花样滑冰运动员就转不晕吗？

今日热点 · 发表于 2018-2-27 10:50

冬奥会完美闭幕，中国以1金6银2铜位列第16位。如果说冬奥最美项目，估计花样滑冰是不二之选。不过，让人纳闷的是，这些花滑运动员转圈圈时，咋就不会晕？例如“翩若惊鸿，婉若游龙”的日本选手羽生结弦，可以在冰上转几十圈后仍稳定的做其余动作。

●头晕从何而来？
内耳是人体的运动传感器和大多数头晕的起源。
运动和神经科学家告诉我们，内耳的三个半规管中充满了液体。每个半规管分别平行于运动的不同轴线：上下，左右，前后。
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如果放一杯水在桌上，让桌子旋转后停下，杯中水产生了动力，要过一段时间才会静止。同理，当人转圈圈时，内耳的液体吸收了足够的动力，我们停下后液体会长时间保持晃动，并向大脑发送神经信号，说我们的身体仍在运动中。大脑试图校正神经信号与现实的误差，于是让眼睛颤动，促使身体倾斜一边，于是我们开始东倒西歪。

●战胜头晕的秘诀：练练练
花滑运动员的内耳与你我无异，之所以不会头晕，靠的是控制和习惯。美国女单花滑运动员长洲，练习旋转是将自己绑在一台设备上，她的教练将设备升至半空开始高速旋转。即便如此，训练并不能彻底解决转晕，还得参考一些小技巧。

教练告诉花滑运动员，旋转时要把视线锁定在一个标记上。也就是这样操作--转圈时，眼睛盯住一点，身子先转，当达到角度极限时，迅速把头转过，变成头比身子领先一个角度。这种转法可以给大脑一个错觉，比较不容易晕。
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