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[龙门阵] 女性越是为悦己者容,越容易产生焦虑

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发表于 2018-1-18 11:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
“我看起来怎么样?”“别人看到我的外表会对我产生怎样的评价?”女性常常会会在心里问自己。但是,当女性太过在乎别人评价时往往会带来一些心理问题。

  在心理学上,这种采取他人的视角来对自己的外表进行评价的行为被称为自我客体化现象。客体化理论认为,女性在社会化过程中,女性会内化他人对自己身体自我的看法,将自己当做一个基于外表被观看和评价的物体来对待,从而产生了自我客体化,并表现出习惯性的身体监视。

  大量研究发现,自我客体化和身体监视会增强个体的外表焦虑感。焦虑来源于个体对未来会遭遇危险或威胁的预期,与恐惧不同,这些威胁通常带有模糊性。一个严重物化女性的社会会让女性时刻处于外表被观察评价的警觉中,而且对评价内容的不确定性,会使女性担忧自己外表是否达到了理想标准,从而引起慢性焦虑。有调查表明,女性比男性报告了更高的外表焦虑水平。

  外表焦虑作为焦虑感的一种重要形式,其产生可能也与个体安全感的缺失有关。而自我客体化水平高的个体与水平低的个体相比,会更在意他人对自己外表的评价。然而对他人反映的不确定感和对后果的消极预期可能会导致个体的安全感降低。

  依据上诉理论,西南大学心理学部的学者于庆鼎和赵玉芳预期安全感在自我客体化与外表焦虑之间起中介作用,自我客体化会影响个体安全感,进而对外表焦虑水平产生影响,并展开了研究。文章发表在汉斯出版社《心理学进展》期刊上。研究采用方便取样的方法对西南地区的女性大学生进行调查,共发放调查问卷250份,有效问卷237份。受调查者的平均年龄为20.92岁,标准差为2.23。

  通过对自我客体化、外表焦虑和安全感的描述统计,发现,在5点评分中,受调查者的平均自我客体化水平处于中等程度,平均外表焦虑水平处于中等程度,而平均感知安全感水平则处于较高水平。客观化躯体意识、自尊和幸福感的相关分析显示,自我客体化与外表焦虑存在显著正相关;自我客体化与安全感存在显著负相关;外表焦虑与安全感存在显著负相关。这表明,自我客体化水平越高,外表焦虑也会越高,而安全感则会越低。

  研究表明,自我客体化水平与外表焦虑程度存在显著的正相关。这与国外的研究结论一致。自我客体化水平高的个体会经常采用他人的视角来看待和评价自己,习惯性地监视自己的身体外表,更在意他人对自己外表的评价。然而对他人评价的不确定性,对消极后果的担忧,则会导致个体出现外表焦虑。与焦虑伴随而来的精神紧张和警觉,则可能进一步加深对外部评价的敏感程度,导致更强的自我客体化水平,从而形成一种恶性循环。

  为了进一步探寻自我客体化对外表焦虑影响的内部机制,学者还进行了安全感的中介效应检验。结果发现,安全感在自我客体化与外表焦虑的关系中起部分中介的作用,具体来说自我客体化对外表焦虑的影响是部分通过影响安全感来实现的。自我客体化程度的上升会使安全感下降,进而对外表焦虑产生影响,使外表焦虑水平上升。

  总而言之,女性越在乎他人看法,外表焦虑水平越高,安全感越低。在社会思想发生了巨大变革的今天,女性的行为和装扮不应当仅仅只为悦己者容,要为悦自己而容。



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