《给教师的健康枕边书》：灵魂工程师们，请好好照顾自己的肉体

book2003 · 发表于 2016-5-25 17:40

文/任玲

为从事某一个职业的人员量身定制一本健康书以指导他们去好好照顾自己，这种书是很少的。

特别有趣的是，从事这种职业的人们恰恰习惯于教导别人，可能他们并不习惯处于被教导的位置，这就是被称为人类灵魂工程师的敬爱的人民教师，所以一本“指南式”的健康书籍，可真是送给他们最好的礼物。

谈起教师，我们第一时间会想到一个站立在黑板前面，手执粉笔挥挥洒洒，再抄起黑板擦将我们还没来得及记全的笔记擦掉，继续写上密密麻麻白字的身影。我们心中的老师似乎总是坚定地站在那里，不会劳累不会疲惫，永远不会倒下。然而据统计，教师堪称职业病最为高发的行业，即使是刚从业几年的年轻老师，也已经有很多开始出现咽喉、腰椎、肩颈等方面的疾病，这与教师工作的特殊性和高强度是分不开的。

传道、授业、解惑。我们把太多重任压在了老师们的身上。他们兢兢业业、勤勤恳恳，教书育人不计回报，为学生们的健康成长做出了无可估量贡献。数不清的老师们伏案工作，为学生操劳忙碌，花白了头发，也忽视了自己的健康状况，直到轰然倒下，才令亲友学生们发现原来顶天立地的师长也是血肉之身，并非百毒不侵。

桃李满天下，并不能掩盖病痛缠身的事实。所以为教师群体量身订制的健康科普书横空出世——山东科学技术出版社出版的《给教师的健康书》由医学博士担纲主编，从教师人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，教会教师们如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择，领会健康与运动的关系，如何正确锻炼，如何预防常见疾病和突发疾病等，是一本关于教师生活、工作、健康方面的小百科全书。

灵魂工程师在努力塑造大家的灵魂，而我们则忧心于如何教会他们照料自己的身体，这是一个有趣又温暖的对照，而读了这本书，大概会有许多人像我一样想起自己当年的恩师，并决定今年的教师节，买上这么一本充满关怀与真情的健康书，送到老师手上了吧！

《给教师的健康枕边书》，刘建主编，山东科学技术出版社2015年9月第1版，定价：29.80元。