10月19日 星期一
农历 九月初七
凉从脚起，久坐不宜；动动筋骨，活血化瘀；腹背保暖，不侵寒疾；营养全面，打好根基；难得糊涂，心情惬意。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★
情绪有“章”可循，一周七天心情过山车
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天气变幻无常，但心情变化却有“章”可循。研究发现，情绪在一周内的变化是有规律的，每天都有对应的情绪特点：周一是身心俱疲的“过渡期”、周二是埋头苦干的“打拼日”、周三是郁郁寡欢的“职场超人”……咋应对坏情绪？
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◆今日健康Top5
>>秋天宜喝6款养生粥：1、枸杞粥，健脾补肾；2、黑米红枣粥，改善消化不良；3、黑米桂圆粥，养心安神、补肾益精；4、胡萝卜粥，补肾壮阳、化滞下气；5、枸杞羊肾粥，补肾聪耳；6、百合红枣粥，清热安神、养心补血。
>>秋天干燥易脱发，除此之外，吃得太咸或太甜也会损伤头发、导致脱发。常食豆类、薯类、海藻类和蔬菜，有益头发健康生长。
>>预防秋季腹泻，除了加强饮食及个人卫生外，应当注意脐周的保暖。睡眠时尤应注意腹部保暖，以防寒邪入侵。平时可常做脐周按摩，有助于保健防病。
>>住什么地方更长寿？住公园旁，心态更平和；住水边的人压力小；不临街，心脏更健康；远离机场、铁路不易发胖等。详情：
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>>颈部僵硬，揉按肩颈穴。肩井穴位于颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中，按摩时用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊。
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NO.2★找幸福★
恋爱时男人常用的伪装方法
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男女在恋爱时，为了给对方一个好印象，都会适当伪装，隐藏一些秘密，这是正常的。而对于一些心怀鬼胎的男人来说，在恋爱时，他们一般会有这些伪装方法：抱着试试看的态度与女人交往；如果女人过快的答应男人的求爱，会让男人有一种莫名的失落感；男人许诺给女人的未来，也许只有一年等。详情：
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7年之痒？别逗了！性爱1年就“痒”了
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婚姻有七年之痒，此时浪漫与新鲜感逐渐消失，两人关系有可能进入一个危险期。性爱也一样。最新研究发现，性爱的保鲜期更短暂，只有12个月。随着婚姻关系走向成熟，忠诚、信任、关心、诚实、共同利益以及价值观等因素的重要性会越来越突出。虽然性爱必不可少，但它的意义会随着婚姻关系的成熟而下降。
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一切在恋爱中不可解决的难题，都是因为不够爱。
NO.3★掏心窝★
▲尾号3345的用户：男友以前被爱伤害过，我和他恋爱半年，现在他说还放不下过去的爱，怕连累我和我分开了。但我还是放不下他，该怎么办？
情感支招：这不叫阴影，这叫免责声明！意思就是他拿你当个过渡也好，金疮药也罢，反正就是不爱你。你应该做的就是提升自己，让他永远消失在你的世界里。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
你不是高冷，只是没修养而已
（文：陶瓷兔子）
朋友公司新来的实习生，看上去聪明伶俐的一个女孩子，平时在办公室也是老师长老师短的称呼，工作麻利又认真，除了平时不大开口说话，一切都十分完美。
直到有一次公司组织员工活动，全办公室的人都在等她到了才能发车，朋友连连发微信催她，而这位小朋友不仅姗姗来迟，而且丝毫没有歉意的扭头看了一眼朋友，说：“老师，要不是你一直叫我，我才不来呢，这种活动有什么意思啊，还不如在家看电视呢。”
说罢就“高冷”地拉下帽子挡着脸，自顾自的睡觉去了。
朋友恨得牙痒痒：“你不想去不会提前说啊，摆一副眼底无一物的白富美模样，家教都用来吃了吗？”
后来试用期一到，朋友几乎没有犹豫地炒了她，后来跟我说：“工作上她什么不会，我都可以教，可你说这么大孩子了，教养这种东西不能也靠我吧？这样的人总是要多碰碰壁，才能学会基本的礼貌。”
约定好的时间迟到了永远不会抱歉，给别人造成了困扰觉得理直气壮，别傻了，这才不是高冷呢，不过是没修养罢了。
真正的高冷，是温和谦逊下的疏离淡然，是对每个人赋予平等的尊重和最起码的礼貌，这才是最基本的修养和素质。
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图说：我想知道这在青岛得卖多少钱？
NO.5★段子控★
>>意想不到
昨晚在女友的手机电话簿里，发现有一个命名为备胎的人。气愤呀有木有……于是拨通了，对方一个男声响起：“您好，金宇轮胎。”
公车上，忽然感到屁股上被谁摸了一下。回头一看，两个漂亮妹妹，其中一个见我回头冲我甜甜的一笑。 我立即回笑，心里美滋滋的想：现在的漂亮妹子都那么奔放啊。就在这时，我听到另一个妹妹说：“你什么时候才能改掉这个随处擦鼻屎的坏习惯呢？！”
小时候淘气挨打，我一哭我爸就使劲揍我说：“你特么做错事了还有脸哭！”后来我挨打忍住不哭，他就更使劲揍我说：“小兔崽子还挺倔！”
我大学刚毕业来这家公司面试的时候，老板语重心长的对我说：“虽然薪水不多，但是你可以在这里获得快速的成长，这对年轻人来说是最重要的。”现在，两年过去了，老板没有骗我，我看起来已经像是40岁的人了。
英语不好所以随身都带一本超厚的牛津英汉双解词典，只要是谁跟我说英语--我就拿词典抡他。
>>真相
考试之后，两种学生的区别--学霸：“so easy！”学渣：“哪里不会考哪里！”
通话时间统计--父子：7秒；母子：27秒；男女：1小时14分；女女：12小时36分；男男：你有1个未接来电。
国人最大的误会：北方人以为南方不冷，南方人以为北方人不怕冷。
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发表于 2015-10-19 12:26
