最好的休息并不是睡觉

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      有人曾说：累，一定是你打开生活的方式不对，细细揣摩很有道理。生活中，从来都是微笑不累，生气累；单纯不累，复杂累；真诚不累，虚假累；交友不累，树敌累；无私不累，自私累；得失不累，计较累；身体不累，心里累......
      有时候明明睡了一下午，偏偏不解乏，依旧觉得累，做事效率不高。原因很简单，是因为真正让人放松和愉悦的事情，根本不是疯狂地睡大觉，而是解放脑袋和身心，去做真正喜欢做的事情。
      找到放松和愉悦自己的方式，才是享受高效生活的必经之路。那些每天做很多事情的人，其实并不比天天睡觉的人要累多少。对于身心能量来说，好的“休息”，也许不是整天蒙头大睡，而是去调整生活状态，换换思维方式。睡觉只是众多休息方式的一种，除此之外，还有很多方法。“做不同的事情，就是休息”。换一种方法看待世界，给自己多一点放松的方式，也许，能让你找到一种新的活法。