又到了制定新年计划的时候，你的flag能立多久？

四川教育新观察 · 发表于 2019-2-13 10:09

　一年之计在于春，或许对于许多中国人来说，比起元旦，农历新年春节更能给人一年伊始的感觉。春节假期刚刚过去，工作学习都将逐渐步入正轨，这一年，你有给自己订下新年计划吗？

　　春节过后在各种平台上，朋友圈、空间、微博，很多人都在发新年目标，目标的类别各有差别，但其实看看就会发现，有许多人的新年目标都是过去一年的遗憾，然后总结成新年的目标。有人要减肥，有人要去更多的地方，有人要在新年做更多有意义的事情…

　　但是，往往学生的新年目标，或者说新年愿望，通常更多的是对于新的一年的美好憧憬。或许大一点的孩子和小一点的孩子的想法差别很大，但不得不说这个群体谈到新年时都充满了期待和希望。成年人更知道自己想要什么，更善于总结，更关注过往的得与失；而孩子只关注自己想要什么，想得到什么，很少考虑功利性的东西。同时，成年人常常怀疑自己能否完成目标，而孩子却不会，因为很可能过了一两个月他的目标已经变了。

　　年纪越小的孩子目标会越单纯些，而随着年龄的增长，需要考虑到的事情便越来越多了，实现起来也会越来越困难。设定目标、做出承诺很简单，能否将想法付诸于实践、实现这些承诺和目标才是关键所在。

一份被广泛引用的统计报告指出，92%的人没有遵从他们的新年承诺。

另有报告指出，到新一年二月份的第二个周，就有80%的人已经放弃了他们之前所做出的承诺，忘记了他们之前所下的决心。

　　有研究发现，在那些做出新年承诺的人中，88%的人最终都没能实现自己的承诺，以失败告终，尽管这其中52%的人在最开始曾信誓旦旦表示自己一定能实现。

另有研究发现，25%的人在新年第一周就放弃了自己做出的新年承诺和计划。

　　也许这些调查研究数据还不够精准，但这不影响我们得出这样一个结论：大多数人都没有将他们的新年承诺或是新年计划坚持执行下去。

　　对于小一些的孩子，有专家表示，由孩子单独制定的新年目标多半难以实现，其原因是孩子容易混淆目标和愿望的含义。目标和愿望，两者特点完全不同，目标是基于现实指定的，通常清晰、可操作。愿望却是美好的期待，基于内心渴望指定，通常很虚幻，没有操作余地。

　　新年目标最好是由家长和孩子一起制定，家长从旁引导和帮助孩子设立科学的目标，并督促孩子分步实现。比如说，孩子会为自己制定期末考试要拿100分这样的目标，而事实上，100分对于大多数学生来说是很难实现的，与其说这是目标不如说是愿望。但如果家长在旁引导孩子，根据孩子平常的学习成绩和预期的进步空间，为孩子设定90分、95分这样的目标，那就科学多了。

　　而对于已经是成年人的大学生，就更应该认真思考自己目标计划的可操作性，以及自己究竟应当怎样一步步努力达成目标。

有人总结过新年计划落空的七大原因：

　　其实也不局限于学生这个群体，每个人，在设定新年目标，下定新的决心之前，不妨花时间先来进行一番自我反省。进入2019年，在你再一次许下新年承诺之前，不妨退后一步，反思一下过往，哪些行得通，哪些又行不通，哪些有效，哪些无效。这样一来，你就能清楚地知道哪些是该继续保留的，而你又该做出些怎样的改变。

　　另外，别人可能会告诉你什么才是最好的办法或者正确的方法，有许多的文章都曾探讨过该如何设定你的新年目标，其中也给出了各种不同的建议和策略。你要记住的一点是，没有普适性的方法，你必须从中找到最适合自己的方法。

　　最后，目标可能时时都会再增加调整，但最重要的是，新年伊始，要让自己以全新的状态来迎接新年。既然知道了新年自己想要什么了，何不即刻就行动起来？别让计划再度落空，把遗憾再留到下一年了。拿出全新的态度，调整到最佳状态，把这一年的目标全部实现，送明年的自己一份最好的礼物！

（来源：教育导报）