随着近年来跑步热的兴起,越来越多的人热爱上了跑步运动。现在一场城市马拉松比赛的参赛人数动则就上万人,像北上厦武重兰等比赛参赛资格需要抽签以成常态,慈善名额价格都上千了!说明大家热爱运动,关注自己身体健康的意思大大提高,体育赛事组织更加产业化和专业化让参赛者有更好的赛事体验。本人也不能免俗,积极参与到跑步运动中来。参加路跑后两年后不再拘束于城市奔跑,索性参加到跑步活动的户外形式--越野跑。 越野跑引用百度百科的话说就是在野外自然环境中进行的一种长距离的赛跑。越野跑可以锻炼更多的肌肉,而且野外景色秀丽,自然心情会更好。在野外长跑时,需要蜿蜒前行,避开崎岖路段,大腿内、外侧肌肉及臀屈肌可以得到更好的锻炼。同时,越野跑更能锻炼毅力、耐力、恒心。通过越野跑的过程能不断攻克心理和生理的难关,从而达到超越自我的目的,也可以造就良好的意志精神力。 2017年4月29日,亚洲越野跑大师赛之“2017熊猫热土 环汶川国际越野挑战”在汶川体育馆开跑。比赛有来自国外、国内越野跑专业选手和业余爱好者1100多人参加了60公里组、30公里组、17公里组、5公里无痕越野体验组。我由于刚接触越野跑时间不长只有几个月,而且在5月2日亚丁背靠背有一场龙腾亚丁天空越野跑比赛所以这次就只报名参加了30公里组(赛后实测有35公里,越野跑比赛组委会经常会赠送选手距离)。用时7小时2分左右顺利完成了比赛!下面就少一点介绍直接上图片。
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