捏捏小手积食消，宝宝健康就靠小儿推拿

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小儿积食，中医也称“积滞”，是指孩子饮食没有节制，导致停滞中脘、食积不化，引起的一种脾胃病。饮食不规律，吃饭习惯不好，吃一会儿玩一会儿，或者遇到爱吃的东西暴饮暴食等，都是造成积食的常见原因。除了腹胀、腹痛、食欲下降等不适，孩子积食还时常出现睡眠不踏实，睡觉时身子不停翻动、磨牙，口臭，手心脚心发热，皮肤发黄，精神萎靡等症状。想要学习专业的小儿推拿知识可到德仁堂学习
值得一提的是，目前中医小儿推拿对小儿积食治疗的效果非常良好，且方法简单易行，自己在家中就可以操作。主要有以下几种：
1.推下七节骨：“七节骨”是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线，操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
2.补脾经：将孩子的拇指微屈，操作者用自己的右手拇指从孩子指尖沿拇指外侧（桡侧）缘推向指根，或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。
3.清大肠：从孩子虎口开始，沿食指外缘（桡侧）推到指端；

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推拿的作用还在于可以健脾促消化。特比是针对婴幼儿消化不良时，做一做推拿可得到很好的缓解，不仅没有副作用，而且也容易掌握，在家就能帮助宝宝调理。

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建议您为宝宝养成良好的饮食习惯，要尽量做到定时进餐，多餐少食，干稀搭配，进食时要细嚼慢咽，应少吃，最好不吃零食。平时还可以给宝宝做些腹部按摩，呵护好自己宝宝的胃。

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又想骗我生孩子

王有为

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