炎炎夏日已经到来,游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有凉爽的海滨、河流和小溪·····但是欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们更多欢笑!所以小编一定要给大家上一堂“防溺水”课!
溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。
发生溺水时
不熟水性时采取如下方法
1、呼救。大声呼喊周围的人得到帮助!
2、取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。
3、呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重)。
4、此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
救护溺水者的方法
1、呼救,确定周围环境安全。
2、投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
3、迅速游到溺水者附近。
4、观察清楚位置,从其后方出手救援。
出水后的救护步骤
1、将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;
2、应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;
3、将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作;
4、恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
还有:
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。
快乐暑假
清凉一夏
但更加要注意安全哦~~
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