看南部太极拳协会桂花苑站教练杨茂银的团队

黎明河边

拳论开篇曰：“入门引路需口授，功夫无息法自修”。

在灵云山脚下，嘉陵江畔的南部县红岩子电站河床闸坝北侧的桂花苑内，一批太极拳爱好者，在每天清晨，随着悠扬的太极乐音响起，如风的身姿，迅速摆好太极起步式。“太极推元气，神翁正昂扬”，他们以松软沈稳的形态，如载重之船，沉稳荡于江河之中，既有牵引在上而又有运化在胸。他们的一举一动，是以意为主使，以气来引导，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，在柔和的动作中藏有几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的学练者觉得正以全神贯注地将混沌的天地分开，动作多么精确，到位，整齐。

跟随队伍中的“领头军”老者，挪展身姿，动作整齐划一，优雅中蕴藉激情，诗意盎然。多年以来，不断有市民自发地加入这一行列。从无到有，从有到大，这一太极队伍蓬勃发展，规模越来越大，蔚为壮观，已然成为南部县的一道最靓丽最生动的风景线。这道风景线的描绘者，是一位名叫杨茂银的太极教练。1997年退休后，认识到：太极拳是一项很好的健身运动：强身健体，防身自卫，陶冶情操，是一种美的享受，可以延年益寿，为此，决心学太极，练太极。当初跟别人学太极，教练师傅拒之门外，怕坏了他的门路；于是自己着手买光碟，买书籍，挤时间学，抢时间练。几个月后，觉得腿上有劲了，爬山不喘，心不慌，精神好多了，从此，不仅自己常年坚持练太极拳，还把传播太极拳，弘扬太极精神作为己任。功夫不负有心人，他现在让你羡慕，让你敬佩：舞剑霍如羿射九日落，转体矫若群帝骖龙翔。 劈手如雷霆收震怒， 收脚似江海凝清光。拳手动分静合屈伸就，拳脚缓应急随理贯通。行气如九曲珠，无微不到；运劲如百炼钢，何坚不摧。形如搏兔之鹘，神似捕鼠之猫……

    在精彩的背后，隐藏着成功的召唤，2003年，南充市老运会太极拳剑比赛，个人获42式太极剑冠军；2004年“天年杯”古稀老人夫妻太极拳剑邀请赛，获夫妻组42式太极拳冠军；2005年西安杨氏“华亚杯”国际邀请赛获个人亚军，他自编花样42式太极拳在南充市老运会团体赛获优胜奖，2009年四川省太极专业教练评委授予“省级优秀太极拳教练”……

    杨老师多年练太极拳的经验和对太极拳理论的研究所得出来的结论，对学员教练时，采取太极拳“模块学练法”，解决了太极拳教学中学与练的问题，使学员学得快、记得牢、乐意练。为了让学员学习明白、透彻、到位，一招一式，他都进行详细讲解、逐动细化、反复示范，并时时关注学员练习情况，及时纠正错误、解难释惑。每天练习结束后，还根据实际情况，为个别学员“开小灶”，专门辅导，彼此亦师亦友，深得众人尊重。

     目前，杨老师和他的团队，凭借拳技特长精华、将更好的去传播太极拳，弘扬太极精神，助推全民健身运动，让太极拳在全民健身活动中，发挥更大的作用。

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老朽来也

:victory:！

不错不错