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[私房菜] 美容养生早餐:桃胶+银耳

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发表于 2019-5-26 09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老妈喜欢养生,什么东西吃了好,什么泡水喝了好,每次一聊到养生话题,感觉眼睛在发光,什么都懂,说得头头是道的。


某天,就开始给我安利美容养颜早餐:桃胶银耳羹。还说制作非常简单,tb上就有卖的。


桃胶,啥东西,还能美容养颜,是不是桃树上长的那玩意呀,这东东还能吃!


带着满满的疑惑,查了下,果然吃桃胶,可以起到滋阴冻龄防雀斑的效果,也可以起到很好的美容嫩肤的效果


说得这么好,我也试试吧!


老妈丢了一个不用的炖锅小熊的,嫌弃它太小了,于是淘汰给我,养生这方面我也是用的她淘汰不要的工具。


第一次做桃胶银耳羹,其他的什么都没放,有些还放了枸杞、百合这些,其实就桃胶银耳也很香糯Q弹可口了。


当时没拍照,不过第一次吃,真的很好吃也,没有放糖,不过还挺喜欢这种原滋原味。


今天有空分享下,真心不错哦~~
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抓一下把,泡起,老妈说要泡2天,没去核实过,不过起码也要泡一天一夜吧,24小时不能少~
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抱着试试的心态,我买的比较小颗的,泡出来差不多就这样
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银耳泡不了多久,30-50分钟都可以
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要安利下这个炖锅了,隔水的,超级方便
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选好慢炖模式,时间调到6个小时即可
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头天晚上就开炖,第二天就可以吃到热热的桃胶银耳羹,美美的一天开始啦~


ps:夏季可以冰镇一下,口感冰爽可口哦。

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发表于 2019-7-2 17:21 | 显示全部楼层
配燕窝好吃
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