四川生活好管家手机报1019

尤光翔

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*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
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>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2015年10月19日
星期一
农历九月初七

*房子和家具的使用寿命能维持多长时间,就看平日主人是否能细心照料这些"小伙伴"了,给自己做保养的同时,也不要忘了每天陪伴自己的家具哦。详见生活百科。

===本期看点===

【便民】不同的衣服多久洗一次？
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】家居养生谱之养护四细节
【生活】盘点食用面条的三个误区
【理财】四步教你轻松选债券基金
【家庭】孩子五大感官刺激需早教

*生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。
*四川手机报隆重推出“读者VIP特权”服务，只要你是四川手机报-生活好管家用户，你将享受到N种特权服务！点链接看特权详情http://vip.scsjb.cn；一份手机报，N种特权专享！

【便民信息】
[不同的衣服多久洗一次？]
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有人爱干净，看到衣服脏了立刻洗；有人则习惯每隔一阵子把脏衣服集中洗。其实不同衣物都有最佳清洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风险。
>>T恤、袜子及丝绸衣物
这些最好做到每次一洗，洗袜子水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化。丝绸耐光性能差，所以不要在阳光下曝晒，最好通风处晾干。
>>文胸：文胸不能连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右的回弹时间，连续穿会缩短文胸寿命。建议多准备几件文胸换着穿，当一件文胸穿着3-4次后，就应该清洗了，清洗时，建议用肥皂，冷水手洗，不要用力拧，以防变形，平铺晾干。
>>牛仔裤：穿4-5次后。过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损。清洗时将牛仔裤翻过来用冷水洗，然后悬挂在阴凉处晾干。
>>羊毛衫：穿6-7次后。清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀，即29℃温水洗涤，快速轻揉2-5分钟，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。
>>羽绒服、羊绒大衣、皮衣：一季度洗1-2次，洗太勤会降低保暖性能。清洗羽绒服时，应先用冷水浸泡20分钟，然后加入中性洗涤剂，再用软毛刷轻轻刷洗；羊绒大衣建议干洗；皮衣如果没有明显脏污，拿一块布沾苏打水轻轻擦拭后风干即可。需要提醒的是，帽子、手套、围巾等冬装接触污物的机会较多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3-5次。

[一句话便民信息]
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◆天气：今明两天盆地多阳光，明晚开始有阵雨来袭。
◆提醒：成都红星路改造相关路段交通违法今起“逗硬”处罚，8套电子眼启用。
◆泸州：民航换季，泸州机场多个航班有调整，泸州至贵阳、南京、丽江等起飞时刻由晚上调至白天。


【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都24-17℃阴；
阿坝马尔康23-2℃多云；
巴中28-16℃多云转小雨；
达州28-16℃多云；
德阳27-18℃多云；
甘孜康定19-6℃多云；
广安28-18℃多云；
广元24-16℃多云；
乐山27-20℃多云；
凉山西昌27-14℃多云；
泸州22-17℃阵雨；
眉山27-19℃多云；
绵阳25-18℃阴；
南充28-19℃多云；
内江28-19℃多云；
攀枝花30-16℃多云；
遂宁27-18℃多云；
雅安27-19℃多云；
宜宾28-19℃多云；
资阳28-18℃晴转多云；
自贡27-19℃多云。

===生活百科===
[家居养生谱之养护四细节]
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秋天的气息也逐渐浓重起来,不少爱美的女性都开始更小心翼翼的护肤,在为自己皮肤进行保养时,千万别忘了也给家里做好秋养措施哦!
>家具补水
秋季干燥,身体要补水,有些家具也需要适当补水的。我们可以在房间里稍微增加一些绿植,为空间增加一些湿润水汽,同时减少高发热家电使用、避免长期使用数码产品等,降低热量散发。至于木家具,我们可以用专业家具护理精油擦拭家具、锁住木质中的水分,滋养木质家具。
>定期进行保养
有护肤习惯的女性一定知道,想要皮肤水润漂亮是需要长期坚持护理的,家具也一样,比如刚铺的木地板看起来亮闪闪的,但是没用多久之后,就会渐渐的暗淡,可以每个季度给地板打一次蜡,让它们重新亮活起来。
>注意防晒
虽然秋天的早晚很凉爽,但日间阳光的热度仍不低,地面经此暴晒可是有损伤哦。在长期受到照射的位置,譬如阳台、落地窗等等,可以铺上地毯或者摆放落地花瓶等装饰,避免地面直接受到阳光照射。
>避免硬物划伤
在秋天,一些家具、地面、墙面等相对其它时候会更为紧绷和脆弱一些,因此平时做清洁时候要特别小心,以免清洁工具或者坚硬的金属和利器等碰撞到。

