（转）争议：心脏病和心血管疾病最大的初始元凶是糖、并非胆固醇（？）

尘沉城 · 发表于 2019-3-19 10:16

备注：转载的此贴内容有巨大争议，并非医学界主流观点，病患者请尊医嘱用药！

（视频）胆固醇大骗局？！你需要认识胆固醇的作用！与糖的关系！
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有科学家认为，心脏和心血管疾病的最大元凶并非是胆固醇，而是糖（特别是精制的白糖、冰糖）。他们认为，吃饱和脂肪和胆固醇（比如肉类、鸡蛋等）并不会升高心脏和心血管疾病的发病几率。（但是，对于肥胖者来说，还是应该少吃肉、蛋类食品。）

但是过多的糖，却会引起血管发炎，从而在血管的修复过程中，产生了较多的、小颗粒的低密度脂蛋白胆固醇，进而堵塞了血管、引发一系列心血管病变。

而胆固醇之所以会被污名化、背下心脏疾病和心血管疾病元凶的锅，是因为糖商、和降低胆固醇类药的药商利益驱动所致。糖商为了销售的利润，所以想方设法隐瞒食用过多的糖对健康的危害；他汀类（降胆固醇类药）药商为了利润，拼命夸大了胆固醇的害处。

但是，脂肪含量高的肉蛋类食品，其热量含量也高，对血糖的升高也有推波助澜的作用。所以，就算不忌讳胆固醇，但为了降低糖尿病的风险，也应该控制食用量。

有医学行业的研究者吗？能说说您的看法吗？