养生走火入魔究竟谁之过？

百色法术

    最近，有关一女子固守养生经验、高烧不退而只喝一种品牌的果汁致病情恶化过世以及另一女子为养生而将20余种果汁直接注入静脉险些丧生的消息刷屏。养生这一长期以来但凡说起，就会显得分外沉重的话题，由此而再度成为舆论关注的焦点。

    前一则消息中的女子乃一家直销企业的业务员，其平素喝的果汁、吃的东西均来自这家公司。前不久，这名女子高烧数日，却不肯去医院诊治，也不服用任何药品，而只是喝这家公司的果汁、吃这家公司的产品，声言“老师”说，这样就可以令身体“排毒”。最终，这名女子因肺部严重感染抢救无效死亡。



    如果说这名女子是中了所谓养生以及“老师”的毒而颇显“愚忠”的话，后一名女子则盲目崇信养生而近乎鲁莽、蛮干了。这名女子近日突发奇想，认为果汁养生可行，遂将20余种水果混合榨汁，简单过滤后悉数注入自己的静脉。这名女子经抢救虽脱离了生命危险，但肝脏、肾脏、心脏等重要脏器均受到了不同程度的损伤。

    这两个案例或有些极端，却不乏代表性。从中我们不难窥见，原本有益无害、可以强身健体的养生，已然异化到了何种严重的程度！而少部分民众盲目崇信、追求养生，背离常识常理，又已然到了何种荒诞的地步！说其有些走火入魔，似也并不为过。

    当今，人们之所以普遍推崇养生，至少说明了两点：物质极大丰富，人们的生活水平普遍提高，衣食无忧之后，自然会追求健康、高品质的生活；一些人一俟踏入养生之门，便很容易失却平常心，在养生上不走大路而独钟歪门邪道，却以为是独辟蹊径。由此，很容易陷入迷津、被人利用。

    实则，所有稀奇古怪的养生方法，利用的都是养生者的轻信、盲从、痴迷、冥顽，似乎是把个养生搞得越是神秘莫测，就越是能蛊惑人，也越会有追随者。事实上，很多时候，也确如炮制者所希望的那样——稀奇古怪的养生方法出炉，每每能引来众多追随者。养生这门生意也被一些人越做越大，又是培训、授课，又是发牌照、搞评选，敛财的目的轻而易举地得以实现。

    需要指出的是，把养生神秘化、“独家化”以及推手助力使其一定程度上的“全民化”，向不乏先例。上个世纪60年代以降，打鸡血、喝红茶菌、练气功、热衷于电疗仪疗法、“喊山”“倒走”以及“辟谷”，等等，你方唱罢我登场。而如此养生，总要到曲终人散、一地鸡毛之后，方显出人们的痴迷投入有多么荒唐！



    近年来，这样的养生非但不见止息，反而有愈演愈烈之势。诸如，尿疗，即以喝所谓的“童子尿”为养生的方法，声称喝尿可以治愈世界上所有的疑难杂症。令人称奇的是，前些年，竟堂而皇之地出现了以“喝尿”行市的所谓“中国尿疗协会”。再如，火疗、石疗等，以烈火炙烤皮肤、趴在太阳晒过的滚烫的石头上，以此来“活血化瘀、疏通筋骨”，甚至认为“包治百病”。

    还有，一个时期以来，几近疯狂、专门针对老年人的保健品诈骗活动，已然成为一个愈发严重的社会问题。

    一些不法公司及其人员打着免费体检、免费讲座、免费旅游的名号，小恩小惠拉拢欺骗，蓄水养鱼步步为营。有的老年人持续数年购买所谓的保健品，花费数十万元乃至数百万元，积蓄花完了还要变卖房产，真可谓倾家荡产、血本无归。去年，江苏省常州市破获的一起大型保健品诈骗案，犯罪团伙一年的销售额竟高达10亿元！



    养生纠偏、令其回到应有的正常轨道刻不容缓，这除了需要法律重拳出击以外，社会各方尤其应在提升全民素养、培养民众具有健全的心智、平和的心态以及理性的判断能力上下功夫。须知，正是科学、合理的养生专业知识普及、宣传的缺位，方使得各路荒诞不经的歪理邪说有机可乘；正是民众获取养生知识渠道的不畅，方使得忽悠人、经不起推敲的花哨骗术轻易得逞。

    当然，作为注重养生的民众个人，也应自珍、自重、自持、自律，在任何时候、任何情况下，都不能轻信盲从，更不能乱花迷眼、执拗顽固，深陷致命泥沼而不自知。

    相信这样的常识常理任何人都不会否认：心态平和、睡眠充足、营养均衡以及适量运动是最好的养生，尊重自然规律、顺势顺生、有病求医没病不找病是最好的养生，精神充实饱满、奋进昂扬是最好的养生。既然如此，又何必迷信所谓的独家秘笈、灵丹妙药才算是养生？又何必五迷三道、对自己的身心屡屡作出出格乃至残害之举，养生不成反“毁生”？

    这句话，尤其应送给中老年朋友——先做一个理性、正常之人，做一个心境澄明、精神健康之人，再来谈养生，再来思谋提升生活品质。而在五光十色的社会生活面前拥有一颗冷静的心，保持定力、明辨是非，乐天知足、积极向上，不迷失、不乱方寸，甚或说，这本身即已是养生，养生已然成功了一半。

朱见青

养生，适量运动，科学饮食，注意睡眠就好了，，

宓浼孩

太过偏激了