别和减肥较劲了女性微胖更健康

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夏天到了，为了美丽，许多女人又开始拼命减肥了。专家提醒，女性别再为身上多长了几斤肉、自己不是骨感身材而烦恼了！其实，“微胖”才是女性最好的身材，而且微胖已成为美丽的全新“风向标”。

英国一家公司曾对500名成年男性进行调查，发现87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学的研究也得出相似结果。新英格兰医学杂志研究显示，中日韩等东亚人的体质指数（BMI）在22.6~27.4死亡风险最低，高于或低于这一范围，死于癌症、心血管病和其他原因的风险会升高。

专家表示，尽管“微胖”没有具体的标准范围，但是这样的导向比追求“骨感美”要更健康。觉得自己有些肉感的女性朋友，只要坚持锻炼，让体内的脂肪比例下降，肌肉比重上升，哪怕体重没有下降，人也会更健康。