【健康生活】
[盘点食用面条的三个误区]
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面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,因此能产生较强的饱腹感。不过现实生活中,我们容易对面条产生一些误会,来看看吧。
>误区一:吃面容易胖
有些人认为北方人大多比较结实,可能和爱吃面食的习惯有关,这个说法未免太绝对了。其实,面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。而且,面条本身没含什么脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。
>误区二:面条营养单一
其实,面条是维生素和矿物质的重要来源,面条还含有一定的纤维素,因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,与用去麸小麦制作的白面包不同,用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。在某些程度上,面条的营养价值比面包的营养价值高。
>误区三:筋道的面条营养高
一般我们都会认为,口感筋道的面条所含的蛋白质更多。但真的这样吗?面条的弹性和面粉中的蛋白质关系密切;而面粉的蛋白质含量及面筋的质量,都和小麦的品种有关。一般来说,面粉中的蛋白质含量越高,在不加添加剂时,它的韧性和弹性越好。但维生素和矿物质含量跟筋道程度完的关系并不大,很多非常筋道的面条,其维生素含量甚至比普通面条还要低。

【投资理财】
[四步教你轻松选债券基金]
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6月以来,股市行情陡转直下,越来越多人开始意识到,分散配置非常重要。特别是在利率下行趋势未改的环境下,债市长期看好,债券基金可以说是动荡市中的一隅桃花源,早配置早受益。
1.看品种:不要以为债基就一定风险低、波动小。虽然债券型基金总的来说是中低风险的投资品种,但细分来说,不同债基风险收益特征上还是有不小差别。偏债债基集债券和股票为一体,但股票仓位较低,由此偏债债基大体上风险是高于纯债债基的。特别需要注意的是,有一种可转债虽然是债券的一种,但不同于一般债券,其允许购买人在规定的时间范围内将其转换成股票,风险高于普通债券。通常来讲,名字中有"转债"、"双债"、"收益增强"等字眼的基金配置可转债仓位较高,但是最直接的方法还是去看基金的底层券种配置情况。
2.看团队:债券是一种大宗交易品,主要在银行间市场进行交易,每次交易量在几千万甚至十几个亿的级别,这样特殊的交易方式决定了债券投资上团队的整体力量更为重要。建议投资者去关注那些固收团队稳定并且实力较强的基金公司,比如易方达、南方或者工银瑞信等等。
3.看杠杆比例:债券基金与权益类基金有一个很大的区别就是,债基可以通过质押标的债券进行融资,加大杠杆的操作有助于增强组合整体收益。同样需要注意,杠杆意味着风险,高杠杆有助于增厚收益的同时,也放大了风险。
4.看品质:债基作为一种长期配置资产,追求的是稳健收益,作为投资者更应关注债基长期业绩和波动情况。

【快乐家庭】
[孩子五大感官刺激需早教]
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教育孩子是父母都必须做好的一件事,其实教育孩子可以从日常生活做起,还在嗷嗷待哺的孩子,他看到的和听到的东西会使他安静、兴奋、满意、或享受,带着孩子锻炼一下吧。
>视觉
孩子喜欢轮廓鲜明、颜色对比强烈的图形。比如环形和有条纹的黑白图形,而且他们对所看的东西是有一定的记忆,因此还需要不断变换新的东西,重新引起他的兴趣。父母们尽量选择满足以上要求的玩具,给予孩子视觉上的刺激。
>听觉
孩子一出生不但能听声音而且对声音有定向力,他们喜欢听母亲的声音,喜欢听柔和的声音,拒绝噪声。父母可以利用这段时间多和孩子说话,或者多播放一些柔和的音乐。
>触觉
孩子的皮肤、嘴、手、脚是触觉器官,他们对温度、湿度、物体的和疼痛都有感受能力。在这个时期可以让孩子去抚触外界事物,也可以用各种质地的玩具刺激他们的皮肤和手脚。如毛绒的玩具,木棒或金属棒。
>味觉
孩子有良好的味觉,喜欢甜味,对于咸味、苦味、酸味不喜欢。等他们长大些的时候,适当的给孩子不同味道刺激,让孩子的味道记忆仓库更加丰富。在这个阶段不要养成孩子吃甜味的习惯,否则孩子就不爱接受其他的味道了。
>嗅觉
孩子经过一段时间的母乳喂养,会对沾有母乳气味的物件表现出很大的兴趣。经常让孩子闻闻各种气味,有助于提高孩子对气味的分辨能力。
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