麻辣社区 四川第一网络社区 你的言论 影响四川

新冠肺炎 疫情 高考 中考 校外培训 择校 房产税 贸易战
阅读: 44933|评论: 2

酒足饭饱后不宜泡温泉

微信扫一扫 转发朋友圈

[复制链接]

发表于 2016-2-3 13:10 | 显示全部楼层 |阅读模式


酒足饭饱后不宜泡温泉



喝过酒之后人体血管会扩张,出现毛孔疏松、散热加快的现象,因此也会比较怕冷。这时若跳进温泉池里,反而会进一步加重血管扩张,出现“盗血”。

所谓“盗血”,是指血管扩张使关闭的毛细血管打开,全身有限的血流到更多分支的血管,导致供给心脑的血量被“偷”走。此时突然站立或运动就会造成体位性低血压或晕厥,严重者还会出现脑血栓或心梗。

同样的道理,刚吃饱饭后也不宜马上进入温泉池。饭后盛生网胃肠需要足够的血液运行来保证其消化功能,马上泡温泉,会因胃肠血液的动力不足而引起消化不良。

泡温泉准备工作要做好

虽然在温泉池中只是泡着,但实际上相当于中等强度的运动。因此,在进入温泉池前,一定要有适当的准备工作。

1.最好先用温水淋浴,让身体慢慢适应水温;

2.从脚部开始,缓慢下水,让身体充分适应水温;

3.心脏以上部位可以不泡在水中,以免加重心脏负担;

4.泡完温泉后一定要及时把全身擦干,尤其注意前胸后背、头颈部的保暖;

5.温泉泡完后不宜立即按摩,以免再次加速血液循环,增大心脏的压力。

糖尿病人、心血管病人需要谨慎泡温泉。对于末梢神经感觉正常、无心血管并发症的糖尿病人,病情稳定、久未发作的高血压和冠心病患者,可以适当泡温泉,但水温不宜过高,时间也应控制在20分钟以内。


打赏

微信扫一扫,转发朋友圈

已有 359 人转发至微信朋友圈

   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。

发表于 2017-6-28 18:42 | 显示全部楼层
1
发表于 2017-11-12 11:12 | 显示全部楼层
那日子过得,就别提了。
  当前版块已开启挖坟预警模式,2016年12月1日之前所发贴将无法回复!详情请点击此处>>
快速回复 返回顶部 返回列表