之前的网上有个段子: 「是什么让你天天见到凌晨四点的深圳?是事业吗,是爱情吗?」 「不,是抖音。」
尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说:「毁掉我们的,不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。」 放纵的目的是为了快乐,但放纵的结果往往不会快乐。 朋友A有过半年的自我放纵期。 每天睡到下午两点开始吃饭。十几秒刷完一个短视频,二十分钟打完一把游戏,一小时看完一本爽文,几分钟就能外卖平台上下单。凌晨四点还清醒着舍不得放下手机。 这期间他患过严重的肠胃炎和胆囊炎,经常性头疼。午夜躺在床上心跳加速,有一种随时猝死的感觉。 而想看的书,想做的事,想健的身,到头来一个都没有做。这些碎片化时间,像一个无比大的黑洞吞噬了他的时间,让他的大脑变得麻木迟钝。 他的状态就像大多数人的生活缩影。一边熬着夜,一边害怕猝死;一边疯狂吸入外卖、宵夜,一边掩耳盗铃式地提醒自己要养生,要减肥。 看视频,刷明星八卦,玩游戏都是一种输入。但只有当你开始输出的时候,你的投入才会通过大脑的思考和逻辑,内化成对你来说有价值的东西。 填鸭式的输入,完全为零的输出,只会带来虚幻的成就与满足。 比起当下的快乐,彷徨、徘徊、痛不欲生持续的时间更为长久。 一旦这些低密度,高反馈的东西充斥大脑,被舒适圈所绑架,稍微有难度的事,你都会望而却步。懒惰久了,稍微努力一下就以为自己在拼命。 社会学家芭芭拉将快乐进行了划分,分为消耗型的快乐和补充型的快乐。 他在底层卧底8年后,发现越是处于底层的人,越是会用一种消耗型的方式来寻求快乐,比如肥皂剧、毒品、电子游戏。 越是处于高层次的人,越是会用一种补充型的方式来寻求快乐,比如跑步、阅读、学习。 哲学电影《喜马拉雅》有一句很有名的话,「当有两条路让你选择时,能够到达圣城的就是最难的那一条。」 所以,真正的快乐绝不是源于放肆的欲望,而是克制且向上的成长驱动。 走得太舒服的路,都是下坡路。 电影《就这样,我们把金鱼放入了泳池》里,4名女中学生在学校的泳池投放了400条金鱼,在小镇里闹得满城风雨。
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