盛夏微凉

puyuln · 发表于 2015-7-13 10:38

【天气】今日入伏南充雷雨或来送清凉

2015-07-13

“头伏饺子二伏面，三伏烙饼煎鸡蛋。”今日入头伏，伏天宜吃面，一年一度的“苦夏”来临，市民们开启“苦夏养生”模式。市气象台专家表示，本周两次降水过程的效果，或许将决定今夏伏旱是否到来。

“伏天”开篇饮食清淡可“祛暑”

　　每到“苦夏”季节，一般情况下气温高湿度大，人常易精神委靡、倦怠乏力、食欲不好。此时，有经验的市民会在餐桌上多安排苦味蔬菜。比如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、莲子等等，极具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功效。此外，在阆中古城，市民还有盛夏吃醋的习俗，每到夏日餐桌上总会摆放一个醋盘子，供人随便食用。据悉，食醋能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。

入伏遇雨伏旱或将延时到来

　从市气象台获悉，预计13日夜间至14日白天，我市范围内有一次较大的雷阵雨天气过程，局部地区有大到暴雨。而本周末的18日至19日又将有一次阵雨过程。

　　市气象专家介绍，每年七八月份，是我市伏旱季节。受本周内两次降水影响，如果平均降水量超过20毫米，那么伏旱季节将向后顺延;如果降水量低于20毫米，入伏就启动“伏旱模式”了。

　　今日起，进入“初伏”，今年“三伏”比往年长10天,今(13)日(周一)多云转雷阵雨，25℃至34℃，14日(周二)雷阵雨转阴，24℃至29℃，15日(周三)多云，24℃至31℃，16日(周四)多云，24℃至33℃，17日(周五)多云，24℃至34℃，18日(周六)多云，24℃至35℃。