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[群众呼声-问政四川] 200斤胖子如何减肥

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发表于 2019-8-12 09:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主曾经200,后来运动加节食,瘦下来52斤,又因为运动过度,导致膝盖受伤,后面两年多没有运动,现在体重回升,请问有没有好的减肥方法
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发表于 2019-8-12 16:34 | 显示全部楼层
只有管住嘴,迈开腿才是最健康的减肥方法
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2018年优秀网友

发表于 2019-8-12 16:42 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-8-13 10:22 | 显示全部楼层

瑜伽真的可以减肥?
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发表于 2019-8-13 10:30 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
你只要能管住自己的嘴巴减肥就成功大半
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 楼主| 发表于 2019-8-13 13:58 | 显示全部楼层
香烟瓜子矿泉水 发表于 2019-8-13 10:30
你只要能管住自己的嘴巴减肥就成功大半

现在在努力的控制嘴巴
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发表于 2019-8-14 08:52 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层

点评

走哇,减肥去  详情 评论 (2019-8-14 11:18)  回复
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 楼主| 发表于 2019-8-14 11:18 | 显示全部楼层
缠绕膜胶带批发 发表于 2019-8-14 08:52
哈哈  我也是200斤的胖子

走哇,减肥去
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