习惯恶魔

珊瑚礁礁 · 发表于 2019-7-17 08:10

很多时候，不是因为你习惯了，而是你从未想过要彻底改掉这个习惯。

当你一旦下定决心改掉的时候，你自己都会为自己的改变感到惊讶。比如熬夜，熬夜是不正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。明明知道熬夜不好，可是就是改不掉。

比如吸烟，烟里的有害物质很多，抽烟会影响呼吸系统，引起呼吸道炎症、慢阻肺以及肺功能下降。影响心脑血管，增加冠心病、高血压及脑血管病的发病率。明明知道抽烟不好，可还是戒不掉。

比如喝酒，喝酒会影响大脑，伤害肝脏，伤害肠胃，伤害口腔。明明知道喝酒不好，可还是不停的喝。

所以，习惯真是个可怕的东西。就像魔鬼一样，甩都甩不掉。

很多人宁愿让魔鬼腐蚀，都不愿意挣扎。

人总是等到失去以后，才会感到后悔。时光不会倒流，世界上也没有那么多后悔药。更不会有那么多重头再来。愿你每天多爱自己一点点，多关心自己一点点，你若安好便是晴天！！

珊瑚礁礁 · 发表于 2019-7-18 20:47

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