我，吴环法，公路自行车训练记录，不断更新...
自行车运动，中国有很多爱好者，并且每年数量上不断增长，很幸运我也是其中之一。我第一次比赛是2006年，参加第一届环千岛湖国际公路自行车赛，非常怀念那个时候最纯粹的，最纯净的，最美好的感觉。
现在都有了那么多骑行APP了，还有什么新词儿“路书”，一开始我竟然完全看不懂是什么意思，而且很多都用上功率计了，看看也挺贵的，有的公路车居然用上了碟刹，环法车队的骑行服也变得更紧致贴身颜色艳丽。时代发展太快了，现在还是11速吧？不过11速我也没用过。shimano近两年又有新款了吗？我对shimano7800的情怀永久不变，恒久不变的还有环法赛中丑陋的兴奋剂……
什么都是假的。2012年前后，当各个兴奋剂作弊丑闻不断曝光，车手们互相举报揭发事件层出不穷……我悔恨自己是如此天真，曾经幻想的美好瞬间破灭，开始自我否定......而他们呢？伤害了全世界车迷的感情后只需要拍拍屁股退役一走了之就能轻松自在，因为早已赚得盆满钵满。
而国内对自行车人群没有足够的尊重，国际上中国男子公路自行车是尴尬的存在。
火车站进站，这个不能上火车的，你去办托运吧；火车列车员，这怎么能带上火车，不行的出去出去；出站口，那个，你哪儿上车的？这个要交50元行李费，这个火车上不能带。汽车站，这个要交80元行李费；“票价才160元啊，票价的一半啊？我这个很轻的，只有十几斤”。你这个太大了。“我前后轮拆掉也不大啊，他们的行李箱不是也那么大吗”。小伙子，你不要激动，你这个不是行李，这是上面的规定，必须要交钱的。机场，您好，您这个需要交托运费，“交吧，交吧，能带就不错了”。推搡辱骂拉扯，太多了，有几次都把我拦在门外赶不上时间而耽误比赛，而且硬座票火车开走后就不能退，白白损失钱。
连中国那么多专业的，都没有参加奥运会公路项目的资格，更不用说取得好成绩。那么我又能骑到什么程度？我充其量就是在全国为数不多的比赛中都去凑个人数的小丑罢了。
中国的自行车人群根本没有任何地位得不到尊敬，中国的自行车项目没有发展见不到曙光，环法中那些一个个杂碎也让我丢失了信仰，独生子的我也有渐渐年迈的父母，柴米油盐也要记在心头皱上眉头。
我有时候就在想了，我还骑这个干什么！老子不骑总可以吧！呵呵，去你马的，老子不骑了！
不骑的这几年，环法我几乎没有看过，CCTV5没有再看，国内自行车界的消息也没有丝毫了解。有时候坐车的时候真的觉得很庆幸，呵呵，随便你们这个社会怎么玩吧，与我无关啦。那两年偶然知道计成参加了环法意西，肯定也仅仅是参加吧，骑完而不被关门。
今年世界杯期间偶然看了几场比赛，我也不知道世界杯是什么时候啦，哦？又没有中国队？连凑人数的资格都没有？我又想起了环法，不是下个月环法就要开始了吗，看了看，得知居然有了环法中国赛，陈凯和陈贻恩去年夺得长沙的第一第二，今年竟然去法国参加了环法挑战赛，并且在一万六千人中夺得第115名和第47名！169公里的山路赛段平均速度居然差一点达到30公里每小时，成为亚裔选手中最快的人，太惊讶，而且是以前我们一起比赛谈笑风生这么熟悉的两个人，我就感觉自己也去参加了一样，他们两位的成功参与并且取得令人刮目相看的成绩，说明环法赛事并非遥不可及。我很兴奋，我又查了宁波的骑行情况，惊奇地发现我们以前开玩笑说的环四明山自行车赛，如今居然梦想成真了！赛事经典的环千岛湖国际公路自行车赛也办到现在的十几届了，各种好比赛大比赛目不暇接，车迷们不断增多，国内自行车界一片盛世华章，这些都让我重拾信心，蠢蠢欲动，复出！
合抱之木，生于毫末。公路自行车运动能力竞技水平的提高并非一蹴而就，需要常年累月恒久坚持才能逐步提高，想要在几个月内就达到较高的身体机能水平谈何容易。两个月不骑车，身体机能立刻回到解放前，更何况我几年没有骑了。上一次7月30日阴灵山我骑了73分钟，没关系，现在骑完就是我目标。
骑平路实在是太热了，无法忍受的热，容易中暑，因为太阳的暴晒，路面的温度就会非常高，还是山里面凉快许多，而且中午过后太阳斜射，一路上逐渐有很多荫凉。我目前当然没有完成山路一百多公里的足够体能，但瘦死的骆驼比马大，以我的身体就算骑完也不在话下，但是体能恢复期过长，而且容易受伤，属于不可持续发展。所以先选择强度低，公里数短，训练时间稍微长一点的训练内容，骑阴灵山。我的后飞轮25齿对于以前的我来说爬坡绰绰有余，不过现在我觉得太吃力，遇到新路，发现下坡很陡，赶紧刹车往回跑，因为25齿爬陡坡对于现在的我来说实在是骑不动，傻乎乎的猛踩，只会让膝盖受伤。
前天骑了奇章隧道，平路，实在是骑不动，骑平路太热了。天呐，我平路的平均速度只有28？而且就骑了十公里。没关系，慢慢来。
刚才这一次阴灵山骑了66分钟，不错，比上一次提高了7分钟。骑到一半就下大雨，雷打的猛烈，没办法，躲屋檐吧。雨下完就天黑了，骑上去，再摸黑下山，又是摸黑下山。那些农家恶狗真他马狗蛋
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发表于 2018-8-4 22:22
楼主
发表于 2018-8-6 08:21
