外出就餐时，请注意食品，卫生安全，特别是海鲜，以免引起腹泻等状况。
9、洗澡地滑请注意安全。在房间内如有意外发生请及时联系工作人员。
10、入住客人请保持屋内设施的完好，若有损坏，需按价赔偿。
11、您需要带好有效身份证件，对于没有证件谢绝入住。
五、确保身体健康：确认自身身体条件能够适应和完成旅游活动。常用药品：降压药、黄连素、感冒药、头疼药、退烧药、创可贴等请根据个人情况带好必备药品
六、观光安全注意事项
1、请在景区正常开放时间进行游览，请勿进入未开放区域。
2、保持通讯畅通，记录工作人员联系方式，以备不时之需。
3、在拍照、摄像时注意往来车辆和是否有禁拍标志，不要在设有危险警示标志的地方停留。
4、要慎重参加带有刺激性的活动项目，量力而行，提高自我保护意识，服从安全人员的指挥。
5、夜间活动要结伴而行，不要乘坐无标志的车辆，不要太晚返回。
6.在进行水上活动时，必须以旅客自己的身体状况为考虑，安全第一为宗旨，并仅限于安全警戒范围线内，如有违反产生的后果由旅客自己承担。
七、人身安全注意事项
1、不接受陌生人搭讪及随意添加陌生且不安全微信，慎用聊天及社交软件，防止人身侵害及经济损失。
2、尊重当地风俗，特别是有特殊宗教风俗习惯，避免因言行举止不当引发纠纷。
3、遇到地震、台风等自然灾害或政治动乱、战乱、突发恐怖事件或意外伤害等人力不可抗拒因素，冷静处理并尽快撤离危险地区，并及时报告工作或与相关部门联系寻求营救保护，善后事宜及未完成行程依据相关法律法规做出处理。
八、旅居康养期间，请选择安全可靠的旅游活动。以免发生危险。若私自参加除我社以外的第三方旅游公司的旅游项目（如当地一日游出海，潜水类），请与第三方公司签订正规的旅游合同，且产生的一切人身及财产安全责任由游客自行负责。
本人已阅读并知晓以上事项，并签字。
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发表于 2019-9-11 16:49
