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[谈天说地] 护牙强齿新说

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最佳新人

发表于 2018-3-21 15:55 | 显示全部楼层 |阅读模式


护牙强齿新说
广西防城港:陶   靖
牙痛,拔牙,再牙痛,再拔牙,循环往复,到了晚年,往往口腔里的牙齿消失,我们赖以吃饭尝味和消化食物的第一道岗哨覆没。我的著名的老中医陶贤树爷爷,身为医生,也经历过这个恶性循环,到晚年满腔无牙,进食困难。我本人也是老龋齿,曾经拔牙1颗,自动脱落2颗。刚过50岁,已消失3颗宝贵的牙齿。近日对牙痛和龋齿的关系做了一番研究,将研究成果告之天下。牙痛往往由牙龈肿痛引发,此时,平时的病牙(龋齿)会松动,发痛,咀嚼食物困难,甚至饮水困难,牙龈肿痛由牙龈炎(牙周炎)引发。牙周炎由胃火旺而引发,胃火旺,往往由于我们平时饮食不当引起,例如吃了刺激性强的辛辣类食物或干燥性食物等等原因引发。龋齿并不导致牙痛,牙龋作为一种黑色的牙菌,悄无声息地坏掉我们的牙根和牙床,直到牙齿自动脱落。龋齿往往由牙缝里的残存食物发酵引起。残存食物发酵也是口臭的原因之一。牙缝里的残存食物也是牙菌产生的根源。因此清洁牙齿是每天的功课,每日三餐后的功课,清洁牙齿的方法如下:(1)每天餐后刷牙,每天3次。(2)每天餐后使用牙线剔牙,每天至少3次,旨在清除牙缝里的残存食物。(3)每餐用茶水漱口,并用茶水浸泡牙齿至少5分钟以上。通过每餐浸泡牙缝,达到消除牙缝里的牙菌的目的。(4)每天坚持轻扣上下齿至少50次以上。扣齿法是古人的发明,有利于健齿强齿固齿。愿大家长期拥有靚丽健康的牙齿。健齿强齿是一种锻炼,也是一种生活修行。造福天下苍生,造福全社会是我的宏愿,愿借此文造福全社会,造福天下苍生。

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