西充县凤鸣镇卫生院开展糖尿病防治知识讲座

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为进一步提高居民生活健康水平，认识糖尿病的定义及危害，了解糖尿病的并发症及干预措施，根据国家基本公共卫生服务工作和县公共卫生指导中心要求，西充县凤鸣镇卫生院于1月16日在凤鸣镇卫生院三楼会议室开展了糖尿病患者健康管理讲座活动。由县卫计局基妇股股长何志强、县疾控中心书记何育熙、县人民医院内分泌专家王思芸讲解授课。

活动通过现场讲解授课、设立咨询台，电子LED屏横幅，发放宣传材料等多种宣传途径向居民讲解糖尿病的并发症及干预措施。使其了解糖尿病的饮食控制、生活锻炼、药物治疗、自我监测等知识。

据悉，此次活动全院职工及乡村医生、糖尿病患者共90余人参加。该活动旨在唤起群众对糖尿病防治的重视，了解到健康的生活方式，认识到正确的糖尿病防治知识，让更多的人参与到防治糖尿病中来。

糖尿病防治

一、糖尿病、糖调节受损的定义

      (一)糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)，出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

1、一天中任一时间血糖> 11. 1mmo1/L (200mg/d1)；

2、空腹血糖水平≥7. 0mmol/L(126mg/d1)；

3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平>11.1mmo1/L( 200mg/d1 )。

      (二)糖调节受损又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受损(空腹血糖为  6.1-<7. 0mmo1/L，餐后2小时血糖<7. 8mmol/L)和/或糖耐量减低(空腹血糖<7.0mmo1/L，糖耐量试验2小时血糖> 7.8-<11.1mmo1/L)

二、糖尿病控制不良将产生严重危害

      糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

      (一)糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

       (二)糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

       (三)糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

       (四)糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

(五)糖尿病足严重者可导致截肢。

三、糖尿病的高危人群

      有下列情况之一的人，为糖尿病的高危人群：

1、年龄>40岁；

2、有糖调节受损史；

3、超重和肥胖(体重指数>24)和/或中心型肥胖(男性腰围>90cm，女性腰围>85 cm)；

4、静坐生活方式者；

5、一级亲属(父母、兄弟姐妹或子女)中有2型糖尿病；

6、有巨大儿(出生体重>4Kg)生产史或妊娠糖尿病史；

7、高血压(收缩压≥140mmHg和/或舒张压>90mmHg)；

8、血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇≤0. 91mmo1/L及总胆固醇> 2.22mmo1/L)；

9、心脑l血.管疾病患者。

四、糖尿病的预防

      (一)普及糖尿病防治知识；

      (二)保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

      (三)在高危人群中开展2型糖尿病筛查,推荐采用口服葡萄糖耐量试验( OGTT )；

      (四)及早干预糖调节受损者；

      (五)通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24, 或体重至少减少5-10%， 可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

五、糖尿病患者的综合治疗

      (一)营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；

      (二)糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；

      (三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；

      (四)积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。（健康西充）