酷夏养生佳品推荐，这8种蔬菜要常吃哦！

桔梗花开 · 发表于 2016-6-12 16:38

　　阳光明媚

　　晴空万里

　　一走路就汗流浃背

　　面对着蒸锅一样的天气

　　只想说好想去北极定居啊

　　天气这么热

　　就不熬鸡汤了

　　以下全是干货

　　炎炎酷夏

　　只为了让你过得更好

　　炎炎夏日，人体的水分和维生素流失得都比较快，合理饮食很关键。

　　夏天的饮食讲究清淡，多吃蔬菜能帮助身体补充流失的营养素。

　　营养专家认为，凉性蔬菜、苦味蔬菜、瓜类蔬菜是最适合夏季的养生佳品。

　　本萌主推荐大家多吃这八种蔬菜，看看有没有你喜欢的呀~

　　插播…

　　既然你都看到这了证明你还是喜欢养生哒

　　所以必须向你推荐一个健康馆，就是三木源健康馆啦

　　推拿，足按，开背，刮痧，拔罐等健康服务

　　为你的健康保驾护航哦！

　　继续…

狂暴的赵乌龟 · 发表于 2016-6-13 11:30

豇豆不服！
冬瓜笑哭！

zkmm666 · 发表于 2016-6-13 11:34

折耳根不服
罗卜淡岀......:o

让我不能不爱难 · 发表于 2016-6-13 13:22

多吃点野菜好，如，菊花头，枸杞芽，苋菜.....新鲜的蔬菜都好，最好是有叶的jinlaiba.com/archives/7971.html{:4_112:}

lee2011 · 发表于 2016-6-13 16:18

:victory:

了不起的大火鸡 · 发表于 2016-6-13 16:37

受不了苦瓜的味道

桔梗花开 · 发表于 2016-6-14 14:56

狂暴的赵乌龟发表于 2016-6-13 11:30
豇豆不服！
冬瓜笑哭！

哈哈哈哈，好段子;P

桔梗花开 · 发表于 2016-6-14 14:58

zkmm666 发表于 2016-6-13 11:34
折耳根不服
罗卜淡岀......

哈哈，折耳根真心好吃

桔梗花开 · 发表于 2016-6-14 15:00

了不起的大火鸡发表于 2016-6-13 16:37
受不了苦瓜的味道

以前我也不喜欢苦瓜，不过现在还好

狂暴的赵乌龟 · 发表于 2016-6-14 16:45

桔梗花开发表于 2016-6-14 15:00
以前我也不喜欢苦瓜，不过现在还好

莫吃那种多么大一根莫得苦味的，那个我妈说的是转基因，而且据说那个已经没得苦瓜的药用价值了，买农民那种苦得伤心，细根细根，有点萎那种，是最好的，直接生的切片泡水，上火喝两天包消。还能治牙龈肿哦亲

